-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 6503


Выпрямись!

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 17:01 + в цитатник

Хороший ролик о том как сидеть за компьютером. Всё просто и понятно без слов. Но кто из нас соблюдает правила? Вот вы сейчас читаете эти строчки, а как сидите? Боком к монитору? С ногами на стуле? На одной ноге?


 

P.S.   -Юля, сиди ровно!

         -Я, не Сидировна, я Андреевна... =))



Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

ElEeonora   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 18:06 (ссылка)
Здорово!!! Нужно следить за собой!!! Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Элина_Т   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:07 (ссылка)
Хороший ролик, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Rony_dog   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:43 (ссылка)
чудный ролик! спасибо :)
Ответить С цитатой В цитатник
Nataliq_Vasileva   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:30 (ссылка)
Ролик полезный, но вот применение тенис ракетки мне понравилось больше...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 21:57ссылка
ага ))) у меня доча тоже криво сидит. и ракетки есть от бадминтона. может примотать? )))
Перейти к дневнику

Вторник, 10 Мая 2011 г. 10:58ссылка
Не надо издеваться над ребенком!
Кудряшка_лис   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:28 (ссылка)
отучите меня сутулиться=(((
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:36ссылка
ракетка есть? или швабра? )))
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:52ссылка
ракетки нет, а со шваброй неудобно будет) Мне нужен железный корсет на пару недель!)
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:59ссылка
кстати, в аптеках продаётся такой эластичный корсет вот http://body-life.ru/catalog/c161/c169/c171/ я уж думаю себе купить. может поможет. )))
Перейти к дневнику

Вторник, 10 Мая 2011 г. 23:55ссылка
О! Круто!! Я такой хочу! Надо купить.
А еще я поняла, что я постоянно сижу с ногами на стуле, потому что у меня коленки под стол не помещаются, там системный блок и ящик=( Чего же делать-то?=(
Татьяна_Му   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:36 (ссылка)
И я не СидиРовна, а Антоновна, но мне можно-я уже старая...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:47ссылка
нет, не можно. от этого спина болит сильно. надо ровно сидеть.
Татьяна_Му   обратиться по имени Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:49 (ссылка)
Медленно выпрямляю спину и понимаю, что в нормальном положении она сидеть не хочет-не вальяжно ей.
0_6200c_76d29398_XS (92x100, 4Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 10 Мая 2011 г. 10:57ссылка
Прямо в точку, я даже вздрогнула, убрала левую руку.....
Перейти к дневнику

Вторник, 10 Мая 2011 г. 23:31ссылка
Черт! И у меня рука там.
Перейти к дневнику

Среда, 11 Мая 2011 г. 09:55ссылка
Ну так....не зря нас подцепили...
Marisha_T   обратиться по имени Вторник, 10 Мая 2011 г. 23:29 (ссылка)
Как я сижу? Ноги на месте, но скрючилась... А детей ругаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Огнехвостая   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2011 г. 11:10 (ссылка)
У меня тоже со спиной траблы. Потому что в школе и в универе мне нравилось писать сидя боком к столу. Не знаю уж почему так.
Корсеты- ерунда. Они не помогают.
Кстати образцовая для школы поза сидения за партой (ну помните как на старых плакатах) была позднее принята не правильной так как создает нагрузку на позвоночник ребенка + ни один нормальный человек (не говоря уже у гиперподвижных детях) не сможет сидеть в такой позе 45 минут ))
А вообще большой вопрос я вижу в том, почему организм к "правильным" позам надо приучивать, если они априори являются правильными, то есть наиболее оптимальными для организма ?

А насчет фотки с ракеткой , я поначалу продумала, что это такой жесткий стеб. Пока ребенок делает уроки - родитель с зади с другой ракеткой тренирует подачи мяча ))))

Надеюсь тут не серьезно говорили о таком привязывании? Для начала , желающие пусть себе чего нибудь к голове потуже привяжут и попробуют так часок поработать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 11 Мая 2011 г. 19:07ссылка
Да нет конечно же, это шутка. Но поневоле задумаешься как сделать так, чтоб у ребёнка осанка не портилась. Она у меня высокая и я смотрю так же как я сутулится и пишет боком к столу. Вроде и на танцы ходит и в бассейн, но всё равно сутулится.
Я чтоб за компом не сутулиться монитор поворачиваю экраном вверх-от себя, но тоже не на долго хватает. Потм сажусь боком к столу. ноги на кровать, с кресла съезжаю, в общем сижу лёжа ))).
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Мая 2011 г. 08:43ссылка
йога и самомассаж спины с кремом Тенториум-и сидите как хотите
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 02:55ссылка
тоже за йогу и упр. для спины, ибо мышцы в работе. именно выше названное и помогло..
Еленина_Елена   обратиться по имени Пятница, 27 Мая 2011 г. 08:42 (ссылка)
есть специальные резиновые корсеты..косет правда сказано громко...это хитросплетение широких тугих эластичных резинок...я покупала для старшего сына в аптеке...а с младшими у нас договор: асаны йоги между уроками(дома ясно дело) и плавание
Ответить С цитатой В цитатник
Восьмая_гостья   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2011 г. 21:01 (ссылка)
Меня тоже такими нестандартными методами отучивали не смотреть в тетрадь так близко)))
Ответить С цитатой В цитатник
мадам_Анеанна   обратиться по имени Понедельник, 01 Августа 2011 г. 00:26 (ссылка)
Хороший ролик. Спасибо, взяла себе!
А я, в своё время, вернее, когда дочь была ещё в начальной школе, придумала сама ей приспособление "3 верёвочки", возможно, кому-то покажется "жесть", но очень действенное и совершенно не такое уж и страшное!:derisive:
Вся эта конструкция завязывается в правильном положении спины, но стоит ребёнку чуть ссутулиться происходит натяжение верёвки на спине (зелёная), соответственно происходит сигнал на шее (красная) и хочешь, не хочешь, а выпрямиться приходится!:heat: Это очень помогает ребёнку самому контролировать осанку. И не надо тратить деньги, если нет реальных проблем!
Вот, примерно изобразила...
45 (80x97, 4Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку