секреты красоты

Секреты в картинках:

1.


2.

Читать далее...

"Коньячный" крем от морщин (для тех кому 35+)

Тщательно размешайте в миске 100 г сливок, желток одного яйца, 1 ст.л. меда, 2 десертных ложки коньяка, 1 ч.л. лимонного сока. Полученный крем нанесите на лицо ватным тампоном на 1 час, затем смойте теплой водой.

После применения чудо-крема у вас не только разгладятся морщинки, но и цвет лица станет светлее, кожа станет мягкой и бархатистой. Крем от морщин, приготовленный в домашних условиях, рекомендуется переложить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.


Ларилорхен

Лимон от морщин

Несколько полезных советов по уходу за собой

	1. Сухой шампунь Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку. Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно. 2. Размягчи натоптыши (сухие мозоли) Перед тем, как лечь спать, нанеси толстый слой вазелина на проблемные места на стопах и затем надень носки. Наутро загрубевший слой кожи будет мягким, ты легко сможешь его убрать. 3. Быстро исправляем макияж на глазах Окуни ватную палочку в средство для снятия макияжа и пройдись там, где тушь осыпалась, или стрелка вышла неровной, или теней слишком много. Когда времени в обрез, это намного проще, чем переделывать весь макияж. 4. Сделай волосы ароматными Слегка брызни парфюмом на зубцы расчёски. Расчеши волосы от корней до кончиков. Теперь они будут источать аромат духов на протяжении всего дня: волосы отлично держат запахи. 5. Быстро смой искусственный загар Иногда после применения искусственного загара кожа светлеет неравномерно, остаются пятна. Насыпь немного пищевой соды на мочалку или губку (предпочтительнее мочалка из люфы) и слегка «отполируй» проблемные области, тёмные места исчезнут. 6. Расчёска с лаком Чтобы зафиксировать волосы после того, как ты уложила их феном, брызни лаком на расческу и быстро расчеши волосы, от корней и до кончиков. Причёска станет объёмной, а волосы — блестящими, но не будет излишней жёсткости и эффекта зацементированных волос, как если бы ты брызгала лаком непосредственно на волосы. 7. Совершенствуем лосьон для тела Если твоя кожа быстро высыхает и шелушится, смешай свой повседневный лосьон с небольшим количеством масла для детей, это даст необходимое увлажнение твоей коже. 8. Предотврати появление сухих мозолей Абрикосовое масло, которое обычно продаётся в аптеках, способно предотвратить затвердение свежих мозолей: просто капни на проблемную область и дождись, когда масло впитается. 9. Идеальная подводка для глаз Если подводка для глаз осыпается и мажет, положи её в морозилку холодильника на 15 минут. Кончик затвердеет, линия будет тоньше и ровнее. 10. Избавься от прыщей Нанеси на мелкий прыщик с горошину зубной пасты и оставь на 15 минут, чтобы паста его подсушила и впитала жир, забивающий пору. Затем смой.

angel devid

Для красоты и молодости. Подборка 18

Потрясающий макияж http://www.liveinternet.ru/users/riga_valentina/post314031709/

Масла от морщин вокруг глаз http://www.liveinternet.ru/users/ledi_osen/post323253862/

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях. http://konctanciya.info/post323194703?upd

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post322744729/

Секреты макияжа глаз http://keytas.ru/post231096054/?upd

*ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА! http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post322749194/

ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА.. http://www.liveinternet.ru/users/elfochka07/post297449048/

Штукенции 1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%. 2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами? Берем вот такое масло вот такого производителя. НПП Камелия.10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения http://www.liveinternet.ru/users/tallisman/post214321361/

Для красоты и молодости. Подборка 17

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post323176816/

Зрелые бананы – находка для кожи!

Зрелые бананы – находка для кожи! Не знаете, что делать с чуть перезревшими бананами? Эти плоды могут очень многое, если использовать их для кожи или волос. Мы нашли как минимум восемь новых применений для банана. 1. От сухости кожи. Самый простой способ – раздавить банан вилкой в миске, и нанести кашицу на кожу. Оставить на 15-20 минут. Избегайте области вокруг глаз! После - смойте теплой водой, а затем холодной. Сухая кожа сразу почувствует мягкость и облегчение.  2. От жирной кожи. Избавиться от жирного блеска поможет следующий несложный состав: смешайте пюре одного банана и 2 чайные ложки лимонного сока.  3. От сухости волос и зуда кожи головы. Масла и калий, содержащиеся в бананах, могут быть использованы в масках не только для лица, но и для волос. Перемешайте в блендере 2 спелых банана, авокадо и одну упаковку йогурта. Эта сливочная смесь, больше похожая на десерт, должна быть нанесена на кожу головы как маска, на 20 минут. Затем волосы прополоскать теплой водой. 4. От морщин. Бананы богаты витамином Е – витамином молодости, как говорят косметологи. В комплексе с авокадо (источником жирных кислот), эти два плода могут составить прекрасную омолаживающую маску от морщин и пигментных пятен. 5. От шелушащейся кожи. Сделайте банановый скраб, и используйте для отшелушивания мертвых клеток. Подходит и для нормальной кожи. Состав: банан, овсянка, кокосовое масло. Периодичность применения: 1 раз в неделю.  6. От опухших глаз. Ешьте бананы, это избавит от отеков под глазами. Калий помогает в борьбе с задержкой соли. Можно применить банан к отекам и наружно.  7. От акне. Все дело в кожуре! Прежде чем выбросить её, потрите внутренней стороной кожуры лицо. И умойтесь йогуртом. Повторяйте процедуру 1 раз в день (или чаще) в течение недели, и прыщи начнут исчезать. Но если вы заметили покраснения и раздражения – прекратите этот способ.  8. От трещин на пятках. Мякоть 1-2 бананов нанесите на стопы, подождите 10 минут и смойте. Это предотвратит сухость ног и появление новых трещин, а также заживит уже имеющиеся.

 

Как сохранить красоту рук

Любая женщина желает быть красивой и молодой долгие годы. Чтобы всегда безупречной, каждая представительница прекрасного пола должна уделять себе ежедневно какое-то время.

Часто многие думают, что возраст женщины выдает только лицо. И в связи с этим, посвящают свое время исключительно коже лица. Но не стоит забывать, что кроме лица возраст женщины выдает состояние кожи рук. Именно так. Ведь на свете встречается так много красавиц, но стоит посмотреть на их руки, то, кажется, что они принадлежат другому человеку.

Читать далее...

Забытые рецепты от а до я

Нашла вот такую полезную информацию, которая, думаю, пригодиться не  только мне.

 

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

• Дефицит витамина А:
  сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
• Дефицит витамина В1:
  диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
• Дефицит витамина В2:
  стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
• Дефицит витамина В3:
  слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
• Дефицит витамина В6:
  слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
• Дефицит витамина В12:
  анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
• Дефицит витамина С:
  общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
• Дефицит витамина D:
  у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
• Дефицит витамина D3:
  плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
• Дефицит витамина Е:
  склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
• Дефицит витамина К:
  нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
• Дефицит витамина Р:
  появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
• Дефицит витамина РР:
  апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
• Дефицит витамина Н:
  появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

• «А»:
  к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
• «С»:
  к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
• «D»:
  к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
• «Е»:
  к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
• «Н»:
  к анемии, депрессии, алопеции.
• «К»:
  к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
• «РР»:
  к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
• «В1»:
  к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
• «В2»:
  к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
• «В5»:
  к депрессии, хронической бессоннице.
• «В6»:
  к дерматитам, заторможенности, депрессии.
• «В9»:
  к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
• «В12»:
  к малокровию, репродуктивной дисфункции.
• «В13»:
  к заболеваниям печени.
• «U»:
  к проблемам ЖКТ.
•  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

• «А»:
  в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
• «С»:
  в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
• «D»:
  в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
• «Н»:
  в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
• «Е»:
  в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
• «К»:
  в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
• «Р»:
  в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
• «РР»:
  в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
• «В1»:
  в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
• «В2»:
  в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
• «В3»:
  в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
• «В5»:
  в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
• «В6»:
  в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
• «В9»:
  в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
• «В12»:
  в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
• «В12»:
  в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

18 ванночек для укрепления ногтей.

18 замечательных ванночек для укрепления ногтей: 1. 1 ст. л. мёда, 3 капли йода, вода. 2. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды. 3. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли. 4. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона. 5. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина). 6. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло. 7. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT