Первый и самый простой способ.

Создаем новую запись в редакторе. В тело сообщения ставим любое слово,набор любых букв  или даже точку, главное, чтобы оно не было пустым.  Затем, кнопкой ВЫБРАТЬ ФАЙЛ загружаем  аудио файл из компьютера. Ждем, пока файл загрузится  и......в предпросмотр или в черновик.  Далее Вы можете добавить картинки или  текст с помощью редактирования и смело публиковать в дневник. В этом способе загрузки  файл будет принимать только то  положение, которое указано в редакторе по умолчанию(сверху, слева, справа от текста).Поэтому, чтобы вставить плеер в середине или вверху поста нужно сначала его загрузить в черновик, а затем редактированием оформлять сообщение на свой вкус.  Должно получиться вот так! 

Второй способ.

Заходим на ЯП-файлы регистрируемся  и создаем вот такие шедевры! Как это делается читайте здесь

Третий  способ.

Очень простой через ПростоПлеер 

Это уникальный online-плеер для mp3 файлов. Самый простой и удобный сервис из всех, что вам когда-либо приходилось использовать. Все нужное и ничего лишнего.Здесь можно находить музыку, слушать ее и скачивать на компьютер.  Для этого регистрация необязательно.  Но для того, чтобы  создавать и хранить  плей-листы нужно зарегистрироваться.

В графу поиска вписываем название композиции

Скопируйте код и вставьте в сообщение при  этом сначала нажмите на кнопку ИСТОЧНИК, вставьте код плеера и снова нажмите на ИСТОЧНИК. Выровняйте плеер по центру вот так

Наслаждаемся результатом

Четвертый способ.

Заходим сюда:http://music.privet.ru/  

Вписываем в поиск нужную композицию и жмем на этот квадратик

 В появившемся списке  прослушиваем и выбираем  то, что нужно. Жмем на пуск

  Попадаем  на страницу с плеером. Жмем на  КОД ДЛЯ ВСТАВКИ.  Копируем код правой кнопкой мыши

Идем в сообщение   на ЛИ.ру, нажимаем на ИСТОЧНИК и вставляем код в нужное место. Новичкам советую сначала вставить плеер в пустое поле сообщения, а потом уже писать текст. Так как  код вставляется в html редактор,(для этого мы нажимаем на ИСТОЧНИК) неопытному пользователю трудно сориентироваться  и найти именно то место, куда нужно вставить код. Потренируйтесь в черновике и все будет понятно.

Теперь снова жмем на ИСТОЧНИК  и выравниваем плеер по центру и отправляем сообщение в ЧЕРНОВИК или ПРЕДПРОСМОТР

Должен появится вот такой плеер

Изменив  в коде размеры плеера можно сделать вот такой плеер. Для этого жмем на РЕДАКТИРОВАТЬ и вместо цифр 475, 75, аккуратно вставляем  400,20. Сохраняем изменения 

Пятый  способ.

Заходим сюда http://www.playcast.ru/  регистрируемся и создаем  вот такие плейкасты. 

Плэйкаст — оригинальный способ выразить себя в интернете, поделиться своими мыслями и настроением, сделать подарок своими руками, поздравить друзей. Соедините в единое творение стихи, фотографию, музыку — и получите свой уникальный маленький шедевр - оригинальную открытку. 

грусть! Автор плэйкаста: rolandi Создан: 11 сентября 2009 1:52

Все уроки  здесь

Серия сообщений " Оформление дневника на ЛИ.РУ":
Часть 1 - Как создать кнопку-переход
Часть 2 - 7 причин по которым не стоит вставлять в комментарии картинки
...
Часть 10 - КРАСИВЫЕ ЗАСТАВКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА
Часть 11 - Как вставить код любого изображения в аккуратную рамку (урок)
Часть 12 - Самые простые способы вставки музыкального плеера в сообщение
Часть 13 - Как вставить текстовую рамочку в ваш дневник.Подробный урок от Pannamusic
Часть 14 - Про кнопки Яндекса и другие приложения от LiluMi
...
Часть 32 - Как создать простую рамочку в дневнике и превратить ее в открытку
Часть 33 - Как сделать окошко для кода рамки
Часть 34 - Все коды для оформления дневника в одном месте