Цитата сообщения -Малинка- Как продлить свою жизнь?

...Все мы стареем. Многие совсем не переживают по этому поводу. Но что если есть
простые способы замедлить старение? Глупо не следовать им, согласитесь?
Единственное что может помешать - лень.

В настоящее время биологический предел жизни человека составляет 90 -100 лет.
Вам решать, сколько прожить от этого срока.
Вот что говорит статистика британских ученых:

Факторы укорачивающие продолжительность жизни.
Проживание рядом с оживленной автострадой - 2,5 года
Постоянный стресс - 3 года
Постоянное курение - 10 лет
Хроническое пьянство - 10 лет
Отсутствие образования - 9,3 года
Ожирение - 9 лет
Лишний вес (без ожирения) - 3 года
Сильный стресс (потеря близкого человека) - 1 год

Факторы, удлиняющие продолжительность жизни.
Счастливый брак +5 лет
Наличие домашнего животного +4 года
Полноценный сон +5 лет
Регулярный секс +7 лет
Проживание в высокогорной местности +12 лет
Оптимистическое отношение к жизни +7,5 года