Похоже, русскоговорящие политики проснулись, так как наконец-то состоялся круглый стол политиков Украины с целью выяснить какие есть идеи по этому поводу. Одни говорят, что нужно постепенно увеличивать влияние русскоговорящего населения, начав с прессы, другие - агрессивно, построив центр, который будет давать возможность русскоговорящим читать газеты на русском, смотреть видео и разговаривать. Ну а третьи вообще настаивают на том, что центр должен быть не один, а много - в каждом регионе.

Конечно, так как русскоговорящих на Украине чуть ли не большинство, пока они не забыли свой родной язык, необходимо его поддерживать. Только вот время для этого выбрано не совсем удачно - сейчас властвует кризис, и в Украине это особенно заметно, эту маленькую страну кризис не пожалел.

Однако пока что русскоязычная Украина остается практически бесправной, хотя законами еще возможно добиться справедливости через суд, но не каждому хватит здоровья и сил, чтобы добиваться справедливости таким путем... Так что по мне так пусть партия создается новая, но не забывается, что цель здесь все же - благополучие людей, а не просто политические дрязги перед президентскими выборами.

Поиски работы будут более быстрыми и малозатратными, если искать Вакансии на uraljob.ru. Все города Урала присутствуют на этом сайте, поиск простой - достаточно набрать в поисковике или пройтись по каталогу.

---

Это не мужская работа! Как часто можно услышать от мужчин фразу: «Это не мужская работа!»? Сплошь и рядом.
Начинаешь наблюдать, анализировать и понимаешь, что в процентном соотношении женской домашней работы гораздо больше, чем мужской (87% к 13%). Да и мужскую работу каждый день выполнять не требуется.
Вот приходят мужчина и женщина с работы домой. Все живо нарисовали картинку: мужчина – умылся и в ожидании ужина вооружился пультом от телевизора, поужинал, ещё телевизор, спатеньки; женщина – разобрала сумки с продуктами, приготовила ужин, покормила мужа и, если есть, ребёнка, помыла посуду, если нужно, постирала, погладила, подшила, убралась, проверила домашнее задание у ребёнка (если ребёнок школьник) – и всё! День окончен. Пора спать. Я не говорю, что это стандартная ситуация, но согласитесь? Ещё могу понять их обоих, если мужчина на работе занимается очень тяжёлым физическим трудом. А если он, к примеру, менеджер или дизайнер? Или оператор фотовывода? Получается, что мы, женщины, устаём на работе не меньше мужчин. Нет! Нужно срочно что-то менять в схеме домашних дел!
Приведу несколько примеров.

Пример первый Читать далее...

Есть легкий способ отомстить.
Идете в этот банк и снимаете ячейку на год (придется разориться). В идеале - подбить пару друзей еще на несколько ячеек. Покупаете мороженую рыбу (с потрохами чтобы) и кладете ее в лоток. Он довольно герметичный, жижа протекать не будет.
По условиям договора банк не может вскрыть вашу ячейку в течении всего срока. Более того, определить источник вони тоже затруднительно - если рыбок несколько в разных местах депозитария.
Через год можно прислать письменное разрешение разорвать договор - если ваше чувство мести будет удовлетворено. Лично
заходить в банк не советую. Говорят, что это итальянский способ и опробован в реальных условиях

Бальшущий сборник анекдотов рунета!

Кому куда ближе, а мне - Москва и Петербург, ну на худой случай Казань. Так что вовремя кризиса будет не плохо устроить турне хотя бы по одному из этих городов. Это будет намного экономичнее зарубежных и морских путешествий, но зато очень познавательно и поучительно.

Мне очень понравились экскурсии в питере, на которых я была аж 17 лет назад - сейчас наверняка все поменялось и можно будет заглянуть в те залы, которые тогда были закрыты на реставрацию. Да и глянуть взрослыми глазами на то, что видела в детстве, будет не плохо - все же мы по-разному воспринимаем каждую песчинку мира в разном возрасте и даже под разным настроением.

Муж мой вообще в Питере никогда не был - он все больше по родственничкам кабардинским в детстве катался, но сейчас нам и это не подъемно...

У нас в городе еще весной закрылся самый крупный магазин детских товаров и теперь приходится колесить из-за каждого сапожка или комплекта нижнего белья дочурке чуть ли не через весь город в поисках... И вот подумалось - зачем такие затраты времени и денег, нервов из-за пробок и жары и спокойствия ребенка, который вместо песочницы болтается с нами в детском автомобильном кресле?

Нашла себе Интернет-магазин одежды и теперь выбираю комплекты...

Вот симпатичное платьице на лето



Или более экономичный вариант - длинная кофта, которая по сути - то же платье



Есть из чего выбрать, так что остается дело за малым - заказать и дождаться привоза

Кризис диктует свои законы. Деревянное домостроение способно существенно облегчить задачу обеспечения населения доступным дешевым жильем. Новый проект деревянного зодчества с ценой квадратного метра в 22 тысячи рублей стартует в Омской области.

Деревянное зодчество имеет глубокие корни на РусиОмские строители решили создать ассоциацию деревянного домостроения, - сообщает сегодня «Российская бизнес-газета». «Подобный альянс поможет ее участникам свести к минимуму финансовые издержки, согласованно решать общие проблемы, в том числе и взаимного кредитования, - сообщил инициатор проекта Владимир Гришмановский, - а значит, есть реальная возможность снизить цену квадратного метра жилья в новостройках.
Читать далее...

Увидела это предложение, и сразу вспомнился тропический вкус пина колада... Сразу захотелось вновь испытать эти чувства свежести и чистоты - аромат и вкус кокоса и ананаса в одном бокале... Сироп пина колада (pina colada) - вот что теперь мне хочется больше всего!




Вот теперь сижу и думаю - заказать в интернет-магазине или дождаться когда уедем в отпуск и там отведать? Вроде как ждать очень не хочется, но кто знает, как быстро до нашего Ижевска доедет эта симпатичная бутылочка? Кто знает в которую транспортную компанию они отправят ее - их ведь уже так много, что задолбаешься по городу колесить... Вот когда я работала завскладом и моталась за товарами, приходящими из Москвы... тогда компаний лишь три штуки было, а сейчас как глянешь на грузовички, петляющие по нашим улицам, так и ужасаешься... как их много!

Короче, лучше уж позвонить и заранее все выяснить. Пошла набирать номер...

дневник российского хакера
«Связался с лучшим, умри как все…»
Неужели люди как-то раньше обходились без интернета? Не могу поверить, что были те времена, когда ни тебя ни меня не существовало. Вот настали те времена, когда компьютер стал умнее людей.
Я прсонулся опять в 12 часов, точнее меня разбудил звонок прдурка-соседа, у него опять что-то с компом и он просит меня его посмотреть. Кончено я его на х** послал, нахер нне чужие проблемы? Вот начался новый день…послав соседа, я пошел на кухню и попытался что-то найти поесть, но там ничего не было. Конечно не было, я почти неделю не был на улице. Работаю над новым проектом…Я пишу программный продукт совместно с компанией Мелкомягих. От безвыходности я заказал пиццу.
Приняв душ я плюхнулся в постель. Я лежу с закрытыми глазами и пытаюсь упорядочить свой сон. Интерестно октуда у меня сны ведь кроме как с компом я ни с кем не общаюсь. Скорее всего мне снилась опять какая-то хуе**…
Утро – это самое хуев** во всем дне…его никто не навидbт.Особенно зимойЯ не знаю, где старик Пушкин брал свое вдохновение в зиме, но зима 21 века это еще то дерьмо. Звонок дверь, сморю в галазок…курьер принес пиццу…Поев, я начал собираться сегодня у меня встреча с клиентом.
Вышел из подъезда, сел в машину…а дальше ХУ*…после недельного простоя она не завелась. Вот после этого и поддерживай отечественный автопром. Навстречу я поехал на метро.
На встречу я опоздал на 15 минут, но меня дождались. С клиентом мы общались в течении часа…За это время я понял что он реальный лох и успел раскрутить его на не хилое бабло. Его компания занмиается продажей кондиционеров. Сайт конечно как всегда на час работы…но разводить лохов – эт мое хобби. Когда-то точно пизды получу от кого-то.
После встречи поехал домой, забрал ноут и уехал в автосервис. Там лохом оказался я и за ремонт соей калины я отдал 22-500р. Из монолога механика не понял нихера. Потом был обед в кафе, встреча с другом, мартини, дома я оказался в 3 ночи…Включаю телевизор а там этот хуев ДОМ 2…Я постепенно погружаюсь в сон…я начинаю задумываться что мне надоела такая жизнь, я хочу все изменить…
Скворцов Евгений - из дневника хакера
Продолжение следует

Всю жизнь мечтаю по утрам выходить на балкон и вдыхать морской воздух - запах настоящего моря, а не гарь автомобильных дорог... Чтобы из окна в спальню неслись крики чаек и шум прибоя, а не гудки машин и звуки автосирены при каждом грохоте грома или просто пробегающей мимо авто кошки...

То ли дело - вилла в Болгарии, который можно хоть снять на время отпуска, хоть купить и полностью переехать в эту солнечную страну...


Читать далее...

Масштабный эксперимент китайских исследователей из пекинского Национального исследовательского центра по планированию семью увенчался успехом, сообщает The Independent: из 1000 добровольцев дети родились лишь у 1%, что сопоставимо по эффективности с женской контрацепцией в виде таблеток.

Сообщается, что группа здоровых мужчин в возрасте от 20 до 45 лет в течение двух лет получала регулярные инъекции тестостерона, ведя при этом половую жизнь с женщинами без проблем репродуктивного характера в возрасте от 18 до 38 лет. Как отмечает издание, это был крупнейший эксперимент по испытанию гормональных контрацептивов для мужчин.

Как пишет автор Джером Тэйлор, появление женских контрацептивов в шестидесятых годах прошлого столетия не только "революционизировало" секс, но и взвалило бремя ответственности на женщин, поскольку все предыдущие попытки разработать аналогичное средство для мужчин терпели неудачи: они или вызывали резкие перепады настроения, или снижали половое влечение.
Читать далее...

Вот мне интересно, есть ли среди моих читателей хоть один, кто похудел от одного из этих устройств?

Пояс для похудания Вулкан Extra Long и еще куча разнообразных, которые все призваны расщеплять жиры более быстро. Одев неопреновый пояс, нужно хорошенько поработать - заниматься физическими упражнениями, чтобы посильнее вспотеть :)



Есть и более сложный приборчик - Сауна-белт, который помогает худеть, лежа в постели, главное - не забыть включить в розетку!

Конечно, все новое приманивает любителей худеть на халяву, только вот этот халявный минус килограмм потом наверняка обернется новым десятком лишнего жира - нужно ведь полностью менять образ жизни, а не просто лежать на кровати, подключенным в розетку

Ну вот, впервые обновила в принтере краску. Оказывается, заправка принтера - дело не такое уж и сложное, и не дорогое!
----

«Прыщавая, противная, неровная, бесцветная, жуткая. Что тебе еще от меня надо? Уж я ли тебя не питаю, не балую, не ухаживаю, не покупаю, не лелею… Из-за тебя мне на людях показаться стыдно. Ты сломала мою жизнь!» Чего только не наслушается бедная кожа от своих хозяек, когда они смотрятся в зеркало. Не думайте, что, если эти эпитеты произнесены мысленно, кожа их не слышит. Еще как слышит! И думает про себя: «Почему моя хозяйка так на меня взъелась? Я изо всех сил стараюсь быть красивой. Только хозяйка сама все портит! Она совсем меня не знает!»

Может быть, кожа права. И стоит прислушаться к ее печальным словам. И спросить себя: «Что я делаю не так?»
Читать далее...

Уже много раз слышала по телевизору, читала в интернете, что за границей существует ювенальный орган, который отбирает детей у их родителей за то, что они их любят. Дети потом живут с приемными родителями, которые, возможно, их и любят, но большинство настраивают против родных родителей, то есть дети вырастают уже ущербными. И никто не имеет 100% гарантии, что дети, которых они в муках родили, возможно больше никогда не смогут быть у них перед глазами....

Слышала, что в России также собираются создавать такой орган... Конечно, очень много детей страдают в семьях алкоголиков, их заставляют просить милостыню и воровать, чтобы родители могли опохмелиться... Но такие семьи должны и без ювеналов инспектировать органы опеки и уже имеющимися законами отбирать у таких недочеловеков.

Что это будет за новый закон - неизвестно, вряд ли мы сможем создать что-то лучшее, чем в Европе. Мне становится страшно, глядя на дочь - что будет с ней и где она будет в будущем, ведь я ее так люблю!!!!

---

Если соберетесь переезжать, то возможен заказ газели в день обращения.

Мы частенько ищем новых клиентов, перебирая страницы телефонного справочника или звоня в справочную службу, которая помогает определиться нам с выбором определенного поставщика. Однако наверняка мало кто задумывался, что точно также делают все - наши клиенты, потенциальные клиенты и даже конкуренты нашего бизнеса!

Таким образом, отличной возможностью расширить круг клиентов становится публикация телефона и адреса вашей компании на страницах телефонных справочников или возможность стать одним из первых в списке, который продиктует оператор справочной службы тем, кто ищет вашу услугу или товар.

Так что московский справочник 09-009 сейчас собирает команду тех, кто действительно хочет продавать и обслуживать людей и другие фирмы - тех, кто настроен делать бизнес серьезно!

Уже давно врачи не ставят клеймо на онкологических клиентах - рак действительно стал излечим, правда порой приходится лечиться долго и очень дорого, в зависимости от того, в какой он стадии на тот момент, когда обнаружен. В последние годы открывается все больше и больше центров, которые занимаются выявлением и лечением разных видов рака - к примеру, совсем недавно в Москве открылся центр рака печении, подробно в блоге http://earlyhawk.livejournal.com/20039.html.

Конечно, среди огромного количества раковых больных в течение года, 400-600 человек, которые выявляются с раком печени, не такой большой поток, однако и эти больные ьтеперь могут стать здоровыми, если вовремя обратятся к врачу.

К сожалению, большинство россиян абсолютно безответственно относятся к собственному здоровью и не приходят к врачу не только раз в год, но порой и раз в десять лет. Таким образом, лишь когда уже человек не может встать от боли с постели, врачи получают доступ к его телу и резюмируют у него четвертую (не излечимую) степень рака. Обычно эту степень ставят, если рак захватил не только мягкие ткани, но и кости...

Помните, при дианозе "рак" или "онкология" не нужно падать духом и примерять костюм для похорон. Рак излечим, если мы сами хотим жить и вовремя обращаемся за помощью к врачам.

Спутниковое телевидение - штука хорошая, но дорогая. Сегодня получила возможность сделать бесплатный тест на кардшаринг - один канал за бесплатно посмотреть, так сказать. И ничего, все ок - так что буду проплачивать полный пакет.
---

Многие не любят свои веснушки и стремятся от них избавиться. А с наступлением весны солнце доставляет нам новые проблемы, среди них - гиперпигментация. Как вернуть коже ровный цвет? Если в веснушками многие из нас еще могут смириться, то другие виды гиперпигментации однозначно нас угнетают. Однако перед тем как начинать бороться за белизну своей кожи, давайте попробуем разобраться, в чем же дело.

ВИДЫ ПИГМЕНТАЦИИ

Веснушки (эфелиды) присущи в первую очередь обладательницам светлой кожи и светлых (или рыжих) волос в возрасте до 35-ти лет. После этого, даже если вы генетически предрасположены к такой пигментации кожи, веснушки начинают постепенно бледнеть и часто сходят совсем. Механизм формирования веснушек такой же, как и при обычном загаре, то есть это такой точечный загар, который спровоцирован локальной активизацией меланина. Хлоазмы доставляют женщинам гораздо больше неприятностей, поскольку, в отличие от веснушек, их нельзя назвать симпатичными и обаятельными. Это пятна от темно-желтого до темно-коричневого цвета на лбу, спинке носа, висках, верхней губе, подбородке. И это достаточно большие пятна с резко очерченными границами. Самые распространенные случаи появления этого вида гиперпигментации - беременность. В других случаях появление хлоазм говорит о каких-то серьезных заболеваниях половой сферы, печени, желчного пузыря или желудочно-кишечного тракта.
Читать далее...

Вот дали хорошую возможность подзаработать с помощью партнерской программы хостинга www.ukraine.com.ua. Здесь можно получать комиссионные с каждого привлеченного клиента всю жизнь, пока не надоест вам. Деньги можно тратить на хостинг своих сайтов или снимать как на вебмоней, так на банковский счет. Так как цены очень привлекательные,то и на род наверняка потянется :)
----

Повсюду в средствах массовой информации мы читаем и слышим, что любимое занятие – будь то работа или хобби – лучшее средство реализовать себя как личность и жить полной жизнью, а также средство от стресса, депрессии и просто плохого настроения. Но нигде не найти ответа на вопрос: как же его найти, это самое любимое занятие. Как понять, что же тебе нравится делать больше всего?

Один американский психолог советует искать его так: представить, как бы вы могли потратить лишний миллион долларов. Большинство ответов тех, кто прибегал к этому средству, получились примерно следующими: «Часть денег положил бы в банк под высокие проценты, на другую часть приобрел дом, на остальные купил бы билет на Гавайи, где целый день валялся бы на пляже, потягивая коктейли». Выходит, любимое занятие большинства людей – вообще ничего не делать? Но из этого занятия не извлечь ни пользы, ни денег. Как же найти себе любимое дело, благодаря которому можно было бы получить если и не большие деньги, то хотя бы пользу для окружающих либо моральное удовлетворение?
Читать далее...

У нас опять жуткая жара, солнышко, лишь встав, нагрела комнату до температуры адской сковородки :) Весной не успели продать свою квартиру, вот и мучаемся очередное лето - четвертое по счету... Хоть бы дерево кто какое под окном посадил... Правда для этого асфальт ломать надо, у нас даже двора-то нет, сразу дорога начинается...

Все ни как не могу вспомнить про фотоаппарат и взять его на прогулку - чтобы сфоткать как стоят машины на нашей детской площадке. От песочницы вообще уже ничего не осталось, даже напоминания....

Слышала, что за стоянку на газоне (ну и детской площадке тем более) полагается штраф около 5000 рублей, но пока не замечала штрафующих, хотя ДПС-ники ездят мимо регулярно....

Сейчас вот послали приглашение (подруга) на сайт полные тезки , зарегистрировалась, но моих тезок там нет... Фамиль редкая, наверно :)

Кстати, Viasat - спутниковое телевидение с множеством очень интересных каналов - кино, история, изобретения, спорт и т.п. будет отличным спутником вашей жизни в любое время.Когда была беременна, то сидела дома и смотрела ТВ 1000.

---

Вы, наверняка, обращаете внимание на изящные руки поп-звезд и топ-моделей с длинными ноготками и роскошным маникюром. А ведь создать такую красоту совсем несложно.

Современные технологии позволяют за один день «отрастить» такие ногти всем желающим.
Рукотворная красота: красивые ногти за 1 день фото картинки фотки фотографии
Красивые ногти за 1 день

Впервые искусственные ногти появились в 1957 году. Сначала для наращивания использовали акрил, применяемый дантистами а для моделирования ногтей— формы из фольги.
Читать далее...

Сейчас все уже почти перебрались на спутник - кабельное получается значительно дороже, особенно не в городе. Большинство компаний, которые подклоючают к спутнику, дают довольно большой список бесплатных программ для просмотра, но намного больше остается интересных передач, за которые нужно платить, а не хочется.

От такой проблемы порой помогает новая прошивка для ресивера - специалист поставит новое программное обеспечение и ваш телевизор сможет транслировать несколько больше передач, чем ранее. По-моему, очень удобно

Так уж выходит, что питание семьи зависит от того, что поставит на стол женщина… Наши же пищевые пристрастия и продукты, полезные для здоровья, – это, как правило, к сожалению, две разные вещи… К определённому типу питания мы привыкаем с детства, что-то начинаем потреблять, глядя на окружающих и рекламу… К тому же у работающих женщин не так много свободного времени, вот и покупаем мы быстро готовящиеся полуфабрикаты. Однако рано или поздно приходится задуматься о своём здоровье и о здоровье своей второй половины.

В большинстве семей по-прежнему главным добытчиком является муж. И поэтому особенно важно сохранить его здоровье на долгие годы.

Во время кризиса, когда почти у всех похудели кошельки, наконец-то можно забыть о дорогущих вредных продуктах и приготовить несложные и недорогие блюда, которые сохранят и умножат здоровье любимого мужа, да и всей семьи в целом.
Читать далее...

Да, о любви мечтают все, с малых лет - с горшка так сказать. Моя дочурка вот играет с куклой (2 годика Анютке) и уже полностью маму копирует - целует ее и обнимает. Любит свою пластиковую дочурку :)))

---
Что только не придумают - вот попалась мне камасутра для геев , всякие позы и т.п... мужчина с мужчиной, прикольно посмотреть :)

Все же классное у мужчин и некоторых женщин есть занятие - бодибилдинг , не так ли? Сейчас столько тренажеров продают, можно прямо дома поставить. А также купить курс бодибилдера и самостоятельно наращивать мускулатуру!

В Одессе есть Мортелеком-Сервис, который осуществляет качественный ремонт спутниковых ресиверов и тюнеров , причем в очень короткие сроки!

Конечно, люблю любоваться природой - и днем и вечером, но лучше, когда телевизор работает, как часы! А погулять можно и тогда, когда желание появится, не по принуждению :)))

Красивый город - Одесса, не так ли? Мне так очень нравится гулять по ее улицам, вдыхая ароматы цветущих деревьев.... весной.

Кстати, есть спутниковое телевидение в Одессе очень хорошее - каналов масса и интересные.

А вы знаете, какая компания выдает лучшее спутниковое телевидение в Донецке ?


По поводу спутникового телевидения вспомнилось - вчера ходили в зоопарк, так там на офисном здании, которое обвешано табличками "служебный вход" висит тарелка спутникового телевидения! Интересно, кто увлекается телевизором - директор или для ночной охраны провели?


Не сфоткала, к сожалению, просто поржали...

А вот коняшки:

Есть у женщин такой комплекс, из-за которого некоторые остаются на всю жизнь старыми девами. Такие дамы настолько поглощены вымышленным возлюбленным, что найти его в реальности не могут. Они не могут полюбить глубоко и надолго, все время ищут в возлюбленном какие-то мифические, выдуманные черты, и если не находят, разочаровываются...

Сейчас такие красивые образы диктует нам телевидение, в прошлые века это были книги... Но факт остается фактом - нам навязывают что-то, а мы потом от этого страдаем...


Хорошо, что таких дам не много!

--

Если у вас застряла мысль где-то на вылете, вы не можете закончить свой курсовик или даже начать его, то можно скачать бесплатно курсовые работы.

Ну а спутниковое телевидение в Киеве лучше, чем в dataspace не найдешь!

Снег, ветер, град или ливень - нужно выйти аз автомобиля, чтобы открыть ворота гаража.... Жуть, как вспомню - лучше уж пересидеть непогоду в теплом салоне...

Или поставить автоматические ворота - нажал кнопочку и они открылись, заезжай и пей кофе :))))


Только вот какие ворота-то выбрать? ИХ ведь ой как не мало.... К примеру, секционные ворота очень хорошо смотрятся и по цене вполне приемлемые. Или сдвижные ворота - очень экономят место вокруг гаража, можно посадить цветочки и не париться , что стопчешь случайно, торопясь уехать...

Обычные распашные ворота мне не нравятся- надоели уже до чертиков, да и автоматика с ними не очень-то дружит, насколько поняла, прочитав литературу...

Очень интересно было бы наблюдать как открываются поворотно-распашные ворота :) Представьте следующую картину: ворота одновременно поднимаются и поворачиваются по оси, делая этакий навес, продолжающий потолок гаража :)))

Ну и рольставни, уже привычные всем горожанам - где только их нет, и в магазинах на дверях, и на окнах и витринах, и многие частники на первых этажах стали окна рольставнями оснащать.... Надежно, прочно и солнцем квартира не нагревается...

Вот сижу и думаю - так на чем остановиться-то? А?

После 30 лет, даже если женщина ведет физически активный образ жизни и не переедает, в некоторых проблемных местах организма начинают скапливаться жировые отложения. Вы с удивлением замечаете, что сбросить лишние килограммы вам становится все труднее и те методы, которыми вы пользовались в 20 лет, перестают давать эффект.

Не впадайте в крайность, никакого голодания!

В этом возрасте надо пересмотреть качество своего питания и снизить количество потребляемых калорий. Кроме этого, обратить внимание на проблемные зоны, используя специальные физические упражнения. Однако не впадайте в крайность, никакого голодания!

Когда поступление питательных веществ в организм резко сокращается, он испытывает стресс, что приводит к повышению уровня сахара в крови и образованию избыточного количества глюкозы, которая не выводится из организма, а превращается в жир. Что же касается физических упражнений, то ни в коем случае не изнуряйте себя ими.

После 30 лет проблемными зонами женщины становятся живот, талия, бедра, ягодицы. Вот именно на эти зоны должны быть направлены ваши усилия. Составьте комплекс упражнений и делайте его по 10 минут 2-3 раза в день, 5 дней в неделю. Очень хорошо, если в выходной день вы посетите фитнесс-клуб, где займетесь аэробикой.

Причины увеличения размеров после 30 лет

С возрастом, ваша талия увеличивается в диаметре не только по причине эндокринных и генетических причин. Этому может способствовать стресс, и даже ухудшение экологии.

Гормоны. Неправильное питание, образ жизни и стресс усугубляют нарушение обмена веществ, что ведет к увеличению массы тела.

Старение и менопауза. После 30 лет мускульная масса уменьшается, сокращая скорость метаболизма. В период менопаузы организм, за счет повышения веса тела, временно решает эстрогеновый дефицит.

Сон. Недостаток сна приводит к увеличению числа гормонов, повышающих аппетит.

Загрязнение окружающей среды. Токсичные вещества, накапливаясь в клетках жировых отложений, ведут к нарушению гормонального фона и увеличению массы тела.


Спасибо сайту http://www.lovebody.by/pi2127/LoveBody.html, успокоили :)

У каждого свое отношение к парфюмерии - одни выбирают раз в жизни аромат и пользуются им неизменно всю жизнь. Другие экспериментируют чуть ли не ежедневно - на туалетном столике у них скапливается огромное количество разноцветных бутылочек, которые периодически приходится выбрасывать, чтоб поставить новые :)

Да и сами ароматы бывают разные, причем не по запаху, а по стойкости и даже влиянию на противоположный пол (поняли про что я?).

Самая разнообразная парфюмерия, даже крема и примитивные салфетки для протирания рук, лица и шеи в жару, источают свои ароматы, которые порой контрастируют с основным облаком духов или туалетной воды, что приводит к ужасающим результатам... Так что стоит думать, прежде чем решаться на использование не подходящих парфюмерных излишеств... Может проще вымыть руки под краном?