Молодчинка!!!! Спать 8 часов это хорошо!!! А если спать "15" часов, то могут появиться отёки и будет болеть голова!!! Удачи тебе=)

жаль что у тебя нет профессиональных фото..
к стати ты говорила тебе нравятся эти актрисы.. ты видела эти фотки?

2

3

Felomena, Лер, нет чтобы что-то более приятное показать!:)

Кстати, фото профессиональные - не проблема! С такой внешностью, как у SelF-ReLianT:)

У меня к сожалению нет такой возможности питаться по расписанию, т.к. я никогда незнаю, что у меня будит завтра.

SelF-ReLianT, посмотрим....

bionda, умничка! Вот и я хочу сейчас не меньше пяти раз в неделю заниматься! Кстати, насчет хорошего настроения это ты верно подметила! Я давно заметила, как позитивно влияет спорт.. А как только перестаешь заниматься, то сразу становишься вялая и раздражительная...

Felomena, кстати, хорошую ты подала идею!... Как только постройнею, закажу себе профессиональную фотосессию, будет мне дополнительный стимул!)

А фотки эти, правда, отвратительные, но я уверена, что это фотошоп!... Не знаю, кто и зачем так изощрялся над их фотографиями.....

alex_baxter, это точно, пережгут обязательно))

Asya_90, спасибо! Да уж, все эти симптомы я на себе уже испытывала!) Надеюсь, больше не повторится!

Vip-Princessa, попробуй хотя бы приблизительно составить, с небольшой разницей во времени...

SelF-ReLianT, да в том-то и дело что например эту неделю я могу есть в одно и тоже время зато потом разница между приёмами пищи может составить 5-8 часов!

SelF-ReLianT, удачки тебе =) у тебя всё получится!

" Пошла сегодня в фитнес клуб. Пока шла - чуть не плакала!... Так мне не хотелось напрягаться, пахать на тренажерах... Все пыталась придумать себе яркую мотивацию... В итоге успокоила себя тем, что помимо меня там еще будет человек 20 -30, которые точно так же отнимают у себя время"


Вот за это уважаю!!!

Asya_90, спасибо за поддержку!!!

Dalai-Lama,

SelF-ReLianT,
молодец, ты действительно на пути к победе!)