-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Selena-555

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Релакс_и_вдохновение Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2012
Записей: 2893
Комментариев: 64
Написано: 3013

Медовая вода поможет похудеть, улучшит пищеварение и не только

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая вода поможет похудеть, улучшит пищеварение и не только

Просто потрясающее средство для каждого из нас! Медовая вода поможет похудеть, улучшит пищеварение, избавит организм от перезитов, м это еще не все, что она может сделать!

1445772790_medovaya_voda (700x463, 465Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Виброгимнастика стучим пятками

Четверг, 03 Марта 2016 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения nataSHA102010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виброгимнастика: стучать пятками

Виброгимнастика: будем стучать пятками
 

 
 
 
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение и активизировать обменные процессы в организме.

 

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки.
А всего-то и нужно — постучать пятками.
 
 
 
По словам Александра Микулина, до пятидесяти лет он не заботился о своем здоровье. Задумался о том, как сохранить и укрепить его, лишь когда оказался на больничной койке. «У меня появилось время и желание разобраться - как инженеру, электронщику, механику и конструктору - в причинах старения человеческого организма, разработать активную систему борьбы со старостью, - писал академик в своей книге «Активное долголетие». - Мне это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участником и полноценно работать».
 
И ему удалось во многом разобраться - правда, не с медицинских позиций, а с точки зрения специалиста, имеющего дело с техникой. У профессиональных врачей многие его изобретения вызывали улыбку. Но ирония гасла, когда Александр Александрович сам демонстрировал свои методы - он мог убедить кого угодно. Еще красноречивее оказались результаты. Академик Микулин прожил 90 лет, до конца жизни полностью сохранив работоспособность. Он утверждал, что в 80 лет чувствовал себя лучше, чем в 50, и это подтверждалось его спортивной формой и молодцеватой наружностью.
Александр Микулин перепробовал разные натуропатические методы - и голодание, и процедуры очищения организма, и комплексы гимнастики, и многое-многое другое. Все проверил на себе - и отдал предпочтение бегу и дыхательным упражнениям.
«Подавляющее большинство людей, - писал он, - только потому не бегают и не занимаются необходимой для здоровья гимнастикой, что им никто вовремя не объяснил, почему наш организм нуждается в определенных движениях, никто не доказал, что покой ведет к лени, вялости и слабости, что неподвижность ускоряет наступление старости».
Отправной точкой в размышлениях Микулина о способах оздоровления и продления жизни стало такое соображение: «В течение миллионов лет в процессе эволюции природа конструировала и в темпе, чрезвычайно далеком от темпов научно-технического прогресса, совершенствовала наши внутренние органы: сердце, почки, желудок, кишечник, мышцы, мозговое вещество. Все эти органы формировались в условиях высокой физической активности - бега, мышечных сокращений, непрерывных (за исключением отдыха и сна) сотрясений организма в течение многих часов».
 
 А. А. Микулин исходит из того, что главная причина старения–«засорение» (или зашлаковывание) клеток и межклеточного пространства отходами... обмена веществ». И, следовательно, борьба со старением–это прежде всего «очистка от отбросов», с чем сама природа «справляется плохо». Этой очистке, по мнению автора, способствует «сжатие клеток», возникающее при мышечных сокращениях, и потому полезны физические упражнения (это бесспорно), а также элементарные «сотрясения организма, способствующие движению шлаков». Для этого рекомендуется неожиданная своей простотой виброгимнастика: приподымаясь на носках, надо резко ударять пятками о пол. Кровь от сотрясения будто бы получит дополнительный импульс для движения вверх–по венам к сердцу, подобно тому (пример автора), как вышибается пробка из бутылки при ударе о днище.
 
И, значит, развивает свою мысль А. А. Микулин, вопреки общепринятому мнению, полезна лишь такая ходьба, такой бег, когда ступня ударяется о землю «как можно жестче», вызывая «сотрясения всего тела». Именно так якобы происходит очистка от шлаков.
В сотрясении же «внутренних неподвижных органов» видит автор и всю пользу дыхательной гимнастики, которую он рекомендует сразу после сна: сделав глубокий вдох, выдыхать короткими толчками «сквозь плотно сжатые губы так, чтобы весь живот интенсивно колебался». Как видим, и здесь, как и в последующих рекомендациях, мысль о «сотрясении организма как решающей по значению силе» в борьбе со старостью отчетливо прослеживается. 
 
Чтобы восполнить недостающую организму «встряску», Александр Александрович предложил делать простое упражнение, которое могут выполнять даже ослабленные физически люди. Он назвал его виброгимнастикой.
Поднимитесь на носки так, чтобы пятки оторвались от пола на один сантиметр - ни больше ни меньше. И тут же резко опуститесь на пол. Сотрясения, которое получат сосуды, окажется достаточно, чтобы дать крови дополнительный импульс для движения вверх. Выполняйте упражнение резко, но не настолько, чтобы удары отдавались в голове. Они должны напоминать сотрясения, происходящие при беге. Такие движения естественны и физиологичны, поэтому никакой опасности для позвоночника и его дисков, по мнению Микулина, не представляют.
 

 

 
 
 
При ударе пятки о пол венозная кровь устремляется к сердцу.
 
Удары пятками надо повторять не чаще одного раза в секунду. После тридцати сотрясений сделайте перерыв на 5-10 секунд, затем повторите серию. Получится за один раз шестьдесят сотрясений.
Ни в коем случае не поднимайте пятки выше сантиметра над полом - упражнение от этого не станет более эффективным, а вред может принести. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны, так как в межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови.
Позже похожие рекомендации стали встречаться и в специальной медицинской литературе. Правда, обоснование было другое: поскольку при таких упражнениях напрягаются мышцы голени, кровь выдавливается ими выше по венам.
В течение дня Микулин советовал выполнять виброгимнастику 3-5 раз по одной минуте. Особенно полезным он считал это упражнение для людей, занятых сидячей или стоячей работой. По его наблюдениям, после минутной виброгимнастики проясняется голова, проходит усталость.
 
У академика Микулина был и собственный подход к ходьбе и бегу. По его мнению, прогуливаться медленно и плавно - бесполезная трата времени, если рассматривать ходьбу, как физическое упражнение. Гораздо эффективнее ступать бодро, быстро, жестко, ставя ногу на землю всей ступней с акцентом на каблук.
Что касается бега, то рекомендация Микулина такова: ежедневно пробегать 2-3 километра за 15-20 минут, стараясь жестко ставить ногу на пятку.
 
Но приучать организм к такому бегу надо постепенно и осторожно. В первый день сделайте 10 быстрых шагов, потом, согнув руки в локтях, пробегите 5-10 шагов. Дышите ровно. На два шага - вдох носом, на два шага - выдох через рот. Когда появится так называемое «второе дыхание», вдох и выдох делайте более длительными - на четыре шага. По мере приспособления организма к бегу отрезки ходьбы нужно уменьшать. Так постепенно вы научитесь пробегать по 2-3 километра в день.

Очень полезными Микулин считал и спортивные игры, во время которых происходит множество сотрясений организма - прыжков, подскоков, пробежек. Сам он до преклонного возраста оставался прекрасным теннисистом, делал виброгимнастику, бегал, выполнял упражнения с гантелями.

 

Серия сообщений "гимнастики, массажи, тренинги":
Часть 1 - Простые 8 упражнений при повышенном давлении и заболеваниях почек.
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА! Делаем скулы.
...
Часть 17 - Самомассаж: как быстро избавиться от боли. Рекомендации.
Часть 18 - Энциклопедия Амосова - "АЛГОРИТМ ЗДОРОВЬЯ"
Часть 19 - Виброгимнастика: стучать пятками
Рубрики:  Все для здоровья

Вытягивает всю гадость на ура

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытягивает всю гадость на ура

Этот рецепт от Джуны, вытягивает нагноения!
Она говорила, что это народный рецепт.
Вытягивает всю гадость
"на ура".
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
(убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии)
1 ст. л. муки
1 сырой желток

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Все для здоровья

Как не болеть гриппом. Простое решение:

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не болеть гриппом. Простое решение:

Смотрите ВИДЕО!
Рубрики:  Все для здоровья

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло?

Четверг, 13 Октября 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мальцева_Марина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло?

4239794_b0634ffc (640x422, 65Kb)
В статье приведены рассказы людей из газеты ЗОЖ.
У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? 
Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! 
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены). Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
  • Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
  • Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лёд из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!
Рубрики:  Все для здоровья

Термоядерный рецепт от простуды!

Вторник, 25 Октября 2016 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Термоядерный рецепт от простуды!

4248238_60 (600x427, 51Kb)

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.
 
"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
 
Нам надо сделать следующее:
 
В кружку кладем:
 
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина
 
Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.
 
 
Рубрики:  Все для здоровья

Очищающий кисель доктора Изотова

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель доктора Изотова

Сегодня мы хотим представить вам по-настоящему уникальный рецепт для исцеления желудочно-кишечного тракта. Его разработал русский доктор Изотов, сам много лет страдающий заболеваниями ЖКТ. Он бережно обволакивает стенки желудка и кишечника, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!

Кисель доктора Изотова - приготовление и применение

Рубрики:  Все для здоровья

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.
Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения.

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Очищающий кисель доктора Изотова

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель доктора Изотова

Сегодня мы хотим представить вам по-настоящему уникальный рецепт для исцеления желудочно-кишечного тракта. Его разработал русский доктор Изотов, сам много лет страдающий заболеваниями ЖКТ. Он бережно обволакивает стенки желудка и кишечника, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!

Кисель доктора Изотова - приготовление и применение

Рубрики:  Все для здоровья

Забудьте о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса — копейки!

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забудьте о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса — копейки!


Забудьте о насморке на несколько лет!


Элементарный метод, но очень действенный!
102a8b4cf5372aba07b369783accf64e (696x363, 381Kb)
Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго.

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да.Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.
Рубрики:  Все для здоровья

Упражнение «бабочка» от болей в пояснице

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «бабочка» от болей в пояснице

Упражнение «бабочка» от болей в пояснице

3925311_Yprajnenie_babochka_ot_bolei_v_poyasnice (700x466, 35Kb)

Есть одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв может всего лишь одно простое упражнение!
 
Седалищный нерв начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Вылечить упорный насморк

Понедельник, 04 Декабря 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения sulazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить упорный насморк?

image (3)шщ (600x400, 58Kb)
Как вылечить упорный насморк?

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу, что для меня это лучшее народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.

Итак, начинаем лечиться:

Этап первый – промывание носа содовым раствором. Готовим раствор – 1 ч. ложка соды на стакан воды. Врач говорила мне промывать нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот. Но из-за больного уха (у меня был хронический отит) такой способ становился неприемлемым – вода попадала в среднее ухо, и начиналось воспаление. Я приспособила для этих целей маленький чайничек для заварки и промываю нос по методу йогов.

После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками. Затем можно переходить ко второму этапу.

Этап второй – опыление носоглотки стрептоцидом.

Растираем таблетку стрептоцида в ложке до порошка (это очень легко) и каждой ноздрей поочередно втягиваем порошок. Это удобно делать прямо из ложки, но можно скрутить из бумаги трубочку. Вдыхать порошок стрептоцида нужно так, чтобы он попадал и в горло.

Одной таблетки хватает на 3-4 процедуры. Такое лечение проводят не меньше 6 раз в день в течение первых 3-4 дней (смотря по выраженности заболевания), а потом насморк прекращается вообще. Более 6 дней не лечился никто, у всех испробовавших этот метод ринит прекращался на 3-5 сутки.
Рубрики:  Все для здоровья

Метаболическая диета. Похудение очень действенное и это подтверждают врачи!

Вторник, 13 Февраля 2018 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболическая диета. Похудение очень действенное и это подтверждают врачи!

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Бабушка сошла с ума...Лечим!

Вторник, 17 Июля 2018 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мокий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушка сошла с ума... Лечим!

\автор - П.А.Кучер, профессиональный разработчик нервно-паралитического оружия, работал в ВПК СССР\

Вступление.

Сразу предупреждаю, что ни разу не медик. Хуже того, моё образование и профессиональные интересы - лежат в совершенно иной области рационального знания.
Главное тому доказательство - мой патент RU 2511588. "Способ избирательного массового поражения живых целей".
Можно найти в Интернете по соответствующему запросу.
...
В общем, с признаками поражения "химией" и другим оружием "нервно-паралитического" действия - я более-менее знаком.
Со способами лечения или "купирования последствий" указанного поражения - тоже знаком. Кое-что пришлось придумывать дополнительно.
Медицина, к сожалению - лучше всего развивается во время войн.
Вот и пригодилось...
Можно сказать "побочный эффект", а можно - "пошел полезный выхлоп".
....
... Несчастные случаи и самоподрывы, на любой войне - обычное дело.
Жизнь заставила сочинить рецепт "аварийной реабилитации".
Попутно выяснилось, что клиническая картина острого психоза с бредовыми видениями ... и у просто спятивших стариков - совпадают.
Заодно оказалось, что предложенный мною способ лечения, основанный на самых дешевых препаратах и продуктах, дает очень хорошие результаты при терапии бытового сумасшествия у пенсионеров.
Последний факт к поражению нервно-паралитическим ОМП взрослых здоровых мужиков уже совершенно не относился.
Однако, волей-неволей, пришлось темой заинтересоваться...
"Сообщения с мест боев" я потом перепроверил лично.
Как на собственной родне, так и на родственниках своих знакомых.
В общем - делюсь опытом.

Часть первая.

Каждый человек, у кого есть престарелые родственники и знакомые, постепенно смиряется, что однажды увидит их смерть.
Это тяжело, обидно и горько, но естественно.
Можно искать спасения от неприятия грубости мироздания в сладких религиозных сказочках или в холодном цинизме.
Природе - по фиг.

Однако, бывает и хуже.
Достаточно часто (старение населения - объективный фактор) нам приходится слышать паническое словосочетание - "бабушка сошла с ума".
И проникаться, что настоящая беда - именно такая.
Почему в России большей частью с ума сходят бабушки - понятно.
Дедушки до дряхлого возраста - обычно не доживают...
Те, кто дотянул - уже отборные.
Достойные умереть "в здравом уме и трезвой памяти".
Женщинам, в этом смысле, повезло меньше.
А что делать с буйно бредящим стариком - вопрос очень интересный...
В смысле, не интересующий никого, кроме родственников, обреченных на долгую (часто многолетнюю!) каторгу круглосуточного ухода и/или наблюдения за обезумевшей родней.
Наберите-ка запрос на данную тему в Интернете.
Увидите один безответный вопль отчаяния - "спасите-помогите!"

К сожалению, повторяю, чужие страдания по указанному поводу - обычно воспринимаются отстраненно.
Психика отталкивает от себя подробности чужих трагедий...
Но, когда столкнешься с той же проблемой лично, это вах!
А когда начнешь трепыхаться (рассудком понимая, что тщетность попыток что-то изменить многократно доказана опытом тысяч и тысяч людей) - довольно быстро звереешь.
Ибо, непосредственно осознаешь мерзкую практику отечественной "массовой" медицины, для которой каждый случай "старческого безумия", по сути - "золотая жила".
Что ждет типичного среднестатистического "да-агого россиянина", в описываемом мною случае?
Информирую:

С вежливым "профессиональным сочувствием" (прикрывающим не менее профессиональное равнодушие), вам выпишут рецепты на дорогущие лекарства (предупреждая, что "вообще-то оно не лечится"), направления к разнообразным специалистам (дорогие!) и на разнообразные обследования (дорогие!).

Посоветуют - "не бросать старушку одну" или нанять для неё круглосуточную сиделку (цены от 500 $ USA в месяц, с правом проживания), лучше - бывшего медработника (цены от 800 $ USA в месяц).
Ну, заботятся граждане-доктора о трудоустройстве коллег.
Подскажут, что за хорошее вознаграждение реально устроить больную в "стационар", но - "там долго не живут".
И всё!

Особо циничные, могут подсказать - "не жалеть успокоительных", а то и вообще - привязывать к особому креслу.
"Что вы хотите? Бабушке 88 лет, у неё органическое поражение головного мозга - медицина бессильна!"
И - по быстрому распрощаются... "У нас сегодня столько вызовов, столько вызовов... Обращайтесь в платную..."

Чего я хотел?
Хороший вопрос!
Например, я хотел, что бы глубоко пожилая, с детства знакомая женщина, гордо прожившая невероятно трудную жизнь, завершила её достойно.
А не жалко куталась в одеяло, сжимаясь в комочек от только ей видимых кошмаров.
Не металась от ужаса непонятно перед чем.
Узнавала меня, наконец...
Я почему-то считал, что она заработала скромную возможность спокойно спать по ночам, готовить себе чай или гладить кота, слушать радиоприемник, общаться по телефону и, пардон, сама ходить на горшок...
Мне, почему-то казалось, что провести остаток дней живым трупом, одурманенным медикаментами или в качестве потерявшего себя существа, рвущегося убежать из "чужой квартиры" и годами отравляющего жизнь родным, для конкретной старушки - принципиально несправедливо.
Что б там ни воображали по данному поводу "кандидаты в доктора".

Часть вторая.

Почему я не поверил врачам?
Ну, во-первых - опыт...
Не люблю, когда мне врут в глаза циничные типы, от жадности потерявшие остатки совести.
Граждане, мы давно живем при диком капитализме!
Смело забудьте о "добром Айболите", знакомый с детства светлый образ которого - продолжает нещадно эксплуатировать буржуйская коммерческая медицина.

Для просветления и осознания, что такое "врачи, зарабатывающие деньги" - поинтересуйтесь грустной историей Игнаца Земмельвейса, за 20 лет до Листера (!) применившего антисептику, но затравленного до смерти коллегами, которым 10-ти кратное снижение смертности рожениц "сгубило выгодный бизнес".
Или - страшной судьбой отца-основателя "Красного Креста" Анри Дюнана...

Советую так же внимательно перечитать знаменитую "Клятву Гиппократа", где интересы пациента только упоминаются, а основное внимание - уделено защите и укреплению корпоративной солидарности медиков.
Увы... Можете и с действующей "Клятвой врача Российской Федерации" ознакомиться... Для избавления от иллюзий...

Лечить пенсионеров врачи вообще не обязаны!
Данная категория электората - для государства убыточна. Точка.
Как максимум - медицина готова подрядиться на "оказание платных услуг, облегчающих страдание больных"...

Другими словами, вместо лекарей (лечащих болезнь), к нашим выжившим из ума старикам приходят "рэкетиры в белых халатах".
Забывшие всякий стыд. Материально (!) заинтересованные, что бы и сам больной, и его родня - страдали, как можно дольше.
Сегодня это стало почтенным, разносторонним и крайне доходным промыслом...

Во-вторых - мне не понравилось навязчивое использование термина "органическое поражение головного мозга".
По мысли вещавших лиц - равносильное не подлежащему обжалованию приговору трибунала...
Болтать о подобных вещах в присутствии разработчика нервно-паралитического оружия - очевидная наглость.

Очень скоро я просто взбесился...
Поскольку прекрасно знал, что такого рода поражения - успешно лечат.
На войне! У солдат, попавших под боевые фосфорно-органические ОВ. А потом - призадумался. И, в конце тоннеля забрезжил свет.

Начнем с конца.
Клиническая картина отравления старым добрым табуном или современными V-газами - крайне разнообразна.
Она зависит от дозы, условий поражения, физического состояния пострадавшего и разных сопутствующих факторов...

Но! Эффективное лечение, то есть, выздоровление после любых психоорганических синдромов, возникающих у оставшихся в живых вояк - обыденная практика фронтовой медицины.
Препаратами поэффективнее - комплектуются индивидуальные аптечки военнослужащих.
Устаревшие средства продолжают выпускаться и без рецепта продаются в аптеках. Всё давно известно, полвека как "не секретно", а посмотри-ка...

Остается сделать ужасный, но правильный вывод - здоровым мужикам, ещё способным носить оружие - помогают.
Больных стариков - элементарно не считают людьми.
Независимо от реальной возможности "снятия симптомов".

Повторяю ещё раз.
Лекарств от старости - нет.
Мозг стареет медленнее организма, но процесс объективен.
Естественно, что на определенном этапе возрастных изменений - сбои в его работы начинают проявляться ярко.
Можно сложить лапки и расписаться в собственном бессилии...
А можно - принять за рабочую гипотезу идею о равнозначности "органического поражения" нервной системы отравлению боевым ядом или просто сильной контузии.
И попытаться "лечить подобные симптомы подобными средствами". Тем более, что на медицину надежда плохая.

И, в-третьих - самое интересное.
Обычно, рассуждая о душевных болезнях, доктора упирают на огромную сложность и как следствие - предельную уязвимость головного мозга.
Врут! На самом деле, наш мозг великолепно защищен от любых "посторонних влияний" и надежно зарезервирован от умеренных механических повреждений.
Это - "живой компьютер" вылизанный миллиардами лет (!) биологической эволюции.
На нашу способность к мышлению слабо влияют даже настолько убойные факторы, как занятия боксом, алкоголизм и наркотики.
Мозг человека - "держит" электромагнитный импульс термоядерного взрыва!

Свести с ума или специально нарушить работу центральной нервной системы до полной непригодности (выражаясь грубо - "до потери боеспособности") отчаянно трудно.
Хотя, есть в этой неуязвимости крошечная брешь: можно "сбить настройки".
И тогда мозг, внезапно потерявший "ориентиры", быстро сам себя приведет в "неработоспособное состояние"...
Собственно говоря, примерно такой эффект дает грамотная "работа по нервным узлам" в рукопашном бою или попадание в кровь даже следовых количеств "нервно-паралитических" ядов.
Ближайшая аналогия - самовозбуждение радиоприемника.
Исходно ничтожная внутренняя помеха, многократно повторяясь и усиливаясь - полностью забивает гулом и воем из динамика всё остальные звуки.

В здоровом молодом мозге указанные "маленькие помехи" многократно чаще, чем в старом и больном.
Однако - он сам прекрасно справляется.
Даже в "клинических" случаях.
Ведь никто не зовет скорую помощь к лежащему в нокауте боксеру или буйно бредящему под столом от чрезмерной дозы спиртного пьяному посетителю ресторана...
Тогда, почему так тяжело приходится почти не пьющим и ведущим малоподвижный образ жизни старичкам, сходящим с ума? Возраст!

Не те сосуды, не тот гормональный баланс и так далее...
"Вспомогательные системы", обслуживающие нервные клетки, перестают даже в относительно нормальных условиях справляться со своими обязанностями.
А если начинаются пресловутые помехи (принципиально неустранимые) - реагируют на них замедленно... и неадекватно...
"Модельным случаем" описанного состояния, как уже сказано, является отравление нервно-паралитическим ОВ.

Чем лечат пострадавших от ОВ?
Вводят "антидот", нейтрализующий яд (убирают основную причину недуга) и потом создают условия для восстановления нормальной работы мозга.
Не более и не менее...
В большинстве случаев, отравленный быстро выздоравливает.
Пресловутое "органическое поражение головного мозга" - пропадает само собой.
Спустя совсем небольшой промежуток времени (12-48 часов) - солдат уже (!) переходит в категорию "ходячих", немного позже (через два-три дня) - уже готов к бою, а вскоре (через три-четыре недели) - можно ждать полного восстановления здоровья и интеллектуальных способностей.

Зато спятивших стариков, с абсолютно такими же (!) симптомами поражения мозга - отчего-то ждут "дурка", пожизненные галоперидол и смирительная рубашка.

Часть третья.

Если вас, по какой-либо причине, не вдохновляет перспектива присматривать за пожилым родственником, день и ночь скачущим в приступах безумия, передоверить это занятие некому, а сдать старичка в психбольницу совестно - можете последовать рекомендациям описанным ниже.
На свой собственный страх и риск.
Официальная медицина по причинам, перечисленным выше, вам помогать не станет.
Это, для господ докторов материальный ущерб и упущенная "корпоративная выгода".
Выражаясь высоким стилем - нарушение "Клятвы Гиппократа".
Но и помощи от самого пострадавшего, в силу его невменяемости - в данном случае ожидать бессмысленно.

Первое, что вам предстоит сделать - это самим, трезво и объективно, оценить состояние организма своего будущего пациента.
Метод восстановления работы головного мозга после поражения нервно-паралитическими ОВ создан в расчете на физически и психически здоровых мужиков "призывного" возраста.
Что по этому поводу надо знать?

1. Избегайте расхожих стереотипов. Оскорбления - это не медицинские термины.
Например, нам часто говорят, что у сходящих с ума стариков "началась шизофрения".
Бред собачий... Шизофреники до 70-80 лет - не доживают.
Если честно, они и до 50 лет - не доживают.
У глубоких стариков - мозги обычно в порядке.

2. Вспомните, как быстро развивалось умопомрачение (но не врите самим себе, так как кроме вас этого не знает никто).
Если болезнь наступала медленно - возможно, дело дрянь.
Вполне вероятна возрастная деградация мозга... и даже раковая опухоль.
А вот если всё развивалось быстро, в течение нескольких дней или там пары недель - велика надежда на благополучный исход.

Особенно хорошим признаком является так же сохранение у пострадавшего памяти на имена, номера телефонов, разного рода бытовые подробности жизни и детали собственной биографии.
Это значит, что его мозг почти не пострадал и причина сумасшествия - не физическая травма, а уже упомянутый "сбой настройки".
И ещё, не следует путать сумасшествие с симптомами инсульта, главный признак которого - потеря способности улыбаться обеими сторонами рта (частичный паралич лицевых мышц).
Кровоизлияние в мозг - лечится совершенно иначе.
Другое дело осложнения (!) после инсульта, когда восстановивший речь и свободу движений старичок - вдруг принимается бегать по дому голым, нести чушь и мазать стены говном (пардон за подробности).
Это уже поправимо.
По крайней мере, можно купировать до приемлемого для совместного проживания уровня.
Но, врачам оно не надо.

3. В большинстве случаев, у пожилых людей старше 60-70 лет наблюдаются так называемые "острые психозы".
Бредовые высказывания, дикая мотивация странных поступков, упорные попытки убежать из дома (!), обвинения окружающих в мерзких делах и замыслах, нарушение ориентации в квартире, страхи, видения, шумы и прочее.

Наиболее яркая их общая черта - "больной уже не верит в слова и уговоры, но общение ещё поддерживает".
Складывается впечатление, что мозг живет своей собственной жизнью, не воспринимая внешние раздражители.
Это особо резко проявляется, когда у пожилого человека значительно ослабли зрение и слух.

"Побудительной причиной", в подавляющем большинстве случаев, являются разнообразные "галлюцинозы Бонне" (впервые описанные в 1760 году Шарлем Бонне у своего 89 летнего деда).
Скучающий мозг генерирует "сам для себя" настольно яркие и связные образы, что они полностью затмевают для больного реальный мир.

Начинается всё относительно невинно - по комнате якобы начинают бегать дети, кошечки и собачки (часто больной выставляет для них корм!), или летают птички, или - на стенах с потолком вырастают листья и цветы (отсутствующие на самом деле).
А вот потом - начинают приходить разнообразные "гости".
Потом - чудовища.
Потом - искажается весь окружающий мир, собственный дом начинает казаться вокзалом, улицей, больницей, "чужой квартирой"...

В зависимости от содержания галлюцинаций - изменяется бытовое поведение человека.
Бредовая "реальность", обильно генерируемая забарахлившим мозгом, стремительно формирует в сознании больного не менее бредовые привычки и воспоминания, загоняя рассудок в "полную автономию от жизни"...
Типичный прием диагностики синдрома Бонне - "закрыл глаза, а глюк - не исчез".
Исходные зрительные галлюцинации постепенно "дополняются" слуховыми и осязательными.
Там есть от чего сойти с ума...

Вывод?
Лечение следует начинать немедленно, энергично добиваясь скорейшего возвращения человека в наш мир.
Сам он, из "преисподней в собственной голове" - не выберется.
При рецидивах - лечение возобновлять.
После возврата вменяемости - учить больного самого принимать лекарства.


МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ОСТРЫХ СТАРЧЕСКИХ ПСИХОЗОВ

(подобных ударно-волновой контузии и поражению нервно-паралитическими ОВ)

Таблетки "Пирацетам", в расфасовке 400 млг (отечественный примерно 50 руб. за упаковку, вполне приличного качества, импортный - дороже втрое, но не лучше)
Пирацетам принимается по две таблетки (разовая доза 800 млг). Круглосуточно, через каждые 4 часа, день и ночь, первые 2-3 недели, а далее - при возобновлении симптомов психоза (самостоятельно).
Если не помогает - следует принимать по две таблетки пирацетама, через каждые два часа, до облегчения. Или, ещё увеличить дозу. Но, по отзывам, уже "двойной" - обычно хватает всем.

"Кавинтон" в расфасовке 5 млг (отечественный - примерно 200 руб. за упаковку, полно импортных аналогов, не дефицит) Кавинтон принимается по одной таблетке (5 млг) через каждые 4 часа в начале лечения (первые 2-3 суток) и через каждые 8-12 часов - в дальнейшем.

Пирацетам я всем рекомендовал и продолжаю усиленно рекомендовать по трем основным причинам:
Во-первых - он очень дешев и доступен самым малоимущим (в ..., например - сейчас полная нищета).
Во-вторых - он имеет отличную "клиническую историю" (скоро 50 лет, как его применяют, снимая симптомы поражения фосфорорганическими ОВ).
В третьих - он допускает многократные передозировки, без опасности для здоровья (быстро выводится с мочой).
Рекомендуемая предельная доза пирацетама - 4,8 грамма/сутки, а предельно допустимая - целых 75 грамм/сутки!
При здоровых почках и желудке - передозировка грозит, максимум, поносом.

Лечение заключается в длительном (месяцы и годы) поддержании в организме необходимой концентрации пирацетама, в сочетании со стимуляцией мозгового кровообращения и достаточным (!) питанием мозга глюкозой, витаминами и аминокислотами.
Если грубо сравнивать барахлящий мозг с заклинившим механизмом - то мы его не ремонтируем, а "трясем и льем смазку", в надежде, что "оно по чуть стронется и само потом, как надо приработается".
Пирацетам - стимулирует нервные клетки, кавинтон - обеспечивает снабжение мозга кровью.

Однако, мозг, как и любая машина, нуждается в топливе.
Это - глюкоза.
У плохо работающей машины расход топлива - выше номинального.
Для поддержания тонуса и питания мозга, всё время лечения и профилактически, следует держать в постоянной готовности рядом с больным большую чашку крепко заваренного (прямо в неё) сладкого черного чая с лимоном.

Расчетный расход черного чая - не менее 15 г сухой заварки в сутки.
Это где-то полкило в месяц.
Расход сахара - не менее 100-150 граммов в сутки.

На черный чай, поначалу, очень многие пациенты с "гюками" смотрят косо.
Особенно - люди "западной культуры".
Они типа привыкли к кофе.
Но, от кофе все "глюки" очень мощные.
А от чая - их нет вообще.
Даже, когда он предельно крепкий (как "чифирь") и сладкий.
Лекарство, однако!
Как проникнутся и попривыкнут - начинают описанный "чифирь", заваренный прямо в чашку, дуть как воду, сами...

В отличие от машины - мозг на самом деле способен сам себя ремонтировать.
Главное условие - наличие качественных "расходников".
Таковыми выступают жиры, микроэлементы, витамины и (внимание!) "незаменимые" аминокислоты.
Лечебная диета стариков, страдающих острым психозом - должна включать не менее 300 граммов свежего мяса в сутки.

Я специально подчеркиваю - только мяса, а не субпродуктов, ливера или "бульонных кубиков".
Допускается замена морской рыбой.
Естественно - нужны салатики, свежие овощи и фрукты.
Мясо (морскую рыбу) надо покупать куском, для уверенности в их натуральном происхождении.
Консервы (любые) - не рекомендуются.
Предосторожность, к сожалению, не лишняя.

Если у дедушки-бабушки нет зубов - резать мясо мельче и варить подольше.
Если религия не позволяет им каждый день есть мясо (суп, борщ, густые похлебки) - кормить рыбой.
Хоть стейками из семги и кеты, хоть ухой из горбуши (из расчета 300 граммов ежедневно!), хоть жареным минтаем.

Морская рыба - предпочтительнее.
Во-первых, потому, что у там мало костей и все они достаточно крупные.
Во-вторых, по "минеральному составу".
Мало кто (кроме медиков) знает, что хроническое белковое голодание - сводит с ума и убивает наших стариков даже при "нормальной калорийности" ежедневного рациона.
Особенно - в казенных "богадельнях", где вечно экономят на продуктах.

К любым молочным продуктам (как к источнику "незаменимых" аминокислот) у меня сейчас огромные вопросы.
Слишком хорошо их научились подделывать из растительного сырья.
С мясом и рыбой проблем пока нет.
Техника кулинарии до такого уровня фальсификации не дошла.
Косвенным подтверждением моих подозрений является следующий факт - после перехода на обильную мясную диету - у спятивших дедов и бабок быстро пропадает не только психоз, но и все внешние признаки квашиоркора (прыщи, язвы и пролежни).
У меня в "Деревянном хлебе" (глава 39 "Рацион дебилов") характерные симптомы хронического белкового голодания, примерно как в отсталой Азии и Африке, описаны...
Сами почитайте, что это за гадость.
Зато магазинные "творожок" или там "сметанка" аналогичного "терапевтического эффекта" отчего-то не дают...
Что на Украине, что в России.
Это заставляет думать про их настоящий (против указанного на упаковке) состав нехорошее.
При невозможности готовить свежие салаты - выдавайте старику ежедневно не менее чем по 3-4 "поливитаминки" (тот же "Ревит").

Если у больного высокое давление - обязательно сбивать (1 таблетка фуросемида и 2 таблетки аспаркама).
Фуросемид - хорошее средство быстро понизить давление (сливая "лишнюю воду").
Но, напоминаю, без аспаркама (восстанавливающего солевой баланс организма) - его принимать опасно.
В состоянии повышенного давления - "глюки" у стариков проявляются очень сильно и неприятно.

И ещё один малоаппетитный, но жизненный момент - организация оправки пациентов.
Не воротите нос от "поганого ведра" или "биотуалета" со сменными поглотителями, рядом с кроватью.
Да, посещение настоящей уборной (с унитазом) - гигиеничнее.
Но, только пока дедушки-бабушки твердо стоят на ногах и соображают, куда им двигаться.
В противном случае (причем регулярно), на первом этапе лечения, после блужданий - кучи и лужи на полу...
Ой, да я уже не помню, куда идти!
Дополнительный бонус от "поганого ведра" - это точный контроль "стула". Спрашивать об оправке - часто бесполезно.
Старики или забывают, или врут, а тут сам глянул - и всё сразу ясно.
Знать правду важно!
Регулярно оказывается, что причина беспокойства, отсутствия сна и странного поведения - не в голове, а ниже.
В прямой кишке... Пожилое чудо - несколько дней "не ходило по-большому".
Кто хочешь потеряет сон и покой.

Старики ведь часто не понимают, что с ним происходит...
Короче, если больше двух-трех суток наблюдается "задержка стула" - давать касторку (1 столовую ложку), как маленьким детям.
При более серьезных и длительных запорах - "английскую соль" (сульфат магния), дозировка указана на упаковке.
Как профилактическая мера от запоров - хорошо зарекомендовал себя самый обычный кефир (1-2 стакана перед сном).
В этом качестве, "магазинные" молочные продукты ещё на что-то годятся...

Обычно, после начала интенсивного лечения - видения, и всякие беснования, полностью прекращаются к исходу первых суток (в течение 18-24 часов)

При этом, подопытная дама до сих пор вспоминает о "безумном периоде" своей жизни, как о реальных событиях!
Считает, что её украли и мучили какие-то врачи-вредители.
Впрочем, теперь она уже сама, если начинает что-то мерещиться, машет руками - "брысь, кыш-кыш, несносные!"...
И тройку таблеточек из заранее приготовленного флакона - в рот цоп! (две пирацетама по 800 млг и один кавинтон 5 млг).
Этих флаконов, что бы не искать, у неё несколько штук под рукой.
И живет нормальной жизнью, уже второй год.
А было - ой-ой.
Старушка и в окна бросалась, и под кроватью от страшных чудовищ пряталась, и вены пыталась резать (а как ещё спастись, если глаза - плотно закрыты, а видения - продолжаются?).
Потом, мы с нею (под коньячок) эти дела обсудили. Страшно вспомнить...

Как вариант (в случае, если уверенности в самостоятельном приеме стариком лекарства в нужный момент нет) - рекомендуется ежедневное профилактическое применение "стандартной дозы" (две пирацетама по 800 млг и один кавинтон 5 млг) утром и вечером, через каждые 12 часов.
Обычно - так надежнее...

Успокаивающих, снотворных, или транквилизаторов (для "чистоты опыта" и отслеживания происходящих в организме процессов) - во время лечения применять не требуется.
Само лечение - на месяцы и более.
Мозги-то моложе не становятся. Возможны и рецидивы...
Как правило, больному их удается давить самостоятельно, но присматривать за ним, даже после (!), на первый взгляд, полного "возвращения в норму" - всё же надо.
Это молодые - вылечиваются наверняка.

В заключение, ещё раз, по слогам, напоминаю: ОСТРЫЕ СТАРЧЕСКИЕ ПСИХОЗЫ - НЕИЗЛЕЧИМЫ!


Это альфа и омега современной "коммерческой медицины" работающей с пожилыми людьми.
А мой метод, за одни сутки - возвращает человека во вменяемое состояние...
Как минимум - каждого второго-третьего из "случайной выборки".
И да, описана "типичная военная разработка", не побоюсь этого слова - "коммунистическая".
Простая, дешевая, эффективная и смертельно опасная.
Извините, чем богаты.
Желаю успеха всем, кто попробует.
Кроме нас самих, нашим старикам помогать некому.

Ставрополь. 6.08.2016 года. виа
lekarstwo (700x469, 103Kb)
Рубрики:  Все для здоровья

Без заголовка

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый большой и полный медицинский интернет-справочник. Ссылки.
med_logo (255x111, 12Kb)

Самый большой и полный
медицинский интернет-справочник.


В данном справочнике собрано огромное количество медицинских статей и книг, о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть немного информации о различных витаминах и их действии на организм человека. Так же, в нашем медицинском справочнике вы сможете найти рецепты народной медицины и справочную информацию о целебных растениях и травах.

Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарственные средства

Лекарства

Растения и травы

Медицинский словарь

Медицинский словарь 2

Витамины

Медицинские учреждения

Медицинская литература

Специальности Врачей (описание профессий)

Психотерапевтическая энциклопедия

Медицинская Библиотека





Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 27 - Сайт Русское здоровье.|Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики. Ссылки.
Часть 28 - Забыть о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса – копейки!
Часть 29 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник. Ссылки.


Рубрики:  Все для здоровья

2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв

Среда, 30 Января 2019 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв

упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут!

sidalishnii_nerv (700x364, 106Kb)
 
 
упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут! 
 
Эти простые упражнения быстро снимут боль! 
 
Только тот, кто страдает от боли седалищного нерва, знает, как это ужасно. 
Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Диета для запуска обмена веществ

Понедельник, 13 Мая 2019 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для запуска обмена веществ

Диета для запуска обмена веществ

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
- Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
- Жиров должно быть за день 25 -35 г
- Едим не меньше чем на 1000 ккал
screenshot_697 (509x509, 209Kb)
Рубрики:  Все для здоровья

Растяжкой против боли в спине

Четверг, 30 Мая 2019 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка против болей в спине!

Растяжка против болей в спине!

1 (573x700, 132Kb)

2 (568x700, 140Kb)

3 (565x700, 209Kb)


4 (571x700, 127Kb)

Рубрики:  Все для здоровья

Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?

Вторник, 30 Июля 2019 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?

Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ? 

Hlorofillipt (640x480, 103Kb)
 
Шишка на ноге - чаще всего, это халюс вальгус и, соответственно, это хронический дисбаланс мышц стопы, голеностопа и т.д.  
Если снять хоть на какое то время болевой синдром, мышцы как выкручивали кость, так и будут продолжать это делать. Проблема решается только комплексно.
 
Как убрать боль в косточке на ноге? 
Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Гликемический индекс Продуктов питания

Четверг, 24 Октября 2019 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гликемический индекс продуктов питания

http://sportwiki.to/%D0%93%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B5...%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81

Гликемический индекс (ГИ) - показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой гликемический индекс равен 100. У всех остальных продуктов он изменяется от 0 до 100 и более в зависимости от того, как быстро они усваиваются. Когда продукту присваивается низкий гликемический индекс, это значит, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно. Чем выше гликемический индекс, тем быстрее поднимается уровень сахара в крови после употребления продукта и тем выше будет одномоментный уровень сахара в крови после употребления пищи.


Gly index.jpg

Рубрики:  Все для здоровья


 Страницы: 4 3 [2] 1