-íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Selected75

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 30.06.2009
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 263


Ðàçíûå óïðàæíåíèÿ. Âèäåî

Ïÿòíèöà, 25 Ôåâðàëÿ 2011 ã. 07:52 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãåëåíà ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÐÀÇÍÛÕ ÃÐÓÏÏ ÌÛØÖ ÎÒ ÌÀÑÒÅÐÀ ÔÈÒÍÅÑÀ ÂÐÀ×À ÌÈËÅÍÛ ÏÎÇÍßÊ
Äîáðîå óòðî, îñàíêà!





Ãèìíàñòèêà òèáåòñêèõ ëàì(Gymnastics Tibetan lamas)





Ðàçîãðåé òåëî!





Ðàçìèíêà ñóñòàâîâ!





Äëÿ âñåõ ìûøö æèâîòà!





Êà÷àåì ÿãîäèöû è ææåì áåäðà!





Äëÿ ìûøö æèâîòà è âíóòðåííèõ áåäåð!





Ïîäíèìè ãðóäü!





Ïðåññ è òàëèÿ!





Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 1.





Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 2.





Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 3.





Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 4.



Schastie-ryadom
Ðóáðèêè:  Óïðàæíåíèÿ