Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст.

Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка» 

7.


8.


9.

Перевод annaper

http://club.osinka.ru/picture-1985838?p=6081134

На фото салфетка выполнена Элейн Павелко

LIPOSUCTOR 
Автор Dante 

Гальдростав для придания своим формам изящества, а точнее для разрушения клеток подкожного жира как локально, в местах нанесения става, так и общее на всё тело. 
Смысл става прост – разрушения капсул жировых клеток . Далее никаких рун и ставов уже не нужно – организм всё сделает сам. Жир вытекает из лопнувшей капсулы и всасывается в кровь с последующим выведением большей части вещ-ва из организма, всё просто. 
На таком принципе работает большинство неоперационных методов липосакции. ( химический, электродный или ультразвуковой) 
Итак? начнём: 
Сами по себе клетки разрушаться, естественно, не будут, поэтому жёстко принудим их к этому Хагалом (англосаксонский Хагалаз) в обрамлении Наутов. (или двойной Хагалаз, но это как кому больше нравиться) 
Теперь самое главное – составить из рун став означающий «собственные жировые клетки» , а потом вставить полученую вязь в Хагалазную рунодробилку. 
По сути нам нужно - «Личные ресурсы материального характера несущие в себе не проявленую, а лишь потенциальную энергию упакованную в гранулы» (Жировые клетки напоминают гранулы) 
«Личный ресурс материального характера» – несомненно Феху, поскольку подкожный жир вполне можно сравнить со своим личным ресурсным достоянием (жир и питает и греет и накапливается) 
Далее. Не секрет что на основе жира, (который по сути есть энергия) делают самодельные светильники или свечи. То есть жир, можно представить как потенциальную (не проявленную) энергию пламени. Нетрудно догадаться что для этой роли подойдёт Кенназ проколотый Исой, которая отвечает не за энергию в действии, а за её как раз потенциальный вариант, застывший. 
Таким образом вязь «собственный жир» получается из рун (h,I, F) Кен, Иса,Феху. 
(Англосаксонский Кен аналог старшефутарховского Кенназ, внешне больше похож на Уруз со спинкой и напоминает прописную латинскую букву (h). Этот вариант Кенназ больше подходит, ибо как нельзя лучше внешне напоминает именно свечу: в верху фитилёк, а в низу стеариновое (жир) содержимое. Впрочем классический Кенназ в центральной части финального става тоже проявится. 
Теперь осталось рунически гранулировать наш жир, чтобы шло разрушение собственно именно гранул в которых жир и находится. Тут нам на помощь придёт сам Хагал (N) в который собираемся вставим вязь «собственный жир». Хагал дословно означает "град", или "градины", 
то есть по сути некую субстанцию в гранулированной форме (думаю комментарии излишни). 
Если Хагал означает (что вероятнее) "град в движении" , тоесть градопад с разбиванием о землю самих градин, то это подойдёт даже больше, поскольку нам как раз и требуется расшевелить жировые градины до точки их саморазрушения. 
К слову сказать в подкожном слое только жир имеет внешне градиноподобную форму, так что руны врятли промахнутся с предметом разрушения, а при хорошем оговоре это вообще исключено. 
Таким образом как только обьединяем вязь «собственный жир» с руной Хагал в единую вязь, то Хагал не только начинает разрушает то, с чем его соеденили, но и сам собой конкретизирует предмет разрушения, поскольку в вязи все руны всегда влияют друг на друга. 
Вот и всё. Как видно ничего сложного и совсем не страшно )) 

Как я и сказал наносить став логичнее на проблемные зоны. Если вам кажется что вы вся «проблемная зона», то опять же можно нанести став на самые (передовые) точки, и один основной став на всю фотографию в полный рост. 
Оговор. Вот где вам нужно проявить фантазию, конкретику и точность. Руны должны знать задачу. Поэтому чётко и точно формулируйте работу, время и силу воздействия. 
Ну естественно не забываем чтобы звучало красиво и искренне (своими словами). 
Искренность добавляет силы на реализацию. 
Став как всегда может работать на прямую, непосредственно сам совершая работу, а может и притянуть к вам деньги для того чтобы была возможность сходить например на ультразвуковую липосакцию тем самым исполнив задачу. 
Став наносится прямо на кожу. 
Этот став не омолаживает, для этого есть "золотое (молодильное) яблоко". 
И работает он там где стоит, или с тем на ком стоит. Если человек полный везде равномерно, то можно как я и сказал на фото в полный рост нанести. 
А если в целом ничего, но галифе с животом выперает, то логично только их и убрать, не трогая всё остальное. 
Можно вот такой оговор, придумал на ходу буквально. 
Сначала стандартная виса Одину 
Эк сьйау с'рйу хаусайти ок квэр упп фрау ё'зру, ок сауту с'рир мэнн синн и кверйу. Хаур, Йафнхаур, C'риз'и, с'айр эру ау хлиз' минни тиль а хйальпа ок лэйса". 
(затем это же по русски) "Вижу я три престола, один выше другого, на них три человека сидят. Высокий, Равновысокий, Третий; они на моей стороне в помощи и разрешении (проблем) 
(Далее от себя своими словами, например 
Став наношу и Одина прошу: Как сила рун помогла тебе, так пусть поможет и в моей беде. 
Пусть половина (треть, четверть) клеток жира под кожею моей разрушаются, а сам жир через кровь и мочу (и так далее) из меня выводится. Где под кожею слой жира толще там и рунам работы больше. Пусть будет так в течении хх дней. Сказано, сделано, да будет так. 

Как правильно заговорить карты, чтобы они всегда рассказывали только правду?
Для того, чтобы гадания были правдивыми, существуют особые правила.
Нельзя пользоваться старой колодой, которой неоднократно играли. Нужно купить новую, а лучше всего сделать карты самостоятельно, потому что уже в процессе их изготовления они будут заряжаться вашей энергетикой.

Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.

Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.

Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.

Мне нравится это сообщество, я много нужного для себя почерпнула именно отсюда. Думаю, что мои публикации сыграют свою роль для его развитии.

Лечение костей и суставов
автор Лиа
Манназ- человек которого лечим
Ингуз- лечит, востановливает
Феху- кости, суставы
Эваз-стремительные положительные измененение
Уруз- лечит, даёт жизненные силы, выздоровление
Дагаз- снятие боли и восстановление нормального состояния
Альгиз- защита, чтобы болезнь не вернулась
Можно наносить на ноги и суставы. Лучше зеленым маркером, или на фото,сфотографировать то место где болит и нанести став. можно во весь рост.Оговор стандартный.
Всем здоровья.

Продажа недвижимости. Автор: Сэм и Прозерпина. Описание авторов.

Руны - Дагаз , Гебо , Ансуз , Феу , Отал , 2 Вуньо

Дагаз - Меняет общую ситуацию если недвижимость не продается или дают за нее не реальную цену
Гебо - притягивает покупателей
Ансуз - договор , общение об имуществе
Феу - имущество ( земля , не достроенный участок и т. д. )
Отал - здание , жилье
Т.е. Ансуз + Феу + Отал - договор о купле - продаже недвижимости с участком или не застроенной землей
2 Вуньо - рады оба и покупатель и продавец . Удачная сделка

Кремы из аптеки: настолько эффективного действия не могла предсказать! А купила за копейки…

1. 
   «Энтеросгель»
   
   Нанеси это известное средство на нижние веки на ночь, и наутро не будет мешков под глазами, даже если сон был совсем недолгим. Отеки появляются из-за излишков воды в жировой прослойке, а средство от интоксикации прекрасно уберет их. Гель ощутимо обезвоживает кожу, потому не забудь нанести после утреннего умывания увлажняющий крем под глаза.
   
   

ГОТОВЫЕ ОГОВОРЫ ДЛЯ ЗАЩИТНЫХ СТАВОВ


1. Пусть, силой рун и силой Богов, данный став защищает меня от абсолютно всех направленных на меня враждебных и вредоносных мне колдовских и магических воздействий любой природы, любого характера и происхождения, из известных мне и скрытых от меня источников, с целью разрушить и снять с меня мои защиты.

2. Пусть, своей силой, данный став защищает меня от абсолютно всех направленных на меня, враждебных и вредоносных мне колдовских воздействий любой природы, любого характера и происхождения, из любых источников; от черномагических ритуалов и воздействий, от любых воздействий через кладбище, от закольцованного колдовства, от порчи на смерть, от всевозможных колдовских воздействий на финансовый крах, на нищенскую долю, вдовство и развод, от всевозможных проклятий, от сглаза, от прикормов, от приворотов, отворотов, подкладов, мароков и оморочек, от заговоров, наговоров, шепотков, приговоров, заклятий, заклинаний, от колдовских и магических воздействий на подчинение, на переклад колдовства, болезней, уродства, старости, злощастья, нищеты, бедности, безденежья и безработицы, и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.

3. Став защищает меня от любых попыток направить на меня негативные, враждебные и вредоносные мне колдовские воздействия с целью лишить меня благосостояния, благополучия, удачи, успеха и счастья на всех уровнях и во всех сферах моей жизни, с целью закрыть мне пути и дороги, закрыть мне мои денежные каналы, финансовые потоки и помешать моему процветанию, благополучию и свободному поступлению денег ко мне, а также закрыть мне пути и дороги, и установить препятствия, блоки и преграды для моего трудоустройства, и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.