ну совсем чайник я, признаюсь. а результат нужен и научиться хочу сам. кто может помогите! вот ссылка, может какие мысли появятся, спасибо. http://sdoroviy.com/nc/novosti/
В своем журнале Вы сто процентов грамотного ответа не найдете.
Спросите тут: http://www.forumsostav.ru/6/.
На этом форуме общаются опытные люди. Они подскажут.
Нужна помощь ... одного форума eDiets.Ru
Главная тематика форума это методы и способы похудения, а также здоровый образ жизни. Но вы можете писать так же на различные тематики, можете высказать свое мнение о форуме мне и я могу открыть тему, которая понравиться вам.
В общем-то кому не безразлично и у кого есть немного времени пописать там - прошу.
Форум очень гибок и поэтому на нем порою могут быть очень даже интересные темы для беседы
А мой дневник тут