Диета 10 килограмм

Конечно, это мечта почти любой женщины – за 10 дней похудеть на целых 10 килограмм. Что интересно – это то, что такая диета действительно существует. Причем, разработана она врачами – диетологами и гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за такой короткий период времени.

Что же это за диета? Диета 10 килограмм абсолютно доступна и дешева. Единственное «но» – диета требует терпения, выдержки и… хорошего здоровья. Людям с желудочными, сердечными заболеваниями, нервными расстройствами и даже малейшей склонностью к диабету она категорически противопоказана. Если вас лично это, к счастью, не касается, можете попробовать посидеть на ней 10 дней (или, сколько получится).

Вот точное меню диеты 10 килограмм.

Похудеть на 1 кг в день!

Похудеть на 1 кг и более за сутки Действующий способ похудеть за сутки от 1кг и более.

Читать далее...

и голодать не нужно!

Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

Как избавиться от недостатков фигуры без операций

У любой женщины имеются какие-либо недостатки в фигуре даже, если с виду она практически идеальна, и это факт! Но, как правило, с каждым недостатком можно бороться, изменить его в лучшую сторону и в этом хорошо помогают физические упражнения. Здесь главное подобрать правильные упражнения, сосредоточенные на определенный участок тела.

Вот самые эффективные комплексы, помогающие изменить фигуру в лучшую сторону:

Животик.
Вы мечтаете о плоском животике и ненавидите свой выпуклый живот со складками на боках? Придется потрудиться и лучше всего это начать с легкой 10 минутной разминки. После разминки сделайте упражнения на ноги и ягодицы (приседания, выпады) и только потом начинайте качать пресс. Хочу заметить, что обычные подъемы корпуса прокачивают только верхние мышцы пресса, а нижние и боковые не затрагивают. Поэтому пресс нужно качать со всех сторон. Для этого делайте различные скручивания тела, подъемы ног в положении лежа, "велосипед", наклоны в стороны. Начинать упражнения следует от 10 повторов и постепенно увеличивать.

Дряблые ягодицы.
Каждая женщина хочет стать обладательницей упругих ягодиц без намека на целлюлит, но в реальности редко такие встретишь. И если вы не обладательница идеальных ягодиц, их можно сделать самим, достаточно регулярно делать соответствующие упражнения. Упражнений для прокачки ягодиц очень много, но не все они эффективные. Из них где-то всего 5 упражнений самые основные и вот с них вам и нужно начать. Итак, после разминки, сделайте приседания, выпады. Потом лягте на пол, согните ноги в коленях и поднимите спину и ягодицы вверх, задержитесь и опуститесь на пол. Повторяйте от 10 до 20 раз. После сядьте на пол, ноги вытяните вперед и шагайте, извините, "попой". Чем больше вы будете делать"шаг", тем лучше будет эффект.

Отвисшие руки.
Как правило, с возрастом мышцы рук теряют свой первоначальный тонус, они становятся дряблыми и обвисшими. В этом случае вам помогут гантели и отжимания. Вытяните руки с гантелями вперед перед грудью, разведите их в стороны и сведите перед собой. Повторяйте 2 подхода по 10 раз.

Как видите, не так уж и тяжело избавиться от недостатков фигуры. Здесь главное терпение и желание, остальное будет нипочем. К тому же, в этой статье данные не все упражнения. Ведь в мире таких комплексов очень много. Но если вы заинтересовались и хотите узнать об этом поподробнее, пожалуйста, вот вам о фитнесе на http://zhannetta.ru . Тут вы найдете, все что вам надо и даже больше. Это очень интересный интернет-журнал для женщин. Он полностью посвящен женщинам. Так же, на http://zhannetta.ru можно узнать все о свежих новостях и событий происходящих в мире. Это очень полезно, вы всегда будете в курсе событий.






упражнения, фитнесс

САЛАТЫ без МАЙОНЕЗА

источник
Небольшая подборка рецептов салатов без майонеза с фотографиями.

Читать далее...

Рецепты приготовления "правильного" плова

Плов – самая идеальная еда для тех, кто ест часто и много.
Во-первых, он насыщает (в отличие от всяких диет-салатиков, кашек-малашек, поносных коктейлей и прочих диетических штучек-дрючек, от которых через пятнадцать минут снова есть хочется).
Во-вторых, от правильного плова не толстеют, не жиреют и не полнеют (если не рубать его с хлебом).
В-третьих, вареные рис и морковь с маслом – самая полезная пища для тех, у кого желудок уже испорчен всякими «лечебными голоданиями» и прочими изобретениями врагов народа.

Настоящий Плов: он имеет кучу маленьких секретов в технологии приготовления, предлагаю вам четыре вида рецепта приготовления плова, от простого к сложному, выбирать вам...

РЕЦЕПТ 1     Плов с мясом	РЕЦЕПТ 2      Плов с курой в слоеном тесте
РЕЦЕПТ 3  Плов из курицы с черносливом	РЕЦЕПТ 4    Плов на костре

далее >>>>>

Постные рецепты

 

Постные рецепты

Закуски

 

	Бутерброды "Весна"		Горбуша соленая по-домашнему
	Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком		Закуска из кабачков с томатом
	Закуска из сельди с маринованными опятами		Запеченный перец по-итальянски
	Крабовые палочки в слоеном тесте		Морковь по-корейски
	Роллы по-домашнему или на скорую руку		Роллы с семгой
	Роллы с семгой и авокадо		Рулетики из баклажанов по-грузински
	Семга (форель) слабосоленая		Скордалия (Skordalia). Греческая картофельно-чесночная закуска
	Стручковая фасоль, тушенная с помидорами

Салаты

 

	Винегрет		Картофельный салат с копченой скумбрией и яблоком
	Картофельный салат с маринованными грибами и зеленым горошком		Летний салат с тунцом, помидорами и базиликом
	Остренький салатик из красной фасоли		Постный Греческий салат
	Постный салат из рыбных консервов с зеленым луком		Постный салат с кальмарами
	Салат "Андалузский"		Салат "Гармония вкуса"
	Салат "Мазурка"		Салат "Радужный"
	Салат из пекинской (белокачанной) капусты с помидорами		Салат из пекинской капусты с ананасами
	Салат из пекинской капусты с кальмарами		Салат из помидоров
	Салат из помидоров с авокадо и свекольными листьями		Салат из помидоров с луком
	Салат из помидоров с фасолью		Салат из фасоли с яблоками
	Салат овощной "Хорошее настроение"		Салат с креветками и помидорами
	Салат с макаронами и лососем по-итальянски		Салат с тунцом и болгарским перцем
	Салат с фасолью и крабовыми палочками

Супы

 

	Грибной суп с перловой крупой		Картофельный суп-пюре с грибами
	Легкий овощной суп с рисом		Постный борщ
	Рассольник постный		Суп из рыбных консервов
	Суп из чечевицы с сушеными грибами		Суп-пюре с консервированной фасолью и томатами
	Суп-пюре с цуккини (молодыми кабачками)		Супчик из пшена с чесночком
	Щи с грибами

Вторые блюда

 

	Баклажаны в томатном соусе с чесноком		Баклажаны тушеные "5 овощей"
	Баклажаны, жаренные с луком		Баклажаны, фаршированные грибами
	Гомбовцы из картофеля (Hombovci)		Грибной гуляш
	Грибы жареные		Драники постные
	Драники с грибной начинкой		Жареные ломтики тыквы с томатным соусом
	Запеченный картофель "Серпантин"		Кабачки или цуккини жареные
	Кабачки, тушенные с морковью и луком		Картофель с грибами, тушенный в микроволновке
	Картофель, запеченный с луком, чесноком и помидорами		Картофель, фаршированный грибами
	Картошка жареная		Каша гречневая с грибами и луком
	Котлетки овсяные "Сытый папа"		Котлеты из гречки с грибами
	Кундюмы (постные пельмени с грибной начинкой)		Макароны с грибами
	Макароны с овощами		Овощи, тушенные в горшочке
	Орзо с креветками и зеленым горошком		Перец, фаршированный рисом и овощами
	Пикантные баклажаны с овощами		Постное картофельное пюре с луком и морковкой
	Постные голубцы с овощами и шампиньонами		Рагу из овощей
	Ракушки, фаршированные пшенной кашей и грибами		Рататуй
	Рататуй классический		Рис, запеченный с шампиньонами
	Солянка из капусты с шампиньонами		Солянка с грибами
	Соте из баклажанов		Спагетти с баклажанами и помидорами
	Спагетти с шампиньонами в томатном соусе		Фаршированные шампиньоны
	Цветная капуста с чесночным соусом		Чечевица с шампиньонами

Рыбные блюда и морепродукты

 

	"Гнездышки" с морепродуктами		Ананас с креветками
	Кальмары с овощами и шампиньонами		Кальмары, тушенные с шампиньонами
	Карп на овощной подушке с грибами		Карп, запеченный с луком и морковкой
	Карп, запеченный с луком-пореем и грибами		Котлеты из рыбных консервов
	Макароны с рыбой и грибами		Мидии в томатном соусе с овощами
	Морской язык с овощами, запеченный "в рукаве"		Орзо с креветками и зеленым горошком
	Острая чечевица с лососем		Паста с креветками, базиликом и помидорами
	Паста с тунцом		Постные рыбные котлеты
	Рис с морепродуктами		Рыба в томатном соусе
	Рыба жареная		Рыба под маринадом
	Рыба с луком и помидорами		Рыба с овощами, запеченная в майонезе
	Рыба, жаренная в кунжуте		Рыба, жаренная в постном кляре
	Рыба, запеченная в кукурузном соусе		Рыба, тушенная с луком и болгарским перцем
	Рыбно-овощные котлеты		Рыбное филе с зеленым соусом
	Рыбные палочки в пивном кляре		Скумбрия, запеченная с зеленью и чесноком
	Филе морского окуня с шампиньонами		Форель или семга под укропным соусом
	Форель, запеченная в фольге		Шашлык из рыбы

Выпечка

 

	Дрожжевое тесто (постное)		Дрожжевое тесто (с медом)
	Жаворонки (постные булочки)		Кекс на яблочном отваре с корицей (постный)
	Кекс с изюмом и апельсиновым соком		Коврижка шоколадная
	Оладьи дрожжевые с капустой		Печенье "Кресты"
	Печенье бананово-медовое		Печенье постное
	Пирог "Кочанчик"		Пирог с капустой
	Пирог с картофелем и луком		Пирог с рисом и луком
	Пирог с рыбой "Вкусный"		Пицца с мидиями
	Плюшки постные		Пончики с вареньем
	Постная медовая коврижка с яблоками		Постная пицца с оливками и чесноком
	Постный яблочный пирог		Чебуреки с капустой
	Яблочный пирог

Консервирование

 

	Варенье из арбузных корок		Варенье из груш
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ПОСТНЫЕ БЛЮДА Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252126793/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252126793/">Читать далее...</a> Салат "Вечерний Владивосток" Четверг, 13 Декабря 2012 г. 00:42 + в цитатник Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Салат "Вечерний Владивосток" Салат "Вечерний Владивосток" Рецепт Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252126480/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252126480/">Читать далее...</a> Соусы на любой вкус Четверг, 13 Декабря 2012 г. 00:39 + в цитатник Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Соусы на любой вкус!!! Аджика Беарнский соус Голландский соус Горчичный соус Домашний майонез с эстрагоном Камберлендский соус Майонез по-домашнему Чилийский соус Приправа из сладкого перца Пряный кетчуп Соус "Бешамель" Соус для фруктовых десертов Соус из кабачков Соус Песто Соус Шорон Томатный майонез Цацики Томатно-сырный соус для курицы Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Приправы и пряности Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252123081/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252123081/">Читать далее...</a> ПОНЧИКИ с ГРИБАМИ. Четверг, 13 Декабря 2012 г. 00:09 + в цитатник Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] ПОНЧИКИ с ГРИБАМИ. . Продукты: кефир 250 мл гречка 150 г грибы 200 г сыр "сулугуни" 90 г лук 1 шт.; чеснок 1 зубчик укроп сухой мука 150 г сахар 1 ч. л.; соль 0,5 ч. л. разрыхлитель 1 ч. л. растительное масло для жарки Приготовление: Грибы и лук мелко нарезать и обжарить с небольшим количеством масла. Отваренную гречку ( можно заменить рисом) смешать с кефиром, добавить сахар, соль, сухой укроп натёртый сыр и разрыхлитель. В получившееся тесто добавить грибы и муку, хорошо размешать. Тесто получается довольно густое, но рыхлое. С помощью двух чайных ложек формируем из теста овальные пончики, наподобие кнелей, ( маленькие делаем, они очень сильно вырастают) и обжариваем в раскалённом масле. Это удобно делать в маленькой глубокой нержавеющей кастрюльке. Масла понадобится меньше, и никаких тебе брызг. Жарить пончики совсем недолго, выкладывать на салфетку, чтобы лишнее масло впиталось. Приятного аппетита! Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Вторые блюда Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252120684/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252120684/">Читать далее...</a> Пышные оладьи на кефире и без яиц Среда, 12 Декабря 2012 г. 23:54 + в цитатник Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Пышные оладьи на кефире и без яиц Пышные оладьи на кефире и без яиц Оладьи совершенно без яиц и такие пышные и нежные! Я всегда думала, что пышность оладьям придают яйца. Оказалось, всё наоборот, без яиц они гораздо пышнее. Теперь этот рецепт навсегда прописался в моей семье. Рецепт Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Пирожки КУЛИНАРИЯ/ХОЧУ ПРИГОТОВИТЬ!!! Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252119580/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252119580/">Читать далее...</a> Что можно приготовить в пост Среда, 12 Декабря 2012 г. 23:44 + в цитатник Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Что можно приготовить в пост http://new-recipes.ru/interesnye-stati/vkusnye-recepty-postnyx-blyud.html   Что можно приготовить в пост Если Вы соблюдаете пост, приглашаем Вас посмотреть наши рецепты постных блюд с пошаговыми фото. Оказывается, даже постную пищу можно приготовить так, что блюдо получится и вкусным, и сытным, и очень красивым! Мы подготовили для Вас аппетитные и простые рецепты первых, вторых блюд, салатиков и даже постной выпечки! В будущем коллекция постных рецептов будет пополняться, так что заглядывайте почаще:) На первое можно сварить вкуснейший постный борщ с фасолью или же фасолевый супчик. Суп с макаронами или супчик из хека, который столь же вкусен, как и с красной рыбой,также подойдет! На второе предлагаем Вам оригинальный рецепт постных голубцов с пшеном и шампиньонами, а также жареную рыбу (правда, рыбку можно кушать не каждый день, а только на праздники — Благовещенье и Вербное Воскресенье); и аппетитную тушеную капусту с томатом. Или жареную картошку с шампиньонами! Очень вкусно – о мясе и не вспомните! Из салатов в пост можно приготовить классический винегрет или витаминный салатик из квашеной капусты. Хорош и аппетитный картофельный салат! А гречка с грибами в горшочках — вообще вкуснотища! Из несладкой выпечки отлично получаются жареные пирожки с картошкой из постного дрожжевого теста. Ну а для сладкоежек, которые ни дня не могут без вкусной выпечки к чаю, — рецептпостной медовой коврижки и очень вкусной чайной коврижки с изюмом и орехами! Давайте готовить вместе! Приятного аппетита! Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ПОСТНЫЕ БЛЮДА Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252115249/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252115249/">Читать далее...</a> Травы для похудения Среда, 12 Декабря 2012 г. 23:07 + в цитатник Это цитата сообщения Bu-sinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] травы для похудения рецепты трав для похудения Сергей Макеев, доктор народной медицины. - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел. Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда. Берём липу, примерно горстьЧитать далее... Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252111363/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252111363/">Читать далее...</a> Диета доктора Ионовой Среда, 12 Декабря 2012 г. 22:34 + в цитатник Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Диета доктора Ионовой Самые эффективные диеты, как правило, те, что были составлены профессионалами в области диетологии. Всем нам хочется худеть быстро и в то же время, соблюдать каноны правильного питания. Но, как говорят нам диетологи, а точнее – доктор Лидия Ионова, ведущий специалист в области диетологии и вопросов снижения веса, — диета, это не просто подсчёт калорий, потребленных за день. Диета Лидии Ионовой – тщательно разработанная система питания, получившая самые высокие оценки специалистов-диетологов на Международном научно-практическом конгрессе по вопросам лечения избыточного веса во Франкфурте. В процессе создания диеты доктором Ионовой были использованы материалы, предоставленные Американским Медицинским Центром Изучения Ожирения, а также учтены рекомендации Американской Ассоциации Изучения и Лечения Ожирения.Читать далее: Источник: Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252110268/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252110268/">Читать далее...</a> Бекон с сосисками и фаршем - бесподобно вкусная черепаха Среда, 12 Декабря 2012 г. 22:25 + в цитатник Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Бекон с сосисками и фаршем - бесподобно вкусная черепаха. Очень меня заинтриговала такая идея подачи сразу трех видов мяса. И сытно и красиво. Я собираюсь попробовать , но пока сохраню шпаргалку. Ингредиенты: Фарш - 250-300 гр. (у меня говяжий) Упаковка бекона в нарезке Репчатый лук - 1 шт. Яйцо - 1 шт. Соль, перец, специи по вкусу Сосиски - 2 шт. Гвоздика - 2 шт. для глазок Сначала делаем фарш, как для обычных котлет. В фарш добавила яйцо, мелко нарезанный репчатый лук, соль, перец, любимые специи. Хорошо вымесить. Формируем из фарша колобок. Внутрь можете положить вареное яйцо  Читать далее... Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Мясо КУЛИНАРИЯ/Вторые блюда Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107889/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107889/">Читать далее...</a> бутерброды Среда, 12 Декабря 2012 г. 22:06 + в цитатник Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] ПРЕКРАСНЕЙШАЯ ШТУЧКА - БУТЕРБРОДНЫЕ ТОРТЫ... вкусно... быстро... недорого... эффектно   http://www.millionmenu.ru Необходимые продукты: скумбрия копченая - 2 шт. хлеб белый без корок, продольно отрезанный от целой буханки; ржаной круглый хлеб - 1 пласт масло сливочное - 6 ст. ложек свекла вареная - 1 шт. огурцы маринованные - 2 шт. яйцо , сваренное вкрутую - 2 шт. зелень укропа Способ приготовления блюда: Разделайте рыбу на чистое филе, нарежьте ее тонкими ломтиками. Пласт хлеба смажьте сливочным маслом. Сверху на пласт выложите ломтики копченой рыбы. Огурцы очистите от кожицы и нарежьте соломкой. Нарежьте свеклу соломкой. Перемешайте свеклу с огурцами и выложите сверху на кусочки рыбы. Украсьте мелко нарезанным яйцом и зеленью укропа.¤ 1  Торт бутербродный 2  Бутербродный торт с сельдью 3  Бутербродный торт с копченым лососем 4  Бутербродный торт 5  Бутербродный торт с окороком и сыром 6  Бутербродный торт с копченой рыбой 7  Торт «Бутербродный» 8  Бутербродный торт с паштетом 9  Тортики с перепелиными яйцами 10  Бутербродный торт с ветчинным муссом 11  Бутербродный торт с ветчинным муссом (2) 12  Рулетики пикантные (2) 13  Бутерброд-рулет «Праздничный» 14  Бутербродный торт с креветками и икрой 15  Торт бутербродный (2) 16  Торт бутербродный с морковью 17  Торт блинчатый с копченой семгой 18  Лепешки тминные со скумбрией 19  Рулет с креветками 20  Фрикасе из кролика 21  Бутерброд для Матроскина 22  Торт-бутерброд со спаржей 23  Бутербродный торт «Элитный» 24  Бутербродный тортик 25  Бутербродный торт с креветками и икрой (2) 26  Вафельный торт с фаршем 27  Торт бутербродный по-польски 28  Бутербродный торт с окороком 29  Торт закусочный (2) 30  Торт бутербродный с копченой рыбой 31  Слоеный торт с грибным кремом 32  Бутербродный торт с осетриной 33  Торт бутербродный «Защитник Отечества» 34  Бутербродный торт «Праздничный» 35  Бутербродный торт с красной рыбой 36  Картофель в сметане запеченный в углях 37  Бутербродный торт с говядиной 38  Закусочный торт 39  Закусочный «Наполеон» 40  Ветчинный торт 41  Бутербродный закусочный торт однослойный 42  Сэндвич «Сидней» 43  Бутербродный торт «Смесь» 44  Торт закусочный овощной с сырным кремом 45  Торт бутербродный с сырной массой 46  Торт бутербродный «Ассорти» 47  Торт закусочный с мясными продуктами 48  Хлеб фаршированный «Радужная загадка» 49  Кабачковый тортик Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107737/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107737/">Читать далее...</a> бутерброды Среда, 12 Декабря 2012 г. 22:05 + в цитатник Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] КАНАПЕ... когда гости на пороге... много... с пошаговым фото...   http://www.millionmenu.ru/ Необходимые продукты: хлеб диаметром 3—5 см - 6—8 ломтиков каперсы масло сливочное икра рыбная майонез или масло креветки - 12-16 шт. сыр сливочный с хреном паштет Способ приготовления блюда: Намажьте обжаренный хлеб маслом, майонезом или сыром с хреном. Уложите горкой икру, креветки или паштет на каждый ломтик хлеба. Оформите маслом, каперсами. В а р и а н ты: Нарезанное ломтиками яйцо, сваренное вкрутую, свежие огурцы, рубленый лук. Ломтики молодого картофеля, сельдь, сметана и рубленый лук-резанец или зеленый. Сыр с голубыми прожилками и редис, нарезанный ломтиками. Холодный ростбиф, салат-латук, хрен со сливками, соленые и маринованные огурцы.¤   1  Канапе с грибами 2  Канапе 3  Канапе с анчоусами 4  Канапе с мясом цыпленка 5  Канапе с лососем 6  Канапе с сыром 7  Канапе с килькой и яйцом 8  Канапе с бужениной и ветчиной 9  Канапе с креветками 10  Канапе «Рыбное ассорти» 11  Канапе «Люсиль» 12  Канапе с пюре цыпленка 13  Канапе с копченым лососем 14  Канапе с сыром (2) 15  Канапе ассорти 16  Овощные канапе 17  Канапе с огурцами 18  Канапе с сыром и оливками 19  Канапе с креветками (2) 20  Канапе с ливерной колбасой 21  Печенье «Кокетка» 22  Зеленые канапе 23  Канапе «Маргарита» 24  Канапе(1) 25  Канапе (2) 26  Канапе с огурцами (2) 27  Овощные канапе (2) 28  Канапе с сыром и оливками (2) 29  Канапе с копченым лососем (2) 30  Канапе с креветками (3) 31  Канапе с ливерной колбасой (2) 32  Закуска из овощей с творогом 33  Канапе с раками 34  Канапе с мидиями 35  Канапе с сыром и помидорами 36  Канапе с печенью трески и оливками 37  Канапе с креветочной пастой 38  Канапе с лососевым муссом 39  Канапе с королевскими креветками 40  Канапе с печеночным паштетом 41  Канапе «Осетрина заливная» 42  Канапе из колбасы и сыра 43  Бутерброды «Пирамидка» 44  Канапе с мидиями (2) 45  Канапе с севрюгой и икрой 46  Зеленые-презеленые 47  Черно-белые 48  Бутерброды «Белые» 49  Овощи на шпажках 50  Фрукты на шпажках 51  Канапе из огурцов с креветками 52  Канапе «Нежность» 53  Канапе из сыра со шпротами 54  Канапе с икрой 55  Канапе «Люсиль» (2) 56  Канапе с куриным паштетом 57  Канапе с уткой и манго 58  Канапе с гусиной печенкой 59  Канапе с индейкой и говяжьим языком 60  Канапе с цыпленком 61  Канапе с сельдью 62  Оливки в тесте 63  Канапе с ветчиной и сыром 64  Канапе с беконом и кубиками сыра 65  Канапе с кулечками из колбасы и сыра 66  Канапе с языком и сыром 67  Крекеры с пастой из тунца 68  Канапе с пастой из рыбной икры Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107631/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107631/">Читать далее...</a> бутерброды Среда, 12 Декабря 2012 г. 22:04 + в цитатник Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] ЗАБАВНЫЕ И НЕ ТОЛЬКО БУТЕРБРОДЫ на все случаи жизни... с пошаговым фото... много...   Необходимые продукты: пшеничный хлеб - 1 уголок вареная колбаса - 2 ломтика салями - 2 ломтика маслина без косточки - 1 шт. зеленый консервированный горошек сладкий перец красный - 1 кусочек соломка соленая петрушка         http://www.millionmenu.ru/ Способ приготовления блюда: 1. В уголке хлеба сделать выемкой два отверстия. 2. На ребре сделать надрез для «клюва». 3. Ломтики колбасы сложить пополам. 4. Затем свернуть каждый кулечком и отогнуть один край. 5. С противоположной стороны зафиксировать сгиб — это «куриные бедрышки». 6. Вставить «бедрышки» в отверстие в хлебе. 7. Вставить в хлеб две соломки. 8. Из кусочка перца вырезать «лапки», надеть их на соломку — «ножки». 9. Маслину нарезать поперек тонкими кольцами. Надеть на соломку колечки маслины, затем горошины — это «глаза». Вставить «ножки». 10. Вырезать «бородку» и «гребешок» из ломтика салями. Сделать «хвост» из петрушки.                        Арбузный бутерброд Бутерброд «Красавица» Бутерброд «Акула» Бутерброд «Крокодил» Бутерброд «Бабочки» Бутерброд «Крыса с бутербродом» Бутерброд «Баран» Бутерброд «Крыса с сыром» Бутерброд «Барбоска» Бутерброд «Крыска Джеки» Бутерброд «Бегемот» Бутерброд «Кукушка» Бутерброд «Близнецы» Бутерброд «Курильщик дон Педро» Бутерброд «Бой петухов» Бутерброд «Курица с яйцом» Бутерброд «Бык» Бутерброд «Кушать подано» Бутерброд «Верблюд» Бутерброд «Лебедь с кувшинками» Бутерброд «Волк «Щас спою» Бутерброд «Лебедь черный и белый» Бутерброд «Волк» Бутерброд «Лебедь» Бутерброд «Ворона» Бутерброд «Лев» Бутерброд «Гармонист» Бутерброд «Леший» Бутерброд «Губастик» Бутерброд «Лиса» Бутерброд «Дед Мороз» Бутерброд «Лошадка» Бутерброд «Дедушка» Бутерброд «Лошадь» Бутерброд «Ежик» Бутерброд «Лыжник» Бутерброд «Жемчужина» Бутерброд «Лягушка» Бутерброд «Завтрак туриста» Бутерброд «Лягушонок» Бутерброд «Зайка» Бутерброд «Машина» Бутерброд «Инопланетянин» Бутерброд «Машинки» Бутерброд «Кикимора» Бутерброд «Медведь» Бутерброд «Клоун» Бутерброд «Мишка косолапый» Бутерброд «Козел» Бутерброд «Мобильник» Бутерброд «Козерог» Бутерброд «Мотоциклы» Бутерброд «Козлик» Бутерброд «Муравей» Бутерброд «Колбасные выкрутасы» Бутерброд «Мышка из редиса» Бутерброд «Комарик» Бутерброд «Мышка на сыре» Бутерброд «Корзинка» Бутерброд «Мышка на тосте» Бутерброд «Корова лежащая» Бутерброд «Мышка с колбаской» Бутерброд «Корова на льду» Бутерброд «Мышка с редиской» Бутерброд «Корова с цветочком» Бутерброд «Мышки» Бутерброд «Корова» Бутерброд «Новогодний» Бутерброд «Кот» Бутерброд «Новогодняя елочка»   1  Бутерброд со шпротами 2  Закуска с сыром 3  Бутерброды «Веснушка» 4  Бутерброды-ассорти 5  Перепелиные яйца на тостах 6  Бутерброд с зеленым маслом 7  Бутерброд с килечным маслом 8  Бутерброд с сырным маслом 9  Бутерброд с желтковой пастой 10  Бутерброд диетический 11  Бутерброд с икрой паюсной 12  Бутерброд с повидлом (джемом) 13  Бутерброд с кетовой икрой 14  Бутерброд с сыром и тыквой 15  Большой бутерброд по-венгерски 16  Бутерброды с брынзой и овощами 17  Итальянские бутерброды 18  Бутерброд с брынзой и луком 19  Бутерброды с маслинами 20  Бутерброды по-испански 21  Комбинированная закуска (2) 22  Тосты с грибами 23  Бутерброды с сельдью 24  Бутерброды мясные 25  Бутерброд «Роскошный» 26  Бутерброд с ветчиной 27  Бутерброды «Мозаика» 28  Полосатый бутерброд с сыром и колбасой 29  Бутерброд с плавленым сыром 30  Полосатый бутерброд с овощами 31  Бутерброд-рулет с мясом и сыром 32  Бутерброд-рулет с семгой 33  Хлебные корзиночки 34  Бутерброд по-уральски 35  Бутерброд со скумбрией холодного копчения 36  Бутерброд с жареной рыбой 37  Бутерброды по-южноуральски 38  Бутерброды «Ассорти» 39  Тосты с креветками 40  Бутерброды с куриным филе 41  Хрустящие тосты с грибами 42  Гренки с чесноком 43  Бутерброды «Любопытные креветки» 44  Бутерброды «Телефон» 45  Бутерброды с шампиньонами 46  Тосты с помидорами 47  Бутерброд «Елочка» 48  Крекеры с пастой из копченой скумбрии 49  Крекеры с крабовым мясом 50  Пирамидки с паштетом 51  Полосатые бутерброды 52  Рулетики со спаржей 53  Хлебные рулетики с перцем 54  Бутерброд-рулет с сыром 55  Сырные тосты с грибами 56  Сырные тосты с креветками 57  Бутерброды «Витаминные» 58  Бутерброды «Ассорти рыбное» 59  Бутерброды с тофу 60  Бутерброды с моцареллой 61  Бутерброды «Необычные» 62  Бутерброд-рулет с мясом 63  Бутерброды «Рачок» 64  Бутерброды с луком 65  Бутерброды с сыром и тыквой 66  Бутерброды с маслом и сельдереем 67  Бутерброды с авокадо 68  Бутерброды с овощами 69  Тосты с грибами (2) 70  Тосты с яичницей Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107151/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107151/">Читать далее...</a> Салат с колбасой «Обжорка» Среда, 12 Декабря 2012 г. 22:00 + в цитатник Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Салат с колбасой «Обжорка»   Читать далее... Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107090/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/scorpyone/post252107090/">Читать далее...</a> Салат "Очумело дамский каприз" ...с А-ля Ананасом Среда, 12 Декабря 2012 г. 21:59 + в цитатник Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Салат "Очумело дамский каприз" ...с А-ля Ананасом Я, услышав название, сразу решила, что готовить это салат буду хотя бы за его оригинальное имя. Мне всегда не хватало фантазии, чтобы называть свои рецепты, так что я питаю слабость к таким вот идеям. Впрочем, и без названия салат, по-моему, очень неплох. Салат сей, среди моих друзей, действительно нравится в основном, женщинам. Мужчины правда, тоже наворачивают как надо , не жалуются. приготовим.... Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты в этом дневнике Страницы: 116 ... 44 43 [42] 41 40 .. .. 1 Календарь LiveInternet О проекте Версия для PDA Контакты Разместить рекламу Сменить Логин Пароль Выйти