Как избавиться от живота в домашних условиях

Наверняка большинству женщин рано или поздно приходилось задумываться о том, как быстро избавиться от живота в домашних условиях, как сделать его более упругим и плоским. Многие предпринимают невероятные усилия для борьбы с этим «достоинством»: сидят на строгих диетах, пьют сомнительные чаи и пилюли, занимаются на специальных тренажёрах.
Однако не у всех хватает терпения и силы воли для того, чтобы постоянно отказывать себе в еде и регулярно посещать спортзал, что бы избавиться от живота Но не стоит отчаиваться! Лучше подойти к проблеме с другой, более разумной стороны. Выход есть!Читать далее...

Как избавиться от живота

Многие женщины задумываются, как быстро избавиться от живота и боков. Но зная, что процесс этот довольно трудоёмкий, отказываются от всех предложенных схем. Действительно, лишние килограммы с этой области уходят довольно трудно. Но если вы мечтаете о плоском животе, займитесь собой. Уничтожить жир в области талии поможет диета и специальные упражнения. Но плоский живот – не единственный положительный момент. Благодаря диете, вы сможете улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Как в домашних условиях быстро убрать живот и бока?Читать далее...

Если праздники и застолья Вас выбили из колеи и наградили несколькими лишними килограммами. Самое время сесть на мягкую щадящую диету, которая не станет очередным шоком для организма. Диета на «похудательном» супчике – это идеальный вариант для тех, кого часто мучает вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Это не анекдот, такая диета существует, и она довольно эффективна. Её эффективность основана на так называемой отрицательной калорийности. Это означает, что организм тратит на переваривание пищи больше энергии, чем её содержится в продуктах. То есть, чем больше продуктов с отрицательной калорийностью вы съедаете, тем больше худеете. Самой большой отрицательной калорийностью обладают овощи и фрукты с большим количеством клетчатки.

Читать далее...

Мягкие пяточки являются украшением любой женщины, ведь мягкость и нежность должна быть присуща любой части тела, несмотря на то, что сохранить кожу стопы в идеальном состоянии очень и очень сложно. Поможет вам в этом деле уникальное средство – маска для ступней с увлажняющим и смягчающим эффектом.

Несмотря на то, что каждый человек мечтает не стареть или как можно дольше оставаться молодым, в определенное время наступает период, когда организм начинает стареть. Причем одни люди (а их большинство) стареют очень быстро, а некоторые их ровесники продолжают наслаждаться полноценной жизнью не один десяток лет. Почему?

strong>

 

:)

Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 15 - Когда в жизни трудно - Посмотри!
Часть 16 - Почему есть зло, если есть Бог
Часть 17 - ЗАВТРА...
Часть 18 - Лошадь сдохла - слезь! Древняя индейская мудрость!
Часть 19 - АФОРИЗМЫ ЭРИХА ФРОММА
Часть 20 - ИМЕННО СЕГОДНЯ РАДУЙСЯ!!!
Часть 21 - Нельзя купить...

Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 19 - АФОРИЗМЫ ЭРИХА ФРОММА
Часть 20 - ИМЕННО СЕГОДНЯ РАДУЙСЯ!!!
Часть 21 - Нельзя купить...

работы из кофейных зёрен

Поделки из кофейных зерен очень хороши:

Кофейные зерна – великолепный материал для декора. Ведь он имеет приятный запах, выполняя функцию ароматизатора, не портится, имеет насыщенный цвет и интересную фактуру.

 аромат кофе, витающий в доме, создает атмосферу тепла и уюта, так актуальную в эти холодные дни;

в поделках из кофейных зерен, как и во всем, что делаешь сам, есть частичка вашей души, тепло ваших рук и внимание ваших глаз. :)
Так что покупаем самый дешевый кофе в зернах, и начинаем творить. 

Кофейное дерево-сердце

Читать далее...

/strong>

Вам ещё не надоели рыбные блюда? Если нет, то тогда готовим вкусную пряную рыбу. Это очень вкусно и полезно.

Читать далее...

Читать далее...

Взрослые! Если грустите,
Кошки скребут на душе –
Детство в аптеке спросите:
В капельках или в драже.

Пару цветных витаминок,
Капелек с сахаром пятъ –
И босиком без ботинок
Прямо по лужам гулять.

В ваших глазах отразится
Небо такой синевы...
Солнцем, травинкой и птицей
Будто бы станете вы.

Снова деревья большие,
Хочется петь и играть!
...Может, вы даже решите
Больше детей не ругать?

Детства волшебное царство –
Радость весёлых проказ...
Жаль, что про чудо-лекарство
Мамы не знают пока.

Но не беда! Слава Богу,
Вместо чудесных затей
Взрослым придут на подмогу
Смех и улыбки детей!


Света Карпова, 13 лет

Господь,прошу,ты дай мне только сил...

Идти вперед,не лить напрасных слез...

Ты ради нас такие муки выносил...

А мне бы научиться явь ценить без грез...


Прозреть бы вовремя,в мечтах не утонуть...

Суметь понять,кто враг мне,а кто друг...

Но без ошибок невозможен жизни путь...

И столько испытаний ждет вокруг...


Предательство...разлука...боль...печаль...

Ведь не бывает только так,как мы хотим...

Испить желаю всем священный сей Грааль...

Пусть с вами рядом будет ангел

Херувим...


Он сохранит нас грешных ото зла...

И в трудный час он руку нам подаст...

Пусть будет жизнь у каждого светла...

Бог по заслугам каждому воздаст...


Господь,прошу,ты дай мне только сил...

Идти вперед,не лить напрасных слез...

Ты ради нас такие муки выносил...

А мне бы научиться явь ценить без грез...


Е. Майская(white she -wolf)

Я, наверно, влюблен - он шептал ей вдогонку, Я, наверно, влюблен, я, конечно, влюблен, Она будет растить и нянчить ребенка, Под окном, прям у дома посадим мы клен... Будем жить, как все люди - ругаться, мириться, По ночам целоваться, выключать яркий свет... И под утро заснуть, и гадать, что ей снится, И молить страстно Бога, чтоб избавил от бед... Будет утренний кофе, бутерброды в дорогу, Поцелуй у двери, тихий шепот - люблю... Крикнув - Папа, куда ты? - дочка схватит за ногу, Крепко на руки взяв, я ее обниму... Целый день будут мысли, дела и заботы, Но вернувшись под вечер в ухоженный дом, Ты меня будешь ждать, будет вкусное что-то, И, конечно же, счастье - наконец-то вдвоем... Будем вместе смотреть, как растут наши дети, Как становятся выше за окнами клен, Это лучше всего, что быть может на свете - Видеть счастье в тебе, понимая - влюблен... Крепко за руку взять, ощутить - ты есть рядом, И за все, за тебя - восхвалить небеса, Ты посмотришь загадочным, пристальным взглядом, Как красивы напротив эти глаза. Я, наверно, влюблен - он шептал ей вдогонку, Я, наверно, влюблен, я, конечно, влюблен, У нас будет красивейший в мире ребенок И под окнами яркий, раскидистый клен... В. Шляпошников

А знаешь, очень хочется любить… бессмысленно, безумно, неумело… Не веря ни в кого тобой лишь жить, но так, чтоб не прошло не надоело. И самые нелепые слова шептать, кричать, орать, твердить в ненастье… Так хочется тебе отдать себя, но так, чтобы сразу всю, не только частью. Так душу твою хочется понять… всерьёз, в глуби не только оболочку… Не оттолкнув, не отогнав принять за буквой букву, строчкою за строчкой. Так хочется в ночи порой бежать, твердить «любимый» жаждать новой встречи… Так хочется тебя поцеловать, прижаться и уйти с тобой под вечер. Так чисто, бескорыстно, не прося твоей любви безжалостной пощады, Так хочется… всего лишь жить… тебя любя. © Copyright: Родослава Бойчук, 2011 Свидетельство о публикации №111081400696

strong>

.

Где есть любовь, там нет сомнений, там нет обид и сожалений. Там нет тоски и нет печали, в чем нас так долго убеждали… Там только свет и восхищенье, надежда, вера, вдохновенье! Там радость, искренность, прощенье и каждым мигом упоенье! Где есть любовь, там всё возможно! Там можно быть неосторожным. Там можно быть самим собою, а не готовить душу к бою... Где есть любовь, там нету масок. Там полнота и щедрость красок. Там сложный мир во всем прекрасен, и даже прост и очень ясен! И где любовь, там все ответы. Среди снегов сердца согреты... Разлука пламя разжигает, двоих сильней соединяет! Наташа Присс

www.tutu.ru - расписания всех авиарейсов, поездов, электричек,заказ билетов. http://rasp.yandex.ru –справочник путешественника, онлайн-табло всех аэропортов и вокзалов Москвы и др.городов www.domodedovo.ru - справка аэропорта «Домодедово» с уведомлением по SMS,e-mail www.flybudget.com - поиск дешевых авиарейсов www.skyscanner.net – поиск дешевых авиакомпаний с датой вылета www.multimap.com – планирование маршрута путешествия www.sailwx.info - поиск кораблей www.credits.ru – поиск кредита www.onlineconversion.com – сравнение физических величин www.sizeasy.com – сравнение разных размеров www.babynames.com - выбор имени для ребенка www.znatok.ru - ответы знатоков на вопросы www.askme.ru – ответы на вопросы www.wikipedia.org – лучшая энциклопедия www.eefoof.com - заработок на любительском видео www.metacafe.com – заработок на любительском видео http://10mpx.ru – заработок на любительских фотографиях www.nettrager.ru - покупка в Интернете акций на бирже http://xmon.ru - информация по обменникам от лучшего до худшего курса обмена валют http://reviewme.com – заработок для блоггеров www.blogger.com – дневник в Интернете www.diagnos.ru - ваш медицинский онлайн-диагноз www.antiparazit.ru - о болезнях, связанных с паразитами www.antiplagiat.ru – проверка на плагиат www.translate.ru- интернет-переводчик www.ajaxwrite.com – текстовый редактор http://worz.ru – текстовый редактор www.sitepal.com/russian - преобразование текста в речь http://speed-tester.info - проверка скорости Интернета http://proverim.net - определение посетителя сайта по его IP-адресу http://webaccelerator.google.com – ускоритель Интернета www.bookcrossing.ru - обмен книгами www.dovezu.ru - поиск попутчиков www.skype.com - бесплатная телефонная связь по IP-телефонии www.rusarticles.com – лучший бесплатный каталог статей без фотографий http://pisali.ru – лучший бесплатный каталог статей с фотографиями www.fotoplex.ru - новый современный фотохостинг http://mappr.com - мир в фотографиях www.webfile.ru – хранилище файлов до150мб http://depositfiles.com – хранилище файлов до 2гб http://base.google.com – страница в сети без создания сайта www.findbook.ru - поиск книг www.eboogle.ru – поиск электронных книг http://hh.ru - лидер в поиске работы http://77.ru- пробки в Москве www.naitiprosto.ru- поиск объектов в Москве http://memori.ru - лидер среди сайтов социальных закладок http://bobrdobr.ru - сайт социальных закладок www.yuotube.com - лидер среди видеосервисов www.rutube.ru - российский видеосервис www.osearth.com – сайт мировых проблем, оценочная статистика www.worldometers.info – мировые показатели www.xotei.ru – проект купи-продай с фотографиями www.pcpitstop.com - диагностика компьютера www.analizpisem.ru – анализ писем www.weboborona.ru - сайт со списком мошенников в интернете www.webshotspro.com – скриншоты www.organaizer.ru - органайзер http://stickam.com - видеочат, свое телевидение www.pandora.com - радиосервис www.zakladki.ru - закладки в Интернете http://phixr.com - простой фоторедактор для любителя www.gramota.ru – правильный русский язык www.etoro.com - финансовая игра с элементами Форекса http://fmo.lpl.arizona.edu – телескоп Аризонского университета http://vonces.com – рисование www.wordseye.com – 3Д рисование www.magixl.com – фоторобот www.pr-cy.ru - SEO-анализ вашего сайта www.odnoklassniki.ru - поиск одноклассников

 

..



1.



Читать далее...

Сегодня впервые пробовала рыбку на пару со сметанкой и отварным рисом,готовила все вместе.Какой был запах.....Словами не передать...

Читать далее...