На 100 г - 144 ккал.



- Лосось 400 г;
- Соевый соус;
- Специи.



Очищаем тушку рыбы, промываем, затем нарезаем на стейки - толщиной приблизительно 2 см. Складываем стейки в неглубокую миску, обрызгиваем соевым соусом, оставляем примерно на 20 минут в комнатной температуре. Берем листы фольги, укладываем в центр рыбу. Делаем из фольги конверт, подгибаем края с трех сторон. Укладываем конверты с рыбой на решетку в нагретую духовку до 190 С. Запекаем 15-20 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot