-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33216
Комментариев: 40859
Написано: 74776


Холестерин. Способы снижения холестерина в крови

Вторник, 17 Июня 2014 г. 13:05 + в цитатник
Холестерину принадлежит важная роль в функционировании человеческого организма. Однако повышение его содержания в крови иногда чревато опасными заболеваниями. Так что следует отслеживать его уровень для своевременного принятия мер для его снижения.
 Холестерин является липидным веществом, на 80 процентов вырабатывающимся печенью, а остальное проникает в организм с продуктами питания. Организм жизненно нуждается в данном веществе, поскольку оно участвует в синтезе кислот и гормонов, необходимых для процесса пищеварения. Он также является важным антиоксидантом, входящим в состав телесных клеток. Без холестерина не усваиваются витамины Е, К, D и А. 
 Повышение содержания холестерина в крови называется гиперхолестеринемией. Это заболевание приводит к тому, что холестерин в избыточном количестве откладывается на сосудочных стенках, формируя бляшки. Сосуд при этом сужается, а поток крови замедляется. Первыми страдают сосуды сердца и головного мозга. Все это приводит к таким заболеваниям, как ИБС, инфаркт, стенокардия, атеросклероз и прочие. 
Обычно гиперхолестеринемия не проявляется какими-либо симптомами. Поставить подобный диагноз помогает биохимический анализ крови, и его лучше делать раз в пять лет. 
  При повышенном уровне холестерина врач определяет курс лечения. Кроме того, необходимо придерживаться диеты. Стоит добавить в рацион бобовые, овсянку, орехи, чернослив. Не отказывайтесь от фруктов и морской рыбы. А вот мясо, субпродукты, жареный картофель и сладости необходимо исключить. Не пренебрегайте активными занятиями спортом. Лучше всего полностью избавиться от привычки курить и употреблять алкоголь. Можно также прибегнуть к средствам народной медицины. 
Расторопша также способствует снижению уровня холестерина. 50 грамм ее семян заливаются водкой (0,5 литра). Настойку стоит закрыть и убрать в затемненное место на две недели. Принимают ее по двадцать капель, до еды, разбавляя жидкость 100 миллилитрами воды. Лечение применяется на протяжении месяца.
Мумие, продающееся в любой аптеке, также можно употреблять. 1 таблетка растворяется в 100 мл воды (кипяченой). Средство принимают ежедневно на протяжении месяца.
150 грамм овса можно промыть и засыпать в термос. Средство заливается 1 литром кипятка, а затем остается на ночь для запаривания. Утром настой процеживается и выпивается. Курс лечения – десять дней. Это средство может в 2 раза снизить уровень холестерина.
Из лекарственных средств хорошо применять Зокор, но лекарство требует обязательной консультации с врачом.
Подготовлено при поддержке аптек Ригла: по ссылке интернет-аптека
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ольга_из_Петербурга   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2014 г. 13:47 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку