...чтобы забыться, забыть что то плохое и т.д., нужно себя чем то занять...

...играю почти каждый день, начала бегать с утра...встаю в 7 утра, погуляю с собакой, потом беру плеер,врубаю музон и бегу в парк...

...бегаю там около часа, потом на турник заниматься...

...потом домой легко бегом и уже дома отжимания и прочее...+ )

...P.S. мышцы болят ппц, но это приятно +)) значит работала и очень хорошо работала +)

... + вчера было мясо просто! так погамили, что еле ноги волочила...