приняла горячую ванну...чтобы мышцы немного расслабились и не болели так...стало лучше..но я как медуза сейчас...такая же субстанция прозрачная и напоминающая желе... ни туда ни сюда...расслабон полный, но мышцы побаливают...приятная боль скажу честно...при движении мышцы напрягаются...такая дрожь по телу...жарко...не выносимо жарко...как в Африке...даже не очень нравится это состояние...жара...