-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sandra124

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2011
Записей: 7235
Комментариев: 161
Написано: 7481





КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг)

Суббота, 23 Августа 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг)

Мне всегда было лень соблюдать какие-то сложные диеты, бегать в спортзал - и так куча работы по дому и ребенка одного не оставишь.. По рецепту моей бабушки я стала худеть просто как на глазах! Минус 23,8 кг за месяц! Может, у меня просто организм такой? Мне теперь надо покупать новую одежду, а то висит ужасно:))
Вот сам рецепт...

Капустная диета на месяц
Без именик (601x428, 596Kb)

День 1-й: на завтрак – салат из квашеной капусты, сырой моркови и зелёного горошка с растительным маслом (всего 150 г), нежирная варёная рыба (100 г) и кофе; 2-й завтрак – яблоко, творог обезжиренный (100 г), варёное нежирное мясо (150 г); обед – вегетарианский борщ, тушёная капуста с морковью (150 г), яблочный компот; ужин – отварная рыба (100 г), варёный картофель (2 шт.) и чай.

День 2-й: завтрак – салат из свежей капусты с горошком и репчатым луком, кофе; 2-й завтрак – стакан кефира; обед – тушёное в сметане нежирное мясо (100 г), варёная морковь, яблочный компот; ужин – то же, что в 1-й день, плюс грейпфрут или апельсин.

День 3-й: завтрак – поджаренный хлеб, немного растительного масла (лучше оливкового), яйцо всмятку, чай или кофе; 2-й завтрак – фрукты (яблоко, апельсин и др.), каша гречневая (100 г); обед – яблоко, апельсин, нежирная варёная курица (150 г); ужин – винегрет из овощей с квашеной капустой, без картофеля; яблочный компот.
Читайте далее…
Рубрики:  здоровье/похудение

Как правильно оценить себя?

Суббота, 23 Августа 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения MIGDA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно оценить себя?

 

 

Слайд 1
Как правильно оценить себя? «Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает

Как правильно оценить себя? «Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает самого себя» И.В.Гёте


Слайд 2
Судите о себе по делам.Сравнивайте себя с теми, кто лучше вас.Тот, кто вас крити

Судите о себе по делам.Сравнивайте себя с теми, кто лучше вас.Тот, кто вас критикует- ваш друг. -Критикует один- задумайтесь -Критикует два- проанализируйте свое поведение. -Критикуют три- переделывайте себя.Строго относитесь к себе и мягко- к другим.


Читать далее...
Рубрики:  только для женщин

МК по вязанию шапки-шлема

Суббота, 23 Августа 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения х_Люся_х [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  детям

Ты можешь обогатиться, если нужная монетка окажется в твоём кошельке

Суббота, 23 Августа 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-

Ты можешь обогатиться, если нужная монетка окажется в твоём кошельке

Ты можешь обогатиться, если нужная монетка окажется в твоём кошельке.

Внимательно следите за монетами в своем кошельке. Говорят, некоторые из них помогут вам обогатиться.

Например, монеты 2003 года выпуска с клеймом СПМД:
1 рубль - цена от 10 до 25 тысяч рублей 
2 рубля - цена от 8 до 10 тысяч рублей 
5 рублей - цена от 5 до 7 тысяч рублей

Монеты 2001 года выпуска с клеймом СПМД:
50 копеек - цена от 50 до 70 тысяч рублей
1 рубль - цена от 20 до 25 тысяч рублей
2 рубля - цена от 20 до 25 тысяч рублей

И самая редкая монета, которой, возможно, и не существует:
5 рублей 1999 года с клеймом СПМД - цена от 100 тысяч рублей

СПМД-Санкт-Петербургский монетный двор

Рубрики:  Это интерсно

Новая шляпка крючком (мое рукоделие)

Суббота, 23 Августа 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-мечтательница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая шляпка крючком (мое рукоделие)




описание и схемы вязания...
Рубрики:  вязание/головные уборы

БЛУЗА И ЮБКА.

Суббота, 23 Августа 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛУЗА И ЮБКА.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/кофточки

Темно-фиолетовый топ

Суббота, 23 Августа 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/кофточки

Ажурный туника - накидка.

Пятница, 22 Августа 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный туника - накидка.

https://www.facebook.com/pages/Heklanje-BoleroKapeSaloviBluze/678590328840603

1.
10527694_795215627178072_6555513190002630829_n (700x635, 422Kb)

2.
10443361_795215930511375_8229901887685598949_n (508x700, 390Kb)

Рубрики:  вязание/пальто, пончо

ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек!

Пятница, 22 Августа 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек!

Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.

3925073_lxfHEC_8w8 (604x395, 133Kb)

далее
Рубрики:  здоровье/для красоты

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

Пятница, 22 Августа 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

красотаКрасивая, гладкая кожа - синоним красоты.

Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...

Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.

Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.

К тому же это дорого и не всегда безопасно.

Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.

Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.

Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.

Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.

подтяжка лицаНа первый взгляд, метод совершенно неубедителен.

Поэтому эффект просто ошеломляет.

Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна.

Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.

Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.

Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.

Жаль, фото не вполне передает изменения.


подтяжка лица

Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.

Лучше перейдем к практике.

Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка.

Подбородок - сгусток энергии.

Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть.

Точно так, как делают подтяжку кожи.

Но мы будем поднимать энергетическую сетку.

Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.

Точно так, как вы видите на фото

подтяжка лица

подтяжка лица


Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло..

Это Ваша энергия.

Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.

подтяжка лица


избавиться от морщин


подтяжка лица


подтяжка лица



И  далее - до затылка.

избавиться от морщин


подтяжка лица

избавиться от морщин

избавиться от морщин

подтяжка лица

Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.

Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.

Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"

mirpiar.com/publ/podtjazhka_lica_bez_operacii_ubiraem_morshhiny/71-1-0-4062

Рубрики:  здоровье/для красоты

Филейное вязание крючком.

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание крючком.

В этой статье мы поговорим с вами о филейном вязании крючком – вязании в технике «филе» или вязании в технике филейного кружева. Филе в переводе с французского означает сетка, что полностью отражает суть филейного вязания.

http://www.mirvyazaniya.ru/file.html
Рубрики:  вязание/филейка

Шапочка аранами от Ирины Дмитриевой

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка аранами от Ирины Дмитриевой

Шапочка аранами от Ирины Дмитриевой.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/головные уборы

Ажурные туфельки на резиновой подошве

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные туфельки на резиновой подошве

http://agulhaspinceisemais.blogspot.com/2014/08/pa...erao-com-sola-de-borracha.html


Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязаная обувь

Шикарные розы_на кофте сеточке

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные розы_на кофте сеточке

Автор работы: Альмира almira-zhan

3807717_12297494_2771011 (700x594, 218Kb)

Читать далее

Если вам ПОНРАВИЛОСЬ, нажмите кнопочку 3807717_12297494_2771020 (215x38, 9Kb)

и тогда этот пост увидят друзья в ленте новостей! derisive

Рубрики:  вязание/схемы для узоров крючком

Сумочка связанная крючком

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка связанная крючком

Сумочка вязаная крючком/4683827_20140822_112043 (609x700, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязаный декор

Мотив крючком.МК

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив крючком.МК.

20140714-103611-38171026.jpg

МК...
Рубрики:  вязание/схемы для узоров крючком

Обалденные подушки. Вдохновляемся)))

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденные подушки. Вдохновляемся)))

b2ba990ef3a708dbb113e6fac55b97da (700x466, 299Kb)

f3889010b4cd3dd369cf313de7f83d61 (700x500, 234Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер/аксессуары

Шикарное платье крючком

Пятница, 22 Августа 2014 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка-Порто [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное платье крючком

4587551_tricocrocheinverno2014manequim06 (620x372, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платья

Узор для юбки крючком

Пятница, 22 Августа 2014 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор для юбки крючком

4716146_uzzubb (310x357, 71Kb)

Кружевная юбочка связана крючком.

Схема вязания узора для юбки крючком

Рубрики:  вязание/схемы для узоров крючком
вязание/юбки

Вязание: несложные переплетения

Пятница, 22 Августа 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: несложные переплетения

5 (650x222, 122Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание/схемы для узоров спицами


Поиск сообщений в sandra124
Страницы: 362 ... 272 271 [270] 269 268 ..
.. 1 Календарь