-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в San4ella

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 91




Блог о народных рецептах красоты. Здесь я делюсь своим и не только опытом. Более подробную и систематизированную информацию можно найти на моем сайте. Приглашаю в друзья и читатели!


Норма выпадения волос в день

Пятница, 24 Октября 2014 г. 13:53 + в цитатник

Норма выпадения волосКак определить, имеет ли место проблема выпадения волос у конкретного человека? Многие девушки, услышав о том, что норма выпадения волос в день - 50-100 штук, впадают в панику, видя в ванной после мытья порядка 70 волосинок. Хотя на самом деле, проблемы может и нет как таковой. Все дело в том, что волосы выпадают неравномерно. Вспомните, как часто Вы моете голову, делаете ли какие-либо процедуры перед этим, какие прически предпочитаете, часто ли расчесываетесь, наконец, какое время года сейчас на дворе. Существует еще один нюанс. Норма выпадения волос у каждого человека высчитывается исходя не из какой-то конкретной цифры, а в процентном соотношении от общего количества волос на голове, а у всех людей оно разное.

Во-первых, если голову Вы моете два раза в неделю, расчесываете только утром и вечером, а в остальное время ходите с пучком или хвостиком, то именно при мытье и расчесывании волос выпадет больше всего. Ведь в течение дня они почти не выпадали, теперь же "наверстывают упущенное". Среднее арифметическое как раз будет соответствовать норме выпадения волос. Читать далее - другие факторы, определяющие норму выпадения волос, отличие нормального выпадения волос от патологического

Рубрики:  Волосы

Метки:  

Отбеливание ногтей в домашних условиях

Суббота, 11 Октября 2014 г. 20:07 + в цитатник

Средства для отбеливания ногтейЕсли ногти по каким-либо причинам приобрели нежелательный оттенок, то эта проблема вполне решаема с помощью народных средств. Безусловно, в первую очередь необходимо выделить и устранить изначальную причину этой неприятности, особенно если она связана с серьезными нарушениями в организме. Следующий этап - отбеливание ногтей. Отбеливание, конечно, - термин условный. Под ним я подразумеваю возвращение ногтям их естественного оттенка. Отбеливанием это называют, скорее всего, потому, что белого цвета должна быть отрастающая часть ногтя. В общем, я от традиции отступать не буду.

Сейчас на витринах магазинов и аптек можно найти множество средств для отбеливания ногтей. Как вариант - проверенные временем и опытом народные рецепты, которые, во-первых, при правильном использовании принесут только пользу, а во-вторых, обойдутся на порядок дешевле. Безусловные лидеры в области домашнего отбеливания ногтей - лимон (сок и эфирное масло), отвар ромашки, сода и перекись водорода. Видела также рецепты отбеливания с помощью средств для чистки зубных протезов, отбеливателя и т. д. На мой взгляд, варварство по отношению к ногтям. Ну это кому как.

Паста для отбеливания ногтей.

Столовую ложку соды смешиваем со столовой ложкой перекиси водорода. Массу втираем в ногти массажными движениями и через 3-4 минуты смываем. Держать дольше бессмысленно - паста быстро засыхает. Процедуру проводите раз в день, после чего обязательно наносите питательный крем или базовое масло, например, оливковое, касторовое или миндальное. Ибо средство не особо щадящее. Читать далее - масла и ванночки для отбеливания ногтей, комплексное восстановление цвета ногтей

Рубрики:  Ногти

Метки:  

Почему желтеют ногти?

Четверг, 09 Октября 2014 г. 22:21 + в цитатник

Причины пожелтения ногтейВ женской среде всегда будет актуальны темы красивого цвета лица и роскошных оттенков волос. Но иногда милые дамы упускают из виду такой важный момент, как цвет ногтей. В данном случае я говорю не о ярком и модном лаке, а о родном цвете ногтевой пластины, который в идеале должен быть светло-розовым, бежево-розовым или персиковым без каких-либо дефектов. Проблем в этой области существует предостаточно: черные и белые пятна на ногтях, появление синюшного, красного, белого, серого и других нежелательных оттенков. В данной статье речь пойдет о, пожалуй, самой распространенной проблеме, связанной с изменением цвета ногтей - их пожелтением.

Причины пожелтения ногтей.

Причины традиционно делятся на внутренние и внешние.

Внутренние причины:

1. Дефицит витаминов и других полезных веществ в организме.

2. Длительный прием антибиотиков.

3. Каротиноз (каротиндермия) - вызвана обильным употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием каротинов (жировых пигментов).

4. Курение и злоупотребление черным чаем и кофе.

5. Заболевания эндокринной системы.

6. Нарушения в работе лимфатической системы, например, лимфостаз (оттенок ногтей желто-зеленоватый).

7. Гепатиты и другие заболевания печени. Читать далее - другие причины пожелтения ногтей, как лечить пожелтение ногтей

Рубрики:  Ногти

Метки:  

Никотиновая кислота для роста волос

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 21:19 + в цитатник

Никотиновая кислота для роста волосНаверняка многие дамы, увлеченные домашним уходом за волосами, слышали о том, что никотиновая кислота, иначе витамин РР, способствует быстрому росту волос. Я в свое время тоже не удержалась от эксперимента. В плане роста результат сильно заметен не был. Дело в том, что в тот период я делала различные маски для роста волос — с пряностями, маслами и т. д. Кроме того, пила курсами витамины Perfectil. Волосы до никотинки росли где-то по 2 см в месяц. Скорость роста волос при использовании никотиновой кислоты увеличилась где-то на 0.5 см — далеко не ошеломляющий эффект по сравнению с тем, что пишут в отзывах в интернете. А таких отзывов очень много. Причем самых разнообразных, начиная от «никакого эффекта» и заканчивая чем-то вроде: «о боги! 5 см за месяц!». Замечу, многие девушки также жалуются на побочные эффекты — зуд, перхоть, головная боль. Дабы хоть немного прояснить ситуацию, я решила исследовать вопрос о влиянии никотиновой кислоты на рост волос.

 

Почему никотиновая кислота полезна для роста волос?

 

Никотиновая кислота, как и многие маски для роста волос, вызывает прилив крови к коже головы. Это можно понять по ощущению покалывания или тепла на коже головы после нанесения. Кстати, помимо роста волос, никотинка укрепляет волосы и пробуждает спящие волосяные луковицы — после курса применения у многих на голове появляется ежик новых волос.

 

Почему такие разные результаты?

 

Причина 1.

Анализируя свой опыт и опыт барышень на форумах, я пришла к выводу, что некоторые из них, как и я, перед «открытием» никотиновой кислоты активно использовали маски для роста волос, вызывающие прилив крови к коже головы — в основном, маски с пряностями (корица, горчица, перец и иже с ними). Действие никотиновой кислоты, как я уже упомянула выше, аналогичное. Девушки, ощутившие на себе всю «прелесть», к примеру, горчичных масок,тепло от нанесения никотинки могут чувствовать слабо, либо вовсе не ощутить. Это вовсе не значит, что процесс прилива крови не происходит, просто он слабее (кожа головы ранее адаптирована) и хуже ощущается после жгучих масок. Поэтому и результат у девушек получается разный. Прибавьте ко всему вышесказанному индивидуальную чувствительность кожи головы, и сразу станет понятно, почему у кого-то от никотинки болит голова или начинается зуд. Людям с повышенной чувствительностью головы никотиновая кислота в чистом виде, как правило, не подходит. Читать далее - способы применения никотиновой кислоты для роста волос, меры предосторожности

Рубрики:  Волосы

Метки:  

Масло зверобоя для волос

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 22:49 + в цитатник
URL

Масло зверобоя для волосМасло зверобоя - один из самых известных мацератов. Оно успешно применяется для заживления ран, снятия болей и спазмов, а также при воспалениях, депрессиях, стрессах и нарушениях сна. Его, как правило, настаивают на оливковом масле (можно и на других). Существует другой способ получения данного масла - с помощью углекислого газа. Масло, полученное таким путем, более стабильное. 

Благодаря богатому составу (жирные кислоты, никотиновая и аскорбиновая кислоты, дубильные вещества, эфирное масло и др.) масло зверобоя широко используется в косметических целях, в частности, для волос. Оно отлично подходит для ухода за жирным и комбинированным типом волос, борется с перхотью, снимает зуд, укрепляет волосы. При беременности у меня по непонятным причинам сильно чесалась голова, причем локально, то есть не вся. Я, понятное дело, списывала это на гормональный цирк внутри организма, но делать что-то тоже надо было. Именно тогда меня выручило зверобойное масло. Зуд прошел где-то после третьего применения. Кроме того, нанесение масла перед мытьем надолго придавало волосам свежий вид. Я как-то поймала себя на том, что в повседневной суете не мою голову уже 4-й день. Поверьте, волосы совершенно не выглядели жирными. Как я уже упомянула выше, в составе имеются дубильные вещества. Думаю, это их заслуга.

Читать далее - маски для укрепления волос, от перхоти, от жирности головы, от зуда; нюансы использования масла зверобоя

Рубрики:  Волосы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Масла для укрепления ногтей

Среда, 24 Сентября 2014 г. 08:36 + в цитатник
URL

Масла для укрепления ногтейОдна из самых распространенных проблем, связанных с ногтями, - их ломкость. По себе знаю, как обидно, когда достаточно длинный и красивый ноготь ломается в самый неожиданный момент и зачастую без особых на то причин. В свое время укрепить ногти мне помогли втирания масел в кутикулу и ногтевую пластину, а также масляные ванночки. Дело в том, что растительные и эфирные масла имеют весьма богатый химический состав. Например, базовые масла содержат жирные кислоты и витамины, которые, впитываясь в ногтевую пластину, питают и укрепляют ее. Не стоит при этом забывать, что в ногте имеется жировая плослойка и ее истончение приводит к хрупкости ногтя. Поэтому использование масел для укрепления ногтей очень эффективно.

Базовые масла для укрепления ногтей.

Вообще, лучим женским косметическим маслом считается миндальное. Даже не потому, что его действие самое заметное, а потому что у него очень широкий спектр применения - решение многочисленных проблем, связанных с волосами, кожей, ногтями. Кроме того, оно достаточно легкое и хорошо впитывается. На мой взгляд, это одно из лучших масел для укрепления и роста ногтей. Читать далее - базовые и эфирные масла для укрепления ногтей и советы по их применению

Рубрики:  Ногти

Метки:  

Эфирное масло розмарина для волос

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 11:23 + в цитатник


Эфирное масло розмарина для волосЭфирное масло розмарина широко известно своими болеутоляющими, антисептическими, тонизирующими и другими полезными свойствами. Я же очень люблю добавлять это масло в средства по уходу за волосами. Выполняет розмариновое масло сразу несколько функций - способствует росту волос, укрепляет их и нормализует работу сальных желез. Также оно помогает бороться с жирной себореей (перхотью). Можно добавлять масло в домашние шампуни, маски, бальзамы, а также использовать при аромарасчесывании. На мой взгляд, наилучший эффект дают маски с эфирным маслом розмарина. Так как ЭМ розмарина лучше всего подходит для жирного и комбинированного типа волос, то в рецептах в качестве базовой основы будут использоваться, в основном, легкие масла или инфузы, лучше всего подходящие таким типам.

Маска для роста волос.

1 ст. л. миндального масла смешиваем с 2 ст. л. масла зародышей пшеницы. Добавляем 5-6 капель эфирного масла розмарина. Смесь втираем в кожу головы на 25-30 минут, после чего моем голову с шампунем. Для усиления эффекта можно в конце ополоснуть волосы отваром листьев розмарина. Читать далее - маски для жирных и комбинированных волос, от перхоти, аромарасчесывание и советы по использованию

Рубрики:  Волосы

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Ванночки из трав для ногтей

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 00:57 + в цитатник
URL

Травы для ногтейПо моим наблюдениям, большинство девушек и женщин лучшими компонентами ванночек для ногтей считают йод и соль (и ладно бы морскую, а то и обычную каменную). Безусловно, йод и морская соль (в составе которой йод также имеется в небольших количествах) могут укрепить ногтевую пластину, также йод необходим организму для хорошего роста ногтей - но скорее как элемент обмена веществ. Поэтому йод лучше все-таки принимать внутрь и только в том случае, если в организме имеется его недостаток. Гораздо полезнее для укрепления и роста ногтей, на мой взгляд, травы. Травы для ногтей, которые использую я: мята, ромашка, хвощ полевой и шалфей. Также видела неплохие отзывы о череде, сама не пробовала, но склонна верить - в череде много витамина С, полезного для ногтей. Во все ванночки я добавляю лимонный сок по разным причинам, которые укажу ниже. Собственно, сами рецепты:

Рецепт от расслоения ногтей.

Если ногти слоятся, то помочь может ванночка из отвара хвоща полевого:

1 ст. л. сухой травы хвоща заливаем 300 мл кипятка и держим на водяной бане (или слабом огне) 15 минут. После этого остужаем где-то до 40°С, процеживаем, добавляем чайную ложку лимонного сока и держим в ванночке руки минут 20. Лимонный сок укрепляет связи между молекулами ногтя, разрушение которых может стать одной (но не единственной) причиной расслоения ногтей.

Читать далее - рецепты для укрепления, оздоровления и отбеливания ногтей, советы по лечению грибка.

Рубрики:  Ногти

Метки:  

Хна против перхоти

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 22:02 + в цитатник
mermaid.su/hna-protiv-perhoti/

Хна против перхотиПричины появления перхоти, как правило, кроются внутри организма. При появлении этой проблемы в первую очередь необходимо обратиться к специалисту - трихологу или дерматологу. После диагностики врач назначит Вам комплексное лечение, которое, вполне возможно, Вас удивит. Лечить в первую очередь придется не кожу головы, а, к примеру, желудок, кишечник или другие органы и системы организма. Возможно, Вам назначат антистрессовые или гормональные препараты - все зависит от того, какова причина появления перхоти. Не отказывайтесь от такого лечения, оно необходимо. Но перхоть, возможно, к этому времени хорошо "приживется" на Вашей голове и лечить кожу Вам придется отдельно. Помимо лечебных шампуней я бы порекомендовала не игнорировать силу народных средств. В частности, хна неплохо помогает в борьбе против перхоти. Это объясняется ее противогрибковыми и дезинфицирующими свойствами. Если Вам не хочется пользоваться обычной хной из-за возможного изменения оттенка волос, можно воспользоваться бесцветной хной - ее лечебные свойства ничуть не хуже.

Что касается рецептов, то следует помнить, что себорея бывает жирной, сухой и смешанной. Вообще, при любой себорее подойдет обычная маска из хны: 50-75 г хны заливаем горячей водой (около 80°С) и размешиваем до состояния кашицы. Затем наносим на кожу головы на 40 минут, укутав голову полиэтиленовой шапочкой. По желанию можно добавить 5-6 капель эфирного масла. Отлично успокаивают кожу и обладают противогрибковыми свойствами масла чайного дерева, мяты и эвкалипта. Ниже приведены более эффективные и интересные рецепты масок из хны. Читать далее - рецепты масок из хны

Рубрики:  Волосы

Метки:  

Мифы об уходе за волосами

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 13:57 + в цитатник
mermaid.su/mify-ob-uhode-za-volosami/

Мифы об уходе за волосамиУхаживать за волосами - это прекрасно. Но в любом деле важна мера и трезвая оценка. Простейшая аналогия: если комнатные цветы поливать много и часто, большинство из них "захлебнутся". Помимо фанатизма в уходе за собой, в частности, за волосами, многие дамы склонны наивно верить во всякие легенды из "авторитетных" источников. Например, "наши бабушки мыли голову яйцами (кефиром, хлебом и пр.) и у них были косы толщиной с руку (или ногу)". Этот и другие мифы об уходе за волосами я рассмотрю подробнее.

Миф 1. Тот самый - про косы-канаты из прошлого.

Что сказать. Ну, во-первых, наверное, не каждая деревенская девушка из прошлого столетия могла похвастаться таким богатством. Во-вторых, не забывайте, что питались эти девушки по-другому, да и экология была немножко другой. А эти факторы, как-никак, влияют на состояние волос. Ну а вообще, количество волос на голове определяется генетически, проще - наследуется. Поэтому у бабушек по большому счету волосы были такие же, как у нас. А тот факт, что у них не было шампуней, должен вызывать скорее сочувствие. Я думаю, что от хорошего моющего средства они бы не отказались. Хотя, периодическое использование домашних шампуней все же полезно для волос. Но не постоянное.

Миф 2. О вреде слишком редкого/частого расчесывания.

 Высказывания "волосы надо расчесывать как можно чаще - это полезно" и " избегайте частого расчесывания - это повреждает волосы" встречаются, на мой взгляд, одинаково часто. Здесь, как это ни банально, важна золотая середина. Оптимально расчесывать волосы утром, вечером перед сном и по мере необходимости. Если волосы по своей природе склонны к запутыванию (например, если они тонкие), то могу посоветовать два выхода - пользуйтесь бальзамами, кондиционерами и ополаскивателями после мытья, либо убирайте волосы в аккуратную прическу, косу или пучок, например. А вообще, гораздо важнее не то, как часто Вы расчесываете волосы, а то, чем Вы их расчесываете. Правильно подобранная расческа - очень важный момент в правильном уходе за волосами. Читать далее - распространенные легенды и мифы об уходе за волосами

Рубрики:  Волосы
Правила ухода

Метки:  

Уход за волосами во время беременности

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 13:41 + в цитатник
mermaid.su/uhod-za-volosami...emennosti/

Уход за волосами и беременностьКогда в жизни женщины наступает долгожданная (или неожиданная) беременность, помимо закономерных вопросов, связанных с ее протеканием, здоровьем малыша и подготовки к его появлению на свет, могут возникнуть и другие: как поддерживать себя в форме до и после беременности. Меняется фигура, состояние кожи, ногтей и волос - и иногда не в лучшую сторону. Что касается состояния волос, то в данном случае наблюдается три возможные тенденции: волосы становятся гуще, быстрее растут и в целом выглядят лучше; состояние волос не меняется вообще; реже - волосы становятся тусклыми начинают выпадать. Причины улучшения кроются в гормональных перестройках в организме женщины (увеличивается количество эстрогенов), а также в ускорении обмена веществ. Ухудшение состояния волос возможно по причине нехватки витаминов, белков и минералов, либо как следствие хронической усталости и стрессов, которым будущая мама подвержена в значительной степени. Разберем возможные проблемы при уходе за волосами во время беременности и методы борьбы с ними.

1. Волосы стали тусклыми и ломкими.

В данном случае проблема, как правило, заключается в неправильном питании. Белок - строительный материал для волос, и его дефицит в организме может привести к разрушению структуры волос. Продукты с высоким содержанием белка - нежирное мясо, рыба, морепродукты, орехи, молоко, сыры. Если проблема не уходит, то причина, возможно, кроется в плохом усвоении белков (что бывает редко). Чтобы улучшить обмен веществ, больше двигайтесь, занимайтесь спортом (в меру), больше времени проводите на воздухе.

Косметические процедуры также не стоит исключать. Маски с твердыми маслами, яичные, медовые маски придут Вам на помощь. Дополнительный блеск и силу волосам придадут ополаскивания с кислотной средой - разведенный яблочный уксус, лимонная кислота. Также полезно ополаскивать волосы пивом (хорошим, разумеется). Салонные процедуры не противопоказаны беременным - ламинирование и шелковые обертывания придадут волосам роскошный вид. Читать далее - борьба с выпадением волос до и после беременности, уход за жирными и сухими волосами во время беременности, окрашивание волос во время беременности, запрещенные к употреблению беременными ингредиенты.


Метки:  

Уход за волосами летом

Среда, 21 Мая 2014 г. 13:18 + в цитатник
mermaid.su/uhod-za-volosami-letom/

Уход за волосами летомЛето - идеальное время для того, чтобы отдохнуть, заняться собой, восполнить в организме недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Однако летний отпуск, проведенный, скажем, у моря, может повлечь за собой неожиданную неприятность - окончательно испорченный вид волос. Это вполне объяснимо - соленая вода и палящее солнце отрицательно воздействуют на структуру волос. Тем не менее, с этим обстоятельством можно и нужно бороться. Об этом пойдет речь в этой статье.

Самый простой способ уменьшить негативное влияние солнечных лучей - носить головной убор. Это может быть косынка, панама, широкополая шляпа или что-нибудь другое на Ваше усмотрение. И все же подобные аксессуары не могут полностью защитить волосы от солнца, особенно длинные. Специалисты рекомендуют в летний сезон заплетать косы, это предохраняет волосы не только от воздействия солнца, но и от ломкости и секущихся концов. К тому же, в ветреную погоду заплетенные волосы не путаются, а значит, меньше повреждаются при расчесывании. Кстати о секущихся концах: с наступлением жары их необходимо срезать, иначе в теплое время они будут еще больше расслаиваться.

Если говорить о средствах, рекомендованных к использованию в летний период, то особое внимание стоит заострить на увлажняющих составах и средствах с УФ-фильтрами. Увлажняющие компоненты необходимы волосам ввиду того, что летом волосы сильно высыхают и поэтому нуждаются в дополнительном увлажнении. По этой же причине рекомендуется пить как можно больше простой воды. Читать далее - мытье, окрашивание, укладка и другие нюансы летнего ухода за волосами

Рубрики:  Волосы
Правила ухода

Метки:  

Уход за тонкими волосами

Пятница, 16 Мая 2014 г. 23:24 + в цитатник
mermaid.su/uhod-za-tonkimi-volosami/

Уход за тонкими волосамиИногда идешь по улице, и взгляд невольно останавливается на чьих-нибудь шикарных волосах... Нет, у меня тоже хорошие волосы - длинные, блестящие и достаточно крепкие. Но они тонкие, тонкие от природы. Как известно, значительно увеличить толщину волос невозможно. Можно окрашивать волосы хной, но, во-первых, не все девушки любят хну, а во-вторых, какого-то фантастического результата ждать не стоит. Хна делает волосы толще лишь слегка и этот эффект необходимо всегда поддерживать. Так что же делать? Девушки с тонкими волосами поймут, о чем я говорю. Проблема тонких волос не только в том, что они кажутся редкими. В конце концов, с помощью масок для укрепления и роста волос можно добиться значительной густоты шевелюры. Дело в том, что у тонких волос очень много проблем: повышенная электризация, трудности расчесывания и укладки, ломкость, отсутствие объема и склонность к различным повреждениям. Что касается различных типов волос (жирный, сухой, комбинированный), то у тонких волос особенности того или иного типа заметны куда больше, чем у более толстых. Какой же уход за тонкими волосами является правильным? Обо всем по порядку.

1. Маски.

Тонким волосам вне зависимости от темпа работы сальных желез необходимо усиленное питание извне. Как я уже упомянула, тонкие волосы легко повреждаются и от этого делаются еще тоньше. Поэтому регулярное использование питающих масок просто жизненно необходимо тонким волосам. Также некоторые маски способны придавать тонким волосам упругость и объем, которого они, как правило, лишены. Читать далее - маски для тонких волос разных типов, правила мытья тонких волос, расчесывание, укладка, окрашивание тонких волос и другие секреты ухода за тонкими волосами

Рубрики:  Волосы
Правила ухода

Метки:  

Рыбный салат с ореховым соусом

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 18:17 + в цитатник
mermaid.su/ry-bny-j-salat-s...#more-1040

Судак - необыкновенно вкусная и полезная рыба. В составе мяса судака присутствуют витамины А, С, Е, РР, витамины группы В, жирные кислоты, кальций, магний, фосфор, сера, железо, медь, цинк, а также большое количество белка. Эти микроэлементы способствуют росту и укреплению волос, поддержанию их здоровья. Цинк, витамин В6 и сера придают волосам красивый цвет и блеск. Химический состав грецких орехов также богат витаминами группы В, присутствуют витамины А, С, Е, РР, К, бета-каротин, железо, цинк, магний, медь, селен, а также ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, которые придают волосам блеск и роскошный вид.

Сочетание судака и грецких орехов в одном блюде - настоящий кладезь питательных веществ, наличие которых в организме благоприятно сказывается на здоровье волос. Поэтому предлагаю Вашему вниманию следующий рецепт:

Салат из судака с орехами.

Ингредиенты:

Судак - 400 г (филе)

Грецкие орехи - 150 г

Лук репчатый - 1 шт

Помидоры - 4 шт

Сливки - 150 мл

Укроп - 1 средний пучок

соль, перец, приправа для рыбы - по вкусу

Читать далее - приготовление салата

Рубрики:  Кулинария, диета

Без заголовка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что мы должны знать о волосах?

Многие женщины чувствуют свою непривлекательность и очень переживают по этому поводу. Одна из главнейших причин -плохой вид волос, то есть плохое их состояние. Недавние исследования показали, что 65% женщин страдают от того, что их волосы имеют непривлекательный вид. Эта статья прежде всего для них.
Условно, волосы принято делить на несколько различных типов:
- Сухие волосы
- Нормальные волосы
- Жирные волосы
- Смешанный тип волос

Бывают также мягкие и жесткие волосы, толстые, тонкие, здоровые и истощенные волосы.

Любой тип волос требует грамотного и эффективного ухода. Поэтому важно правильно определить свой тип волос, иначе есть возможность навредить волосам неправильным уходом. Определяется жирность волос по типу кожи, т.е. жирные волосы растут на жирной коже головы, а сухие, соответственно на сухой.

• Если кожа умеренно жирная, не шелушится, не имеет угрей и крупных пор - то такая кожа считается нормальной.
• Если кожа содержит расширенные поры, содержит повышенный слой кожного сала - то это признак жирной кожи головы.
• Если кожа часто шелушится, обветривается, раздражается - то такая кожи считается сухой.

От активности сальных желез напрямую зависит жирность волос. Работа сальных желез, в свою очередь, является абсолютно индивидуальной и зависит как от генетически заложенных данных, питания так и количества попадаемых в организм углеводов и жиров.
 

Волосы: типы, уход, лечение, правила, прически... >>>

Рубрики:  Волосы
Правила ухода

Лаванда и мята для волос

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:30 + в цитатник
mermaid.su/pryany-e-travy-d...s-chast-2/

Лаванда для волосВ этой статье речь пойдет о двух замечательных травах - мяте и лаванде. Эти травы, помимо оздоравливающего действия, дарят волосам прекрасный аромат. 

1. Лаванда.

Лаванда по своему действию больше подходит жирному типу волос. Это объясняется тем, что в ее составе, помимо эфирного масла, имеются дубильные вещества, горечи и смолы. Лаванду можно применять в виде настоя (отвара), либо использовать эфирное масло.

Настой для чувствительной кожи головы:

2 ст. л. цветков лаванды заливаем 300 мл кипятка и настаиваем 4 часа в темном месте. Затем процеживаем, остужаем и втираем настой в корни волос за 15-20 минут до мытья. Такой настой не только успокаивает кожу головы, но и укрепляет волосы, а также стимулирует их рост. Может применяться для лечения перхоти и профилактики ее появления.

Укрепляющая маска с эфирным маслом лаванды:

В 3 ст. л. миндального масла добавляем 5-6 капель эфирного масла лаванды, перемешиваем и втираем маску в кожу головы. Держим маску на голове 40 минут под полиэтиленовой шапочкой, затем смываем с помощью шампуня. Читать далее - лечение перхоти и аромарасчесывание с помощью лаванды, маски с мятой для волос, противопоказания.

Рубрики:  Кожа
Волосы

Метки:  

Горчица для роста волос

Суббота, 22 Марта 2014 г. 14:35 + в цитатник
mermaid.su/gorchichny-e-mas...lya-volos/

Горчичные маски для волос

Горчица известна не только как популярная приправа в кулинарии, но и как хорошее средство по уходу за волосами. Ее используют, в первую очередь, для усиления роста волос и укрепления их корней. Также горчица помогает бороться с перхотью и регулировать работу сальных желез. Именно из-за своего подсушивающего эффекта горчица активно используется при уходе за жирными волосами. Если же у Вас волосы сухого или нормального типа, то горчицу следует комбинировать с различными питающими и увлажняющими компонентами. Что касается комбинированного типа, то его обладательницам также можно использовать горчичные маски для жирных волос, при этом предварительно нанеся на кончики какое-нибудь масло (кокосовое, жожоба, оливковое - не принципиально).

Основные правила использования горчицы:

Первое и самое важное правило: если волосы сильно повреждены и подвержены ломкости, горчицу применять нельзя!

Второе: горчицу используем только в виде порошка, готовый соус на волосы наносить нельзя.

Третье: первое время горчица будеть сильно припекать, поэтому маски дольше 15 минут держать на голове нежелательно. Если жжение невыносимое, то маску лучше сразу же смыть и в дальнейшем концентрацию горчицы в составе маски уменьшить.

Нюанс: поначалу (в первые 2-3 применения) волосы могут начать выпадать, но вскоре это прекратиться и наступит положительный эффект. Читать далее - горчичные маски для жирного, нормального и сухого типов волос, горчичная маска от перхоти.

Рубрики:  Волосы
Правила ухода

Метки:  

Пряные травы для волос

Суббота, 22 Марта 2014 г. 01:54 + в цитатник
mermaid.su/pryany-e-travy-d...s-chast-1/

Пряные травы (особый подвид пряностей) хорошо знакомы нам по кулинарным рецептам. В частности, их добавляют к мясным и рыбным блюдам, в салаты, супы, заваривают из них чаи. Пряные травы также применяются при уходе за волосами.  С их помощью женщины издавна укрепляли, отращивали, питали, восстанавливали и оттеняли свои волосы. В этой статье речь пойдет о душице, шалфее и кориандре (кинзе).

Душица для волос1. Душица.

Сразу оговорюсь, что душицу ни в коем случае нельзя применять при беременности, так как даже вдыхание ее аромата может быть крайне опасно для плода.

Душица особенно полезна при повышенной работе сальных желез и при жирной себорее из-за своих вяжущих свойств. Также она активизирует рост волос. Ее можно использовать в виде настоя (или отвара), либо в виде эфирного масла.

Настой душицы для роста волос, при жирной себорее: 

100 г сухой травы душицы заваривают литром кипятка и настаивают в течение 1 часа. Затем настой процеживают и ополаскивают им волосы после мытья. Настой также придаст объем Вашим волосам. Читать далее - маски и настои с шалфеем и кинзой, окрашивание волос с помощью шалфея.


Метки:  

Пряности для роста волос

Пятница, 21 Марта 2014 г. 00:06 + в цитатник
mermaid.su/pryanosti-dlya-rosta-volos/

Гвоздика для волос

Пряности в сочетании с растительными маслами, бесспорно, являются лучшим средством для роста волос, а также для укрепления их корней. Для этих целей наиболее эффективными пряностями являются гвоздика, черный перец и розмарин.

1. Гвоздичный настой.

 Стакан луковой шелухи и 10 бутонов гвоздики заливаем стаканом спирта. Затем настаиваем в темном прохладном месте 2 недели. После процеживания настой втирать в корни волос за полчаса до мытья. Этот настой в первую очередь помогает бороться с выпадением волос.

2. Маска с гвоздичным маслом для роста волос.

1 ст. л. репейного масла смешиваем с 1 ст. л. масла зародышей пшеницы. Затем добавляем 4-5 капель эфирного масла гвоздики и наносим полученную смесь на кожу головы. Слегка массируем и оставляем маску на голове на час, после чего смываем ее с помощью шампуня. Читать далее - маски из черного перца и розмарина для быстрого роста волос.

Рубрики:  Волосы

Метки:  

Имбирь для волос

Среда, 19 Марта 2014 г. 15:59 + в цитатник
mermaid.su/imbir-dlya-volos/

Имбирь для волосПожалуй, именно имбирь заслуженно несет пальму первенства среди пряностей, используемых для ухода за волосами. Спектр его применения весьма широк: укрепление и стимуляция роста волос, борьба с перхотью, восстановление волос, регуляция работы сальных желез. Также имбирь входит в состав сухих шампуней и оттеночных масок. Как несложно догадаться, такие свойства имбиря обусловлены его составом: витамины С, В1, В2, РР и другие, жирные кислоты, аминокислоты, эфирное масло (до 3%). Еще один плюс использования имбиря для волос - это удобство его применения. Можно использовать имбирь в виде порошка, эфирного масла или натертого корня (либо отжатый из него сок). Стоит упомянуть, что имбирь не жжет кожу головы, как, например горчица или корица, а оказывает лишь согревающее воздействие.

Маска для жирных волос (также помогает от перхоти).

2 ст. л. порошка имбиря смешиваем с 2 ст. л. базового масла. Для жирных волос отлично подходят кунжутное масло и масло зверобоя. В смесь добавляем 2-3 капли эфирного масла чайного дерева, либо эфирного масла имбиря.  Наносим состав на кожу головы, массируем и через 50-60 минут смываем с помощью шампуня. Читать далее - оттеночная, стимулирующая и питательная маски, сухой шампунь с имбирем.

Рубрики:  Волосы

Метки:  

Поиск сообщений в San4ella
Страницы: 4 [3] 2 1 Календарь