Третий день

 Завтрак: черный кофе, сухарик.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

День сегодня прошол отлично, самое главное что я себя не насилую в плане еды... никаких трудностей нет. Незнаю почему но диета проходит както очень легко и просто.( думала что будет  просто ужасно)

Третий день это что-то, конечно не ожидала, но я уже вижу изминения.  Сегодня мне стало интересно не навредит ли мне ета диета, и я пошла к врачу. То что она мне сказала очень меня порадовало и думаю что буду продолжать в том же направление.

Так как у меня  проблемы с почками, мне много чего не можно кушать, а ета диета хороша тем что в нее входить все что надо мне . Получается что ето и полезно и  для фигуры хорошо. Плюс еще с вторника  буду ходить в басейн, для удовольствия и мязового тонуса.