Многие спросят: а зачем? Игрушка-обнимашка просто обязана быть у вас для настроения! Она такая милая! И подойдет как взрослым, чтобы понежиться с ней на диване в конце дня, и, конечно же, для деток. Им обязательно понравится))

Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Универсальное моющее средство, которое отмоет все хорошо еще и тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. 

Обязательно попробуйте хотя бы одно из них. 3 средства от отеков под глазами - выбирайте и забывайте о проблемке!)

1. Добавить к 100 граммам оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея препарата, смазать ногти. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Спокойной ночи! 

2. В теплое растительное масло добавить того же лимонного сока (несколько капель) и вылить ампулу с витамином А. Держать ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно. 

3. Разрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную мякоть. Блаженствуйте так минут десять. Делайте это процедуру попеременно с ванночками. 

4. На десять – пятнадцать минут опускать пальцы в смесь растительного масла (две столовых ложки) и зеленого чая (полстакана). При лечении делать через день, а для профилактики – еженедельно.

Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно:

1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка крахмала
1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд.

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.

  Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему. Вот как это делается: Сядьте прямо на стуле. Поместите кончик языка на небо. Держите его там в течение всего процесса дыхания. Вдыхая молча через нос медленно считайте до 4. Задержите дыхание до 7. Выдохните через рот на цифре 8… Читать далее »

Красивая грудь без операций 

Упражнения дома. 

1. Кобра. 

Лягте на живот и вытяните большие пальцы ног. Затем согните руки в локтях и положите ладони на пол. Убедитесь, что ладонь всей поверхностью прилегает к полу, а затем медленно поднимите верхнюю часть тела. 
Важно: Ладони должны находиться на одной линии с плечами и в конечной точке движения ваше лицо должно быть обращено вверх. Удерживайте вытянутое положение в течение 15 секунд. 
Количество повторений: 10 раз в день. 

2. Отжимания. 

Выполните отжимания от пола. Прямые руки перпендикулярны полу, тело выпрямлено, носки ног лежат на полу. 
Важно: Во время приближения к полу старайтесь держать грудь как можно ближе к полу, а таз – немного приподнятым, во время подъема тело должно быть выпрямлено. 
Количество повторений: 10 раз в день 
Или: Выполните отжимание в три захода. Сначала пальцы рук должны смотреть прямо, во втором заходе смотреть друг на друга, а в третьем быть повернутыми во внутрь по направлению к груди. 

Женская грудь располагается на грудной клетке между четвертым и девятым ребром, и весит от 150 до 400 г. У кормящей женщины ее вес возрастает до 800—900 г. 

Количество повторений: каждую часть упражнения повторите по пять раз. 
Важно: Если на первых порах это упражнение дается нелегко, согните ноги в коленях 

3. Упражнение с гантелями. 
Лягте на пол на твердую поверхность. Согните ноги в коленях. Возьмите в каждую руку по небольшой гантельке, и поднимите руки вверх. Вытяните руки до предела и затем опустите к груди. 
Количество повторений: 15 раз. 
Важно: Постарайтесь прочувствовать, какие именно мышцы работают, для этого прислушайтесь к себе! 

4. Упражнение интеллектуальное. 

Отыщите в домашней библиотеке две книги одинакового размера, веса и толщины. Подойдут тома из Большой Советской Энциклопедии. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на уровне груди ладонями вверх. На ладонях – книги. Медленно разводите руки в стороны (по-прежнему на уровне груди), и одновременно поднимайтесь на носочки. Затем сводите руки и медленно опускайтесь на полную стопу. 
Количество повторений: 15-20 раз. 

5. Упражнение йогинов. 

Грудь на 90% состоит из жировой ткани. С каждым новым килограммом вес груди повышается на 20 г. При увеличении веса на 5–10 кг, грудь увеличится минимум на один размер, но станет более обвислой. 

Соедините ладони, и, согнув локти расположите их на уровне груди. Такое положение рук отчасти напоминает позицию йогов. Начинайте давить одной ладонью на другую, а та пусть в свою очередь тоже оказывает сопротивление. Давление должно оказываться с помощью основания ладоней. 
Количество повторений: 10 раз 
Важно: Сильное напряжение в ладонях держите в течение 20 секунд.

Шали, шарфы, шапочки спицами 51

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post401021305/

Имбирь прогонит простуду

• При первых симптомах простудного заболевания можно принять имбирную ванну и выпить согревающий имбирный напиток. Имбирь повышает иммунитет, согревает, избавляет от боли в горле.
• 3 столовые ложки готового порошка из имбиря прокипятим в 1 литре воды в течение 10-ти минут. Имбирный отвар выльем в ванну, наполненную водой. Время принятия ванны — 15 минут.
• После ванны следует тепло укутаться в махровый халатик и лечь под одеяло. Дополнительная терапия - теплый чай с добавлением ароматного имбиря и меда.
• Чтобы угомонить болезненные симптомы в горле примите перед едой 1 чайную ложечку имбирного сока с небольшим количеством соли.

Имбирь поможет при кашле

Имбирный джем - незаменимое вкусное лекарство от кашля. Помогает также во время проблем с ЖКТ, например, при несварении желудка.

В 250 мл воды разводят 0,5 стакана сахара, добавляют 1 столовую ложку сока свежего корня имбиря и кипятят. Должна быть консистенция сиропа. В конце добавляют на кончике ножа шафран и тертый мускатный орех. Попробуйте!

Имбирь избавит от болей в животе

Имбирь можно сочетать с другими травами и растениями., чтобы увеличить лечебный эффект. В тандеме с перечной мятой, тысячелистником и цветками черной бузины целебный имбирь поможет угомонить боли в животе. Пить в виде чая, заваривая травы и имбирь. Конечно же, стоит обратиться к врачу, но первая помощь при болях очевидна.

Имбирь - мотивация к похудению

Чай с имбирем - хорошая возможность похудеть! Возьмем 1 чайную ложечку измельченного корня свежего имбиря, зальем 1-м стаканом кипятка, добавим немного натурального меда и лимон. Пьем чай для похудения перед едой.

Стоит отметить, что чудодейственные свойства имбиря позволяют продлить не только здоровье, но и молодость. Регулярно употребляя имбирь, можно замедлить процессы старения, принять профилактические меры против рака, стимулировать сексуальную сферу. 

Заказать ресторан для юбилея просто, обратившись в банкетную службу. В таком случае организатор дает возможность выбрать ресторан из базы имеющихся. Обращайте внимание на меню, расположение ресторана и его интерьер.

Вязаные совы. Только глазки Как оформить глазки совам смотрим здесь

Притхви Мудра — лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность. Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.

Читать далее:

О полезности лимона и способах его применения в кулинарии и косметологии сказано очень много, и женщины пользуются и кулинарными рецептами, и советами красоты. А вот то, что лимон можно использовать в самых разных целях в домашнем хозяйстве, знают немногие.

Читать далее: