Гимнастика для лица: волшебство своими руками
Как стать красивым?

Каждый человек хочет выглядеть молодо, красиво и подтянуто; чувствовать себя уверенно и комфортно. Причем не важно, в каком возрасте Вы находитесь. Ведь современный мир диктует свои правила. Сегодня лицо – это визитная карточка. Карьера, финансовое и социальное положение современного человека, будь то мужчина или женщина, напрямую зависит от его внешних данных. А ведь то, как мы выглядим, во многом зависит от нас самих.
Но что делать, если появляются мешки под глазами, сеточка морщин завоевывает для себя все большее пространство, а кожа на щеках и подбородке начинает стремиться к земле, образуя некрасивые обвислости? А так хочется, чтобы лицо стало выразительным и подтянутым.

Всем известно, что изменить форму лица или подтянуть обвисшую кожу можно обратившись к пластическому хирургу. Но запредельная стоимость подобной операции и высокая опасность появления осложнений делают это решение весьма сомнительным. Есть еще вариант — посещать дорогой косметический салон, но действенность масок, кремов и мазей устраивает далеко не всех, а цены на косметику и процедуры порой бывают просто астрономическими. И все же есть способ, эффективность которого доказана многовековой практикой и миллионами людей во всем мире, — это гимнастика для лица.

Гимнастика для лица — реальное чудо

Гимнастика для лица, называемая еще фейсбилдинг, фейслифтинг или фейсформинг, является одним из направлений фитнеса и нацелена на развитие лицевых мышц и придание красивых четких форм лицу. Данный способ является наиболее эффективным для избавления от обвисшей кожи лица, мешков под глазами, морщин и прочих неприятностей без хирургического вмешательства.

Гимнастика для лица известна еще с древних времен, она представляет собой объединенный комплекс упражнений из йоги, китайской гимнастики и других направлений, который непрерывно развивается и усовершенствуется. Ведь давно известно, что сделать тело красивым можно при помощи тренировок. А лицо — тоже часть нашего тела, содержащая около семидесяти различных мышц, которые можно и нужно тренировать, чтобы сделать его красивым.

Правильные упражнения для лица

Приступая к занятиям, важно помнить, что любая тренировка требует подготовки. Это касается и лицевой гимнастики, ведь при выполнении любых физических упражнений существует вероятность навредить не только внешнему виду, но и своему здоровью. Поэтому изучать упражнения для лица следует с подготовленным тренером, или при наличии подробного сертифицированного видеокурса. Легкий самомассаж с нанесением специальных кремов поможет разогреть мышцы лица и станет отличной подготовкой для занятий.

Гимнастика для лица — это целый комплекс упражнений, включающий в себя серию определенных гримас, в которых задействовано большинство мышц не только лица, но и шеи. А применение массажа с воздействием на определенные точки делает эту процедуру невероятно эффективной.

Гимнастика для лица: эффект и преимущества

Упражнения для лица позволят избавиться от носогубных складок, морщин, мешков под глазами, обвисшей кожи как на лице, так и на шее. Применяя специальные кремы, вы сможете быстро и эффективно придать коже здоровый и молодой вид. Не стоит забывать и о таких угрозах, как неправильное смыкание челюстей, из-за чего появляются некрасивые носогубные складки, а также появления «маскообразного» выражения лица у тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера. Избавиться от подобных угроз тоже можно при помощи гимнастики для лица.
Эффект от упражнений Вы увидите уже через несколько недель, а сами занятия станут простым и приятным способом постоянно держать мышцы лица в тонусе, а Вас — в хорошем настроении.