Отвар из листьев
Для устранения отёков, а также при инфекционных заболеваниях мочевыделительной системы, врачи назначают беременным пить отвар листьев брусники. Как приготовить отвар и его дозировку врач определяет индивидуально.
Настой из листьев

Использование настоя из листьев брусники позволяет снизить повышенное артериальное давление. Его употребление облегчает состояние беременных с сахарным диабетом. Приготовить настой проще, чем отвар. Но рецепт и его приготовления, как и дозировку, опять же нужно уточнить у врача.
Также отвар и настой из листьев брусники можно применять во время беременности при гастрите с пониженной кислотностью.
Ягоды брусники
В ягодах брусники содержание витаминов больше, чем в листьях. Поэтому для беременных свежие ягоды - витаминный источник. Они обладают лёгким мочегонным эффектом, хорошо утоляют жажду.
Есть их натощак не рекомендовано, так как ягоды могут спровоцировать нежелательные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта или усугубить состояние при язве желудка, кишечника.
Сок и морс из ягод
При беременности использование брусничного сока или морса помогает при гипертонии, железодефицитной анемии. Сок также окажет на беременную успокоительное и общеукрепляющее действие. Данные напитки пьют при простуде, кашле, используют для полоскания горла при ангине.
Морс из брусники можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:
Размять 1 стакан свежих ягод;
Залить 2-мя стаканами холодной воды;
Поставить на огонь и довести до кипения;
Снять с огня;
Дать настояться около часа;
Процедить через марлю, хорошо отжать ягодное сырьё.
Перед употреблением в морс можно добавить сахар.
Есть одна важная особенность применения брусники беременными: самостоятельное и бесконтрольное употребление её при беременности, например, как лакомства или вкусненького напитка, запрещено. Это связано с тем, что в неправильных дозировках тонизирующий эффект брусники усиливает сокращения матки.
Автор: Мария Широкая