Салат из шпрот,пробовала-очень вкусно!

Вкусный весенний салат получится если к обычным овощам добавить шпроты и полить специальной заливкой . Что бы приготовить салат со шпротами нам понадобится:*** Листья салата 1 пучок Огурец свежий 1-2 шт Помидоры черри 300 гр Шпроты 1 банка Для заливки: Горчица готовая 1 ч л Сахар 1 ч л Соль 0.5 ч л Уксус яблочный , рисовый или винный 2 ст л Масло оливковое или подсолнечное 2 ст л Перец черный молотый 0.5 ч л Кориандр молотый 0.5 ч л Чеснок 3 зубка Зелень 1 пучок ***Приготовим заливку . В пиале смешаем уксус , чеснок ,перец ,сахар , соль , горчицу , масло ,кориандр, хорошо все перемешаем и дадим заливке настоятся несколько минут , тем временем помоем и нарежем овощи для салата .*** В большую салатницу произвольно нарвем салатные листья . Огурцы нарежем пластинками. Помидоры нарезать не очень крупными дольками.***Со шпрот слить лишнее масло и выложить их к овощам .Сверху полить заправкой и посыпать измельченной зеленью . Аккуратно перемешать салат и подать к столу . Приятного аппетит!!!

Мощные упражнения по тренировки памяти и внимания

Революционные открытия как работает наша память и как надо запоминать! Для многих людей это станет настоящим открытием.  ИСТОЧНИК

У людей нет плохой памяти, просто нас не научили как ей правильно пользоваться. Память у нас работает прекрасно. В данной статье Вы найдёте самые эффективные и интересные упражнения и видеотренинги по тренировки памяти и внимания

По времени хранения информации выделяют:

Долговременную память
Кратковременную память 
Мгновенную или иконическую

В долговременной памяти информация хранится годы и десятилетия. Последнее, что забудет человек – звуки его собственного имени. В долговременную память помещается только то, чем мы пользуемся регулярно, о чём постоянно думаем.

В кратковременной памяти информация задерживается на несколько минут, часов, дней, иногда недель. Потом за ненадобностью она «испаряется». Мозг не любит хранить то, чем хозяин не пользуется. Уж слишком много он тратит энергии и ценнейших веществ. Один из способов стремительно тупеть – как можно реже напрягать свою память. Ничего не учить, не читать новых книг, говорить короткими примитивными фразами.

Читать далее...

Осеннее бохо

Читать далее...

Художник-иллюстратор Екатеринa Бабок.

Ранее работы художницы были здесь

Чайная фея. Эти феи любят отпивать из чашки, пока вы на минуточку отлучились взять сахар или отрезать кусочек сыра...

Перелетная фея. Очень редкий вид перелетных фей. Каждую осень они улетают , но... поют только на родине...

Читать далее...

на радость)))))

Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны".

 

Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны".   Автор: Кордула Керликовски «Мне хотелось бы пробудить в вас творческие способности и, подробно объясняя каждый этап работы, проиллюстрировав его фотоснимками, помочь вам создавать выразительные рисунки. Мы будем учиться рисовать цветы, которые скрашивают наши будни и приносят радость. Простые мотивы помогут начинающим художникам постичь и реализовать основы. Более сложные мотивы укажут дальнейшие пути обучения, а для тех, кто уже обрел собственный опыт, послужат идеями и позволят испытать свое мастерство».     Кордула Керликовски Упражнения для правильной постановки руки, приемы штриховки, оформление фона, композиция картины - подробные основные курсы с фотографиями и рисунками покажут вам, что это совсем не сложно.

… Приятного просмотра …

Красивый сарафан

Роскошное платье «Эрика»

Воплощение автора:

Читать далее...

Постоянная усталость, лень, депрессия? Попробуйте ЭТО

Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»!
Не можешь расслабиться? Стресс? Бухни, покури, опустоши холодильник!
Простые решения. Все их обожают…

Жалко, что через 2-3 месяца ты превращаешься в овощ, в безжизненное бревно. Лежишь на диване, тупишь в телемусоропровод. Депрессия. Апатия. Сил нет. Но ты не одинок. Таких миллионы. Целая нация уставших людей.

И что? Мы обречены? Нет, нам всем поможет энерджи-менеджмент! Он не обещает быстрых решений. Но он работает. Из этой статьи вы узнаете как.


ВСЕ ЕСТЬ
У современного человека все есть.
Для работы есть компьютер, Интернет, автомобиль.
Для занятий спортом есть беговая дорожка во дворе, складной тренажер под диваном и годовой абонемент в фитнес-центр.
Для семейного счастья есть жена, ребенок, квартира и дача.
Все есть.


ВСЕ ЗНАЕМ
Мы все знаем.
Что надо делать зарядку по утрам.
Что надо меньше смотреть телевизор и больше читать книги.
Что надо улыбаться дочке и дарить приятные безделушки жене.
Все знаем.


НО МЫ НИХРЕНА НЕ ДЕЛАЕМ!
Ага.
Хотя нет, вру.
По традиции, 1 раз в год человек пытается измениться. Он покупает новые кроссовки, встает в 6 утра, принимает ледяной душ и идет на стадион.
Этого «энтузиазизма» обычно хватает на 2-5 дней.
Ну, ничего, через 363 дня еще раз попробую…
Проблема не в силе воли. Ресурс силы воли небольшой.
А в чем же проблема?

Читать далее...

"Steam Punk" - стильно

Шарф крючком на линейке. Позитивно и легко

Посмотрите, как легко связать очень красивый и простой в исполнении шарф. Если у вас накопилось много остатков пряжи, то это отличный вариант использовать их с пользой для дела.

Читать далее...

Простой колосок - эффектная прическа!!!

Инструкция простая, все что нам понадобится-это терпение, хорошее настроение, волосы длиной до лопаток, лак или крем (для гладкости прядок), шпильки и невидимки.

Для начала- делаем боковой пробор, на удобной для вас стороне. Выделяем прядь как на фотографии.

Мастер класс

Неправильный брак

 

Читать далее...

Вязание крючком. Узоры и схемы для обвязки края изделия.

Из дневника Тихонова_Александра

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.

Треугольная чашечка лифа на косточке.



Источник

Декоративные винтажные, детские подушки и игрушки в технике синель





>>>>>>>>>>

Схемы выкроек из геометрических элементов

Читать далее...