Действительно, лучшее средство разгрузить мозг - спорт. Фитнес, тренажеры, бег, танцы. Полтора часа без единой мысли о жизни, невыносимого, каждодневного бреда - совершенно ничего.
И хорошо, что до дома 50 шагов. И хорошо, что не успеваешь сосредоточиться. И ужасно прекрасно, что измотанная, вымученная, с закрывающимися глазами. Потому что быстро делается перевод и ложусь спать. Точно так же, без мыслей.
Каждодневные тренировки помогут, я знаю... а значит, я справлюсь с этим.