-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Rygik

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.06.2013
Çàïèñåé: 651
Êîììåíòàðèåâ: 1
Íàïèñàíî: 662


Áåç çàãîëîâêà

Ñóááîòà, 05 Ôåâðàëÿ 2022 ã. 19:17 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Èðöåéñ Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ ëèöà ïî ìåòîäó Èðèíû Öâåòêîâîé

Ñòàðåíèå – ïðîãðåññèðóþùèé è íåîáðàòèìûé áèîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ, íà êîòîðûé âëèÿåò ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ.
3720816_Vektornii_samomassaj12 (640x480, 33Kb)
Ïðè ýòîì îêàçûâàþòñÿ çàòðîíóòûìè âñå ñèñòåìû îðãàíèçìà, à âíåøíèå ïðèçíàêè ñòàðåíèÿ ëèöà îïðåäåëÿþòñÿ âîçðàñòíûìè èçìåíåíèÿìè íå òîëüêî ýïèäåðìèñà, äåðìû, íî è ïîäêîæíî-æèðîâîé êëåò÷àòêè (ãèïîäåðìû), ìûøö è êîñòåé.

Æèð, ðàñïîëîæåííûé â îáëàñòè ùåê, ïîä âëèÿíèåì ãðàâèòàöèè ïåðåðàñïðåäåëÿåòñÿ â çîíó íîñîãóáíîé ñêëàäêè, òåì ñàìûì óãëóáëÿÿ åå, ïðèâîäÿ ê äåôîðìàöèè íîñîãóáíîãî òðåóãîëüíèêà, ðòà è ïîäáîðîäêà. Óìåíüøàþòñÿ ïëîòíîñòü è îáúåì ìûøö, òåðÿåòñÿ èõ ýëàñòè÷íîñòü, ÷òî, â êîíå÷íîì ñ÷åòå, âåäåò ê äåôîðìàöèè ëèöà. Îíî ñòàíîâèòñÿ áîëåå ïëîñêèì, ñ ÿâíî âûðàæåííûìè íîñîãóáíûìè ñêëàäêàìè, ìèìè÷åñêèìè ìîðùèíàìè, òåðÿåòñÿ ÷åòêîñòü îâàëà.

Âåêòîðíûé ìàññàæ ëèöà Èðèíû Öâåòêîâîé - ìåòîä ìàññàæà äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ ñêóëû è îâàëà ëèöà - ïðèíöèïèàëüíî íîâûé ïîäõîä ê ìàññàæíîé òåõíèêå.
Ïî ìíåíèþ ïàòåíòíîé êîìèññèè îòíîñèòñÿ ê ìåäèöèíñêîé êîñìåòîëîãèè è ÿâëÿåòñÿ àëüòåðíàòèâîé ïëàñòè÷åñêîé õèðóðãèè ñêóë è îâàëà ëèöà.

Çäåñü ïðåäñòàâëåíî ðåøåíèå çàäà÷è îìîëîæåíèÿ ëèöà ñ ïîìîùüþ «ðàçãðóçêè» íîñîãóáíîé ñêëàäêè. Ñäåëàòü ýòî âîçìîæíî àêòèâèçèðîâàâ ãðóïïó ìûøö ñêóëû, ÷òî ïîçâîëÿåò óâåëè÷èòü åå â îáúåìå è ñäåëàòü ëèöî áîëåå ðåëüåôíûì.
Íå ñåêðåò, ÷òî î÷åíü ïîïóëÿðíû îïåðàöèè ïî óâåëè÷åíèþ ñêóëû. Ýòî ïîçâîëÿåò «ïîäíÿòü ëèöî», óáðàòü èçëèøêè êîæè, ÷òî âèçóàëüíî äåëàåò ëèöî çíà÷èòåëüíî ìîëîæå. Ïðè ýòîì îïåðàòèâíîå âìåøàòåëüñòâî òàêîãî ðîäà óãëóáëÿåò íîñîãóáíóþ ñêëàäêó èç-çà âåñà èìïëàíòèðóåìîãî ìàòåðèàëà. Òðåáóåòñÿ äîïîëíèòåëüíàÿ êîððåêöèÿ äåôîðìàöèè íîñîãóáíîãî òðåóãîëüíèêà è îâàëà ëèöà.

3720816_Vektornii_samomassaj (640x420, 24Kb)

Âåêòîðíûé ìàññàæ ëèöà ðåøàåò âñå ýòè çàäà÷è îäíîâðåìåííî åñòåñòâåííûì, çäîðîâûì è áåçîïàñíûì ñïîñîáîì. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü òîëüêî ýòà ìåòîäèêà ïîçâîëÿåò óáðàòü íîñîãóáíóþ ñêëàäêó èëè çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòü åå ãëóáèíó ñ ïîìîùüþ ðó÷íîãî ìàññàæà ëèöà, ÷òî ïîäòâåðæäàåò ýêñïåðòèçà ïàòåíòíîé êîìèññèè.

Ïðè òðàäèöèîííîì ïîäõîäå ðóêè ìàññàæèñòà ñòàâÿòñÿ ïðîèçâîëüíûì îáðàçîì. Íå ñåêðåò, ÷òî ñèëà ÿâëÿåòñÿ âåêòîðíîé âåëè÷èíîé, è åñëè âåêòîð ñèëû íàïðàâëÿòü õàîòè÷íî, - ðåçóëüòàò  îòñðî÷åí âî âðåìåíè. 
Ïðè âûïîëíåíèè âåêòîðíîãî ìàññàæà  âñå âåêòîðà ñèëû íàïðàâëÿþòñÿ â òî÷êó íà ìàêóøêå ãîëîâû. Ïî òèáåòñêèì êàíîíàì ìåäèöèíû îíà îòâå÷àåò çà êðîâîòîê è çà  òî, ÷òî «âñå îïóùåííîå – ïîäíèìàåòñÿ» è ïðè ýòîì îíà íàõîäèòñÿ â óäàëåíèè îò çîíû ïðÿìîãî âîçäåéñòâèÿ, ÷òî ïîçâîëÿåò çíà÷èòåëüíî óñèëèòü ìàññàæ.
Íàïðèìåð, ÷òîáû ðàçáèòü êèðïè÷ ðóêîé íàäî âûáðàòü òî÷êó ïðèëîæåíèÿ ñèëû äàëüøå ñàìîãî îáúåêòà. Ýòà òåõíèêà ëåãêî îáúÿñíèìà ñ ïîìîùüþ çàêîíîâ ôèçèêè.

Âåêòîðíûé ìàññàæ âûïîëíÿåòñÿ ïî ÷åòûðåì îñíîâíûì ìàññàæíûì ëèíèÿì, ó÷èòûâàÿ àêòèâíûå òî÷êè ëèöà è ëèìôàòè÷åñêèå óçëû è ñîñóäû. Ýòî ïîìîãàåò ïîäêëþ÷èòü ñîáñòâåííûå ðåçåðâû îðãàíèçìà. Íà ëèöå ðàñïîëîæåíî áîëüøîå êîëè÷åñòâî àêòèâíûõ òî÷åê, âîçäåéñòâóÿ íà êîòîðûå ìû äîáèâàåìñÿ çíà÷èòåëüíîãî îìîëîæåíèÿ êîæè è óïëîòíåíèÿ ìûøå÷íîé òêàíè.
Êðîìå òîãî, óñèëåíèÿ âîçäåéñòâèÿ ìû äîñòèãàåì ñ ïîìîùüþ ìàññàæíûõ äâèæåíèé «äî óïîðà».

3720816_Vektornii_samomassaj11 (640x426, 33Kb)

Ðåãóëÿðíîå âûïîëíåíèå ñàìîìàññàæåé â áóäóùåì ïîçâîëèò ñîõðàíèòü ìîëîäîñòü íà äîëãèå ãîäû.

Ïåðåä ñàìîìàññàæåì íàäî î÷èñòèòü ëèöî òîíèêîì èëè î÷èùàþùèì ìîëî÷êîì, íàíåñòè íà ëèöî ñêðàá ÈËÈ êðåì ïî òèïó êîæè. Âñå äâèæåíèÿ äåëàþò ñíèçó ââåðõ, ïðîòèâ ñèëû ãðàâèòàöèè.

Ñêðàá — ýòî êðåì ïî òèïó êîæè ñ ìåëêî-äèñïåðñíûì àáðàçèâîì, íàïðèìåð, ïåðåòåðòîé â ìåëêèé ïîðîøîê ÿè÷íîé ñêîðëóïîé. Ìîæíî ïðèãîòîâèòü åãî è ñàìîìó.

Âîò ïðîñòåéøèé ðåöåïò:
Áåðåì êîôåéíóþ ãóùó, îñòàâøóþñÿ ïîñëå âûïèòîãî íàòóðàëüíîãî ñìîëîòîãî íà êîôåìîëêå êîôå, è ñìåøèâàåì åå ñ ãóñòîé ñìåòàíîé â ñîîòíîøåíèè, ïðèìåðíî, 2 ÷àñòè ãóùè è 1 ÷àñòü ñìåòàíû. Õîðîøî ðàçìåøèâàåì è íàíîñèì íà ëèöî. Æèðíîñòü ñìåòàíû ïîäáèðàåì â ñîîòâåòñòâèè ñ òèïîì âàøåé êîæè: åñëè êîæà íå æèðíàÿ, ñìåòàíó áåðåì ïîæèðíåå, è íàîáîðîò.


Äàëåå ïðèñòóïàåì ê , â êîòîðîì èñïîëüçóåòñÿ âñåãî 3 âèäà äâèæåíèé:

  • ïîõëîïûâàíèå ëàäîíÿìè èëè ïàëüöàìè,
  • ñèëüíûå ùèïêè áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè,
  • ñèëüíûå òî÷å÷íûå íàäàâëèâàíèÿ. 

Âñå äâèæåíèÿ äåëàþò ñíèçó ââåðõ, ïðîòèâ ñèëû ãðàâèòàöèè. Ïî ñèëå ïðèåìû - ùèïêè è íàäàâëèâàíèÿ - äîëæíû îïèðàòüñÿ íà âàøè îùóùåíèÿ, äî ñðåäíåé áîëè.
 

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ1 (175x250, 22Kb) 1 ýòàï — ïîõëîïûâàíèÿ ëàäîíÿìè äâóõ ðóê (ïàëüöû äåðæèì âåðòèêàëüíî) ïî ëèöó, îò ïîäáîðîäêà êî ëáó, äî ëåãêîãî ïîêðàñíåíèÿ êîæè. Ðóêè «õîäÿò» âîçâðàòíî-ïîñòóïàòåëüíûìè äâèæåíèÿìè ñíèçó-ââåðõ, õîðîøî «îòøëåïûâàÿ» êîæó ïî ïóòè ââåðõ. Ïðè ýòîì, îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû íàäî èçáåãàòü
Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ2 (175x250, 29Kb)

2 ýòàï.  Ùèïîê, êàê óæå áûëî ñêàçàíî, ýòî çàõâàò êîæè ìåæäó áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè.
Ïðè ýòîì áîëüøîé ïàëåö íàõîäèòñÿ ñíèçó, óêàçàòåëüíûé - ñâåðõó â ñîãíóòîì ñîñòîÿíèè, òî åñòü ìû çàùèïûâàåì êîæó ïîäóøå÷êîé áîëüøîãî ïàëüöà è âòîðîé ôàëàíãîé óêàçàòåëüíîãî.

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü 2-ãî ýòàïà - îêîëî 1 ìèíóòû.

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ3 (175x250, 21Kb) 3 ýòàï — «ìåëêèå» ïðîùèïûâàíèÿ ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí ïîäóøå÷êàìè áîëüøîãî è óêàçàòåëüíîãî ïàëüöåâ.

Ïîä ìèìè÷åñêèìè ïîíèìàþò ìîðùèíû, âîçíèêàþùèå âñëåäñòâèå ìèìèêè ëèöà. Ýòî — îáëàñòü íàä âåðõíåé ãóáîé, íàä áðîâÿìè, «ãóñèíûå ëàïêè» îêîëî ãëàç è îáëàñòü ëáà íàä ïåðåíîñèöåé...
Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ4 (175x250, 23Kb)

     ...íîñîãóáíûå ñêëàäêè, âïàäèíà ìåæäó ïîäáîðîäêîì è íèæíåé ãóáîé è îáëàñòü íà ëáó íàä áðîâÿìè.

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü 3 ýòàïà — îêîëî 2 ìèíóò.

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ5 (175x250, 18Kb)

4 ýòàï — ñèëüíûå ùèïêè ñ çàõâàòîì ãðóïïû ñêóëîâûõ ìûøö.

Ñêóëîâûå ìûøöû «äåðæàò» ëèöî, îíè áîëåå âñåãî çàìåòíû, è èõ ñîñòîÿíèå ñðàçó áðîñàåòñÿ â ãëàçà. Â ìîëîäîì çäîðîâîì îðãàíèçìå îíè, êàê ïðàâèëî, óïðóãèå, íà íèõ õîðîøî íàòÿãèâàåòñÿ êîæà. Êîãäà îíè â òîíóñå, ëèöî îæèâàåò, ïðèîáðåòàåò çäîðîâûé âèä. Ýòî, êñòàòè, ñâèäåòåëüñòâóåò è îá óëó÷øåíèè ôóíêöèè âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïðîåêöèè êîòîðûõ ðàñïîëîæåíû íà ëèöå.

  • íà ïîäáîðîäêå íàõîäèòñÿ ïðîåêöèÿ îðãàíîâ ÆÊÒ;
  • íèæíÿÿ ÷àñòü ëèöà îò íîñà — îáëàñòü ãèíåêîëîãèè;
  • ùåêè — ïå÷åíü;
  • âîêðóã ãëàç — ïî÷êè, ñåðäöå, ïîçâîíî÷íèê;
  • îò âèñêîâ âäîëü ñêóë (ïî ëèíèè áàêåíáàðäîâ) è âíèç ïîä ïîäáîðîäîê - ïðîåêöèÿ ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû.

 Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — îêîëî 1 ìèíóòû.

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ6 (175x250, 22Kb)

Ïåðåõîäèì ê 5 ýòàïó. Ýòî - òî÷å÷íûå íàäàâëèâàíèÿ ïîäóøå÷êàìè óêàçàòåëüíûõ ïàëüöåâ â îáëàñòè ñêóëîâûõ ìûøö, âîêðóã ãëàç (íà÷èíàÿ îò ïåðåíîñèöû), è â îáëàñòè âèñêà — òðîéíè÷íûé íåðâ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ýòîãî ýòàïà — îêîëî 1 ìèíóòû.

Íà îäíó òî÷êó íóæíî äàâèòü 3-5 ñåêóíä, äî ïîÿâëåíèÿ ëåãêîé áîëè. Íàäàâëèâàíèÿ äåëàþòñÿ îáåèìè ðóêàìè îäíîâðåìåííî, ñèììåòðè÷íî îòíîñèòåëüíî íîñà.

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ7 (175x250, 18Kb)

Ñëåäóþùèé 6 ýòàï ñîñòîèò èç òðåõ ñòàäèé.

Çäåñü òàêæå áóäóò ñèììåòðè÷íûå òî÷å÷íûå íàäàâëèâàíèÿ ïîäóøå÷êàìè óêàçàòåëüíûõ ïàëüöåâ äâóìÿ ðóêàìè îäíîâðåìåííî.

Âíà÷àëå — 5 ïàð òî÷åê ïî öåíòðàëüíîìó òåïëîâîìó êàíàëó...

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ8 (175x250, 19Kb)          ...Çàòåì, 2 òî÷êè ïîä ïîäáîðîäêîì, 2 — ïîä íèæíåé ãóáîé, 2 — íà âûïóêëûõ ÷àñòÿõ ñêóëîâûõ ìûøö, 2 — íà âèñêàõ (òðîéíè÷íûé íåðâ)...
Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ9 (175x250, 18Kb)

   ... È íàêîíåö, 2 òî÷êè ïîä ïîäáîðîäêîì, 2 — ïîä íèæíåé ãóáîé, 2 — ëèìôàòè÷åñêèé óçåë ïîä ìî÷êîé óõà, 2 — ìî÷êè óõà, 2 — â âåðõíåé ÷àñòè óøíîé ðàêîâèíû.

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü êàæäîé ñòàäèè — îêîëî 20 ñåêóíä.

Âåêòîðíûé ñàìîìàññàæ10 (175x250, 24Kb)

 êîíöå ñàìîìàññàæà (7 ýòàï) âûïîëíÿåòñÿ «ïàëüöåâûé äóø» — ëåãêèå ïîõëîïûâàíèÿ ïàëüöàìè.

 

Êàê ïîñòóïèòü ñ íàíå-ñåííûì ïåðåä íà÷àëî ïðîöåäóðû ñêðàáîì èëè êðåìîì?

 ñëó÷àå ñêðàáà ñìûòü åãî òåïëîé âîäîé è íàíåñòè íåìíîãî êðåìà ïî òèïó êîæè: âå÷åðîì – íî÷íîé, óòðîì — äíåâíîé. Åñëè ïåðåä ìàññàæåì íàíîñèëñÿ êðåì, òî åãî èçëèøêè ïðîìîêíóòü ñàëôåòêîé è äàòü âïèòàòüñÿ.

Ìîæíî ïîñòóïèòü è ïî äðóãîìó:
2 ñò. ëîæêè îâñÿíûõ õëîïüåâ ðàçìîëîòü íà êîôåìîëêå èëè â ñòóïå, íàñûïàòü â ÷àøêó, çàëèòü (âåðõîì) êèïÿòêîì, íàñòîÿòü 20 ìèíóò è êèñåëåîáðàçíóþ æèäêîñòü âåðõíåé ÷àñòè íàñòîÿ íàíåñòè íà ëèöî.
Äàòü âûñîõíóòü è — ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Èñòî÷íèê

Åù¸ îäèí âàðèàíò âåêòîðíîãî ìàññàæà ïî ìåòîäèêå Èðèíû Öâåòêîâîé:



Òàêîé ìàññàæ íå èìååò ïðîòèâîïîêàçàíèé, êðîìå ñëîæíûõ çàáîëåâàíèé êîæíîãî ïîêðîâà è îäèíàêîâî ïîëåçåí è ýôôåêòèâåí äëÿ æåíùèí è ìóæ÷èí. Äëÿ äîñòèæåíèÿ óñòîé÷èâîãî ðåçóëüòàòà òðåáóåòñÿ êóðñ èç 10 ìàññàæåé, ïðîâîäèìûõ 1-2 ðàçà â íåäåëþ.

Ïîìíèòå, ÷òî Âàøà êðàñîòà – âêëàä â ñîâåðøåíñòâî ýòîãî ìèðà!


 

Ñìîòðèòå òàêæå:

Àñàõè – ÿïîíñêàÿ òåõíèêà îìîëàæèâàþùåãî ìàññàæà ëèöà

Êàê óáðàòü áðûëè íà ëèöå?

Áåçîïåðàöèîííàÿ ïîäòÿæêà ëèöà

Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå è êðàñîòà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó