ñóï äëÿ ïîõóäåíèÿ |
Ýòî íå ïðîñòîé ñóï, â í¸ì âñ¸ ïðîäóìàíî. Âñå èíãðåäèåíòû ïîïàëè â íåãî íå ïðîñòî òàê, èõ êîëè÷åñòâî ðàññ÷èòàíî. Ýòî ðàçðàáîòêà àìåðèêàíñêèõ äèåòîëîãîâ, çàäà÷åé êîòîðûõ áûëî ïðèäóìàòü ðåöåïò îñîáîãî áëþäà, íåîáõîäèìîãî äëÿ ñðî÷íîãî ñáðîñà ëèøíåãî âåñà òåìè, êîìó ïðåäñòîèò ñåðü¸çíàÿ îïåðàöèÿ. Èçâåñòíî, ÷òî ëèøíèå êèëîãðàììû ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé îñëîæíåíèé, äà è íå âñåãäà âðà÷è áåðóòñÿ çà îïåðàöèè ïîëíûõ ëþäåé.
 ðåçóëüòàòå ïîÿâèëñÿ íåâåðîÿòíî ïîëåçíûé è ýôôåêòèâíûé ñóï, êîòîðûé ïîìîãàåò áóêâàëüíî çà íåäåëþ ñáðîñèòü 6-7 êã. Ó íåãî íåò ïðîòèâîïîêàçàíèé, òàêîé ñóï ìîæåò åñòü êàæäûé â ëþáûõ êîëè÷åñòâàõ. Êðîìå òîãî, ÷òî îí ïîìîæåò ïîõóäåòü, òàê îí åù¸ è îçäîðîâèò, è îìîëîäèò îðãàíèçì, îêàæåò îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå.

Ïðèäåðæèâàòüñÿ òàêîé ñåëüäåðåéíîé äèåòû ìîæíî íåäåëþ.
Êðîìå ñóïà, â ðàöèîí ìîæíî âêëþ÷èòü âñå ôðóêòû, êðîìå âèíîãðàäà è áàíàíîâ, è âñå îâîùè, êðîìå êðàõìàëèñòûõ, íàïðèìåð, êàðòîôåëÿ. Îáÿçàòåëüíî íóæíî ñîáëþäàòü âîäíûé ðåæèì: ìàêñèìóì ÷èñòîé âîäû, ìîæíî ïèòü ìèíåðàëüíóþ âîäó, ÷àé è êîôå áåç ñàõàðà.
Ìèíèìàëüíàÿ íîðìà ñóïà – îäíà òàðåëêà, à â ïðèíöèïå îãðàíè÷åíèé íåò, åãî ìîæíî åñòü õîòü êàæäûé ÷àñ.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷óäî-ñóïà ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå èíãðåäèåíòû:
• Ñòåáëè ñåëüäåðåÿ – 400 ã
• Áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà – 500 ã
• Ëóê – 6 øò. (íå êðóïíûõ)
• Ïîìèäîðû – 3 øò. (ìîæíî áðàòü êàê ñâåæèå, òàê è êîíñåðâèðîâàííûå)
• Ñëàäêèé ïåðåö – 2 øò.
• Ñîëü, ïåðåö
Âñå îâîùè ìåëêî íàðåçàåì è êëàä¸ì â òð¸õëèòðîâóþ êàñòðþëþ, çàëèâàåì âîäîé, äîâîäèì äî êèïåíèÿ è âàðèì ìèíóò 10. Ñîëèì è ïåð÷èì ïî âêóñó. Íàêðûâàåì êàñòðþëþ êðûøêîé, äåëàåì ìèíèìàëüíûé îãîíü è îñòàâëÿåì ñóï òîìèòüñÿ äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè âñåõ îâîùåé.
| Ðóáðèêè: | Õóäååì |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |