Чем больше ты будешь об этом думать, тем хуже будет.) Мой тебе совет. Проснись утром, сходи в душ, заставь посмотреть на себя в зеркало, привиди себя в порядок, пообщайся с людьми, а вечером займись тем что тебе больше всего нравится. Далжна идти на работу? Плюна на работу. Пусть идёт к чёрту. Сделай день для себя, расслабся, попей чайку, подумай..)