ïîëåçíûå ïàøòåòû èç ôàñîëè |

Ôàñîëü — îäèí èç íàèáîëåå ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ. Äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî ôàñîëü âõîäèò â ïåðâóþ èõ äåñÿòêó, âåäü áåëîê, âõîäÿùèé â ñîñòàâ ôàñîëè, î÷åíü ëåãêî óñâàèâàåòñÿ è ñîäåðæèò âñå íåîáõîäèìûå îðãàíèçìó àìèíîêèñëîòû. Ïî ñâîèì êà÷åñòâàì áåëîê ôàñîëè íàïîìèíàåò æèâîòíûé áåëîê è óñòóïàåò ëèøü áåëêó ìÿñà. Íåìàëîâàæíûì ôàêòîì ÿâëÿåòñÿ è òî, ÷òî ôàñîëü íàõîäèòñÿ â î÷åíü äîñòóïíîé öåíîâîé êàòåãîðèè.
Ñåãîäíÿ ÿ ïðåäëàãàþ ïðèãîòîâèòü ñûòíûå ïàøòåòû èç îòâàðíîé ôàñîëè.
1. Ïàøòåò ñ ãðåöêèìè îðåõàìè
Èíãðåäèåíòû ðåöåïòà:
1) êðàñíàÿ ôàñîëü 1 ñòàêàí
2) ãðåöêèå îðåõè 0.5 ñòàêàíà
3) ñîëü
4) ïåðåö
5) ÷åñíîê - 5 çóá÷èêîâ
6) ëóê 2 øò.
7) ñïåöèè
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Çàêóñêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |