Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Dushka_li
Ñàëàò èç êàïóñòû ñî ñâåêëîé è ðåäüêîé «Àêñàêàéñêèé»
Çíàþ, ÷òî ìíîãèå ïåðåä Íîâûì ãîäîì ñàäÿòñÿ íà äèåòó. Ïîýòîìó ïðåäëàãàþ ýòîò ëåãêèé è íåîáû÷íûé â ñî÷åòàíèÿõ áåëîðóññêèé îâîùíîé ñàëàò.
Èíãðåäèåíòû:
Îêîëî 300-400 ã êàïóñòû
1 ðåäüêà (ëþáàÿ — ó ìåíÿ äàéêîí)
1 ñðåäíÿÿ âàðåíàÿ ñâåêëà
1 âàðåíàÿ ìîðêîâü
1 ÿáëîêî
2 ñîëåíûõ îãóðöà
Ìàñëî, ñìåòàíà, ìàéîíåç äëÿ çàïðàâêè
Ñîëü, óêñóñ, ñàõàð ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàê ìîæíî ìåëü÷å íàøèíêîâàòü ñîëîìêîé èëè íà òåðåòü íà òåðêå îãóðöû:
Âàðåíóþ ìîðêîâü:
ßáëîêè:
Ðåäüêó:
Âàðåíóþ ñâåêëó:
Êàïóñòó íàøèíêîâàòü êàê ìîæíî òîíüøå, ñëåãêà îáìÿòü è äîáàâèòü â ñàëàòíèê:
Ïîñîëèòü, çàïðàâèòü óêñóñîì, ñàõàðîì, ìàñëîì (ñìåòàíîé, ìàéîíåçîì):
Ïåðåä ïîäà÷åé íàñòîÿòü â õîëîäèëüíèêå ïðèìåðíî ïîë ÷àñà:
Èñòî÷íèê