Как убрать мешки и отеки под глазами

6 антивозрастных советов по уходу за кожей

Уход за шеей

Антивозрастная косметика

Кожа и стресс

уход за кожей лица после 30 лет

Мешки под глазами

Домашние маски для лица

Маски для шеи и декольте

Даже самое ласковое утреннее солнышко не сможет порадовать хозяйку прекрасных глаз, красоту которых портят мешки под глазами. Вполне естественно, что возникает вопрос, отчего возникают эти «мешочки» и как от них быстро избавиться?

Причины отека глаз

Ни для кого не секрет, что кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Она реагирует на малейшие изменения и неполадки в организме, и реакция эта проявляется в виде некрасивых отеков под глазами по утрам.

Причины такого утреннего дефекта могут быть следующие:

• употребление спиртных напитков в большом количестве накануне


• употребление перед сном кофе


• недосыпание


• бессонница


• неправильное питание


• сон в скрученных позах


• подпирание лица рукой во время сна


• варикозное расширение вен


• заболевания почек

Если Вы заподозрили, что проблема таится в почках – попейте клюкву. Она быстро исправит некоторые неполадки в работе Ваших почек.

Профилактика

Чтобы не думать каждое утро, как быстро убрать отёки, соблюдайте некоторые простые советы:

• Не спите, уткнувшись лицом в подушку, выберите другую позу для сна. Под голову непременно подкладывайте подушку (но не слишком высокую, чтобы не затекала шея).


• Обязательно пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами для кожи вокруг глаз. Это позволит сохранить упругость и эластичность.


• Если такая проблема имеет место быть, задумайтесь о своём питании. Сократите количество солёного, жирного, жареного.


• Употребляйте больше воды (не менее 1,5-2 литров в день), но примерно 60-70% от суточного объёма лучше выпивать в первой половине дня. Но на ночь лучше совсем не пить.


• От обильных алкогольных возлияний и курения тоже стоит отказаться, если вы хотите сохранить привлекательность и свежесть лица.


• Не переутомляйте глаза, давайте им отдыхать. Также не стоит их тереть и чесать.


• Прежде чем плакать вечером, подумайте о том, что это может вам «выйти боком» с утра.

Пусть ваши глаза будут красивыми, а кожа вокруг них – подтянутой и свежей.

Что поможет убрать мешки и отеки под глазами

Зеленый и травяной чай

Очень хорошо подтягивают тонкую кожу под глазами зеленый чай. Можно просто заварить его в чайнике, смочить ватные тампоны в нем и приложить их к глазам на 10-15 минут. Но многие женщины пользуются для борьбы с отеками чайными пакетиками. Для этого надо обдать 2 пакетика чая кипятком, дать им немного остыть и положить их на 30 минут в морозилку. Затем слегка замороженные пакетики достать и протирать ими область вокруг глаз.

Лекарственные травы

Хорошо помогают снять отеки под глазами и лекарственные травы: ромашка, липа, зверобой, душица, листья клубники и цветы календулы. Приготовьте из них настой и заморозьте его в морозильнике кубиками.

Для борьбы с мешками под глазами ежедневно протирайте кожу лица кубиками льда из травяного настоя.

Лекарственные травы с мочегонным действием

Часто отеки под глазами появляются после употребления большого количества жидкости перед сном. В этом случае стоит подумать об употреблении лекарственных средств с мочегонным действием, например, настоя семян укропа, листьев петрушки, толокнянки, цветков василька и череды.

Настой из березовых листьев

Несколько свежих или сушеных листочков березы залить стаканом минеральной воды. Оставить настаиваться на ночь. Поутру отцедить листочки, а настой применить в виде компресса. Достаточно 15 минут для устранения отеков и мешков под глазами. Березовый деготь и фитонциды благотворно воздействуют на кожу и сосуды, повышают тонус и укрепляют их.

Картофель

Возьмите сырой картофель, картофель нужно почистить, натереть на мелкой терке, положить тертый картофель в марлевую салфетку и приложить к векам на 20 минут, можно смешать тертый картофель с мелко нарезанной зеленью петрушки, или просто приложить к векам кусочки сырого картофеля. Можно также отжать сок из тертого картофеля, опустить ватный тампон в сок и обильно соком смачивать веки, в течение 10-15 минут

Молоко

Способствует сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков и холодное молоко. Оно успокаивает сухую, раздраженную кожу, а насыщенные жиры, содержащиеся в цельном молоке, хорошо увлажняют ее.

Налей в небольшую емкость цельное молоко или сливки, добавь лед. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и положи в область над каждым глазом. После того, как они нагреются, еще раз смочи их и повтори процедур/

Огурец

Знаете, как убрать отёки под глазами с помощью свежих огурчиков? Это самый замечательный способ избавления от отёков. Можно прикрыть глаза кружочками огурца или наложить на веки массу из огурца, натёртого на мелкой тёрке. Отдохните с маской 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Приятное ощущение прохлады под глазами гарантируется.

Маска из цветов липы

2 чайные ложки сухих цветков липы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 10 мин, процедить. В теплом настое смочить марлевую салфетку, слегка отжать и положить на глаза на 10 мин. Такая маска снимает отечность век и устраняет усталость глаз.

Как убрать мешки под глазами специальными упражнениями

Упражнения для глаз считаются наиболее действенной процедурой от мешков под глазами. Только вот данные упражнения, так же как и массаж, делать требуется ежедневно, иначе нужного эффекта Вы не получите.

Почему упражнения для глаз так полезны?

Объяснение довольно простое: мышцы наших глаз в обычной жизни практически совсем не подвергаются нагрузкам, вполне логично, что для их укрепления, необходимо заставить эти мышцы работать.

Далее получаем закономерный эффект: чем больше работают мышцы глаз, тем лимфооток лучше, а, следовательно, и мешки под глазами - не так заметны либо вообще отсутствуют. Кроме прочего, данные упражнения помогут Вам сохранить или даже улучшить зрение.

Комплекс упражнений для глаз против образования мешков:

Со всей силой зажмурьте глаза, а затем откройте их настолько широко, насколько это возможно в Вашем случае. Повторите данное упражнение не меньше 10 раз подряд.

Держа голову прямо, посмотрите попеременно вниз-вверх, а затем влево-вправо. Можно также повращать глазами. Подобное упражнение особенно полезно делать на рабочем месте. Это поможет расслабить напряженную глазную мышцу, и глаза не будут так болеть, а зрение – ухудшаться.

Поморгайте веками быстро-быстро, а после этого закройте глаза и постарайтесь расслабиться, как минимум секунд на 10.

Закройте глаза секунд на 10, дайте им отдохнуть. Потом широко их раскройте и посмотрите вверх, не поднимая при этом головы. Затем опять расслабьтесь и посмотрите вдаль. Несколько раз повторите упражнение.

Помни, что 15 минут ежедневного ухода за кожей век – это один из способов продления молодости. Удели им эти несколько минут, чтобы по утрам из зеркала на тебя смотрела не отекшая физиономия, а свежее подтянутое лицо – с большими лучистыми глазами.

Народные средства от морщин под глазами

Маски для лица из мёда

Домашние маски для лица

Увлажняющие маски для лица

Маски для лица из белка

Маски для кожи лица из черешни

Необходимые разговорные фразы на английском

Музыка в дорогу

Действительно ли так вредна лапша «Доширак»?

Космическая миссия к Юпитеру расскажет нам историю происхождения Земли

Опасности для вашей кожи, о которых вы не догадываетесь