Мужики, какая норма теплоотдачи в ваттах должна быть от радиатора отопления на квадратный метр площади комнаты?

Высота комнаты - не помню, но немного — стандартная хрущёвская кирпичная пятиэтажка?

Пока нашёл два мнения - одни говорят, что нормально - 100 ватт, другие утверждают, что и 50 хватит вполне.

Upd: высота - 2,5 м