Сегодня впервые готовила рыбку на пару в сметанке и с рисом на гарнир.Какой стоял запах,еле дождались пока приготовится....

600-700 гр.трески,хека,или любого филе рыбки

2 дольки чеснока

200 гр сметаны

2 помидора

специи для рыбки,укроп,соль,перец молотый

сыр твердый 100 гр.

Для гарнира

200 гр риса

1 небольшая луковица

1 небольшая морковь

щепотка куркумы

сливочное масло(по вкусу)

соль

вода 280 мл.

Рис и все ингредиенты для него, кладем в чашу мультиварки.

Хорошо перемешиваем

В контейнер пароварки кладем кусочки рыбки в специях


Смазываем сметанкой


Посыпаем укропом и чесночком


Теперь-помидорчики,посыпаем перчиком


Снова смазываем сметанкой


Посыпаем сыром.Ставим режим пар на 15 минут,потом подогрев минут 10.


Вот такое вкусное и легкое получилось блюдо.

И вам приятного аппетита!

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Рулет из скумбрии
Часть 2 - Суп со щавелем в мультиварке
...
Часть 11 - Жаренные куриные котлетки в мультиварке.
Часть 12 - Жаренная рыбка с картошечкой в мультиварке
Часть 13 - Рыбка на пару со сметанкой и рисом в мультиварке
Часть 14 - Шоколадный бисквит в мультиварке
Часть 15 - Суп из щавеля и морской капусты в мультиварке
...
Часть 23 - Вкуснейшая баклажанная икра на зиму.
Часть 24 - Суп в мультиварке "Привет из лета"
Часть 25 - Пирог в мультиварке с курагой и мёдом