Энциклопедия моды

Энциклопедия - Музыка. События

Энциклопедия - Налоги и налогообложение

Энциклопедия о нефти и нефтепродуктах

Энциклопедия о портативных компьютерах - Лэптоп

Энциклопедия о банкротстве

Парфюмерная Энциклопедия

Энциклопедия по еврооблигациям

Энциклопедия поисковых систем

Энциклопедия покупателя

Энциклопедия пород древесины

Энциклопедия поэзии

Энциклопедия православного исскуства

Энциклопедия пряностей

Энциклопедия радиомоделиста

Энциклопедия ремонта и дизайна

Энциклопедия рептилий и амфибий

Энциклопедия рестлинга

Энциклопедия "Рока"

Энциклопедия Российского Права

Энциклопедия самостоятельного яхтостроения

Энциклопедия свадебной моды

Энциклопедия Свято-Троицкой Сергиевой Лавры

Энциклопедия Тихого океана

Энциклопедия сенполий - Фиалка

Энциклопедия славянской религии

Энциклопедия собак

Энциклопедия современного искусства

Энциклопедия стрелкового оружия

Энциклопедия терминов современной музыки

Энциклопедия тяжелой музыки

Энциклопедия альпинизма

Энциклопедия физики

Энциклопедия фитнеса

Энциклопедия флагов

Футбольная Энциклопедия

Энциклопедия шахматных дебютов

Энциклопедия - Япония от "А" до "Я"

Ювелирная Энциклопедия

Энциклопедия - Яхты и яхтинг

Absit invidia verbo! Peacemakkker Blog

Энциклопедия анализов и инфекций

Энциклопедия ароматических масел

Энциклопедия байкера

Энциклопедия банковского дела и финансов

Энциклопедия бильярда

Энциклопедия вин

Энциклопедия винодела

Энциклопедия вооружений

Энциклопедия оружия

Энциклопедия вышивки

Энциклопедия по составлению и решению головоломок

Энциклопедия декоративных садовых растений

Энциклопедия для родителей

Энциклопедия домашних животных

Энциклопедия древнегреческой и древнеримской мифологии

Энциклопедия - Животный мир

Энциклопедия о здоровье

Энциклопедия - Иточники питания

Энциклопедия Кавказа

Энциклопедия климаттехники

Энциклопедия комнатных растений

Энциклопедия больших и малых комнатных растений

Энциклопедия о коневодстве и лошадях

Энциклопедия "Космонавтика"

Энциклопедия кроссвордиста

Энциклопедия - Вокруг света

Энциклопедия - Фармакалогия и лекарственные препараты

Энциклопедия о лесе

Энциклопедия маркетинга

Энциклопедия массажа

Энциклопедия мировых проблем и кризисов

Продолжение следует...

Всегда ваш - Peacemakkker Blog.

Этот пост дался большим трудом и затекшими пальцами, но результат того стоил: это собрание Энциклопедий, которые доступны для вас в сети. С удовольствием делюсь с вами информацией. Пост будет разбит на несколько частей - так, как информации оказалось достаточно. Пользуйтесь и будьте "в уме". Всегда ваш - Peacemakkker Blog!

Аквариумные энциклопедии

Большая медицинская Энциклопедия

Большая Энциклопедия детского питания

Большая Энциклопедия российских производителей товаров и услуг

Булгаковская Энциклопедия

Военная Энциклопедия

Двуязычный словарь, предлагающим многочисленные энциклопедические сведения о США

Домашняя Энциклопедия

Иллюстрированная Энциклопедия аквариумиста

Краткая Энциклопедия телевидения

Кулинарная Энциклопедия. Кухни народов мира

Большая Кулинарная Энциклопедия

Малая Балетная Энциклопедия

Гастро - Энциклопедия

Медицинская Энциклопедия

Большая Медицинская Энциклопедия

Народная Энциклопедия городов и регионов России "Мой Город"

Энциклопедия Шевченко

Туристическая Энциклопедия

Туристическая Энциклопедия. Водный Путь

Универсальная Энциклопедия Александра Васильева

Лекарственные растения в медицине и питании. Химический состав пищевых продуктов

Энциклопедия авиации

Продолжение следует...

Если вы не верите в волшебство - то эта статья не для вас! Привлекать в свою жизнь все блага этого мира под силу только настоящим волшебникам! Такими волшебниками можем стать и мы с вами, надо лишь придумать свои волшебные ритуалы!
 Так уж повелось, что большинству людей не хватает именно денег. И наибольший интерес представляют именно денежные ритуалы. Ну кому из нас не чужды красивая жизнь, путешествия, вкусная и изысканная еда, можная и дорогая одежда? Для всех жаждущих не ограничивать себя в тратах и покупать вещи, о которых давно мечталось - несколько действующих денежных ритуалов:

Читать далее...

Тонкую энергию мы получаем когда:Читать далее...

Читать далее...

   Так говорила Фаина Раневская

Читать далее...

О хвойных растениях,выращенных в горшках

Мы оворим «Похож на отца; вылитый дедушка». А похож ли ребенок на прадеда — уже не знаем. Круг родных сузился: отец, мать, дедушка, бабушка, сестра, брат… Чем дальше родство, тем труднее определить, кем приходится «седьмая вода на киселе»

 

Но настоящая путаница начинается после свадьбы, когда появляются новые родственники

Читать далее...

Как завязывать узлы. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Галерея_Дефне

От увиденного, честно говоря, получила шок. Смотрите сами!

Бактерии, живущие на языке человека

                                                                           

Читать далее...

1. Дресс – код.

 

Ну разумеется, само слово «пижамная вечеринка» говорит само за себя! Пижамы. Просто пижамы! Причём самые веслые, прикольные и ультрамодные! Разумеется, не заставляй подруг тащиться так по всему городу. Пусть принесут с собой и переоденутся.

 

2. Меню.

 

В меню входит:

 

·        большой бочонок мороженного, из которого вы будете все вместе черпать вкусняшку ложками! 

·        большая бутылка ванильной колы! ну куда без неё? =)

·        попкорн. много попкорна. как же вы собираетесь смотреть фильм, лёжа на полу, без попкорна???

 

3. Талисманы.

 

Талисманы, это то. Что каждая девчонка просто ОБЯЗАНА принести на вечеринку!

 

На пижамной вечеринке внесены следующие талисманы:

 

• твой любимый плюшевый мишка, котик, пёсик, лягушонок. впрочем, не важно кто. важно, что ты обязана принести любимую мягкую игрушку!

• презент для подруг. маленький и скромненький. какую-нибудь заколочку, лак, значок, блокнотик – но ты просто обязана подарить что-нибудь своим подругам!

• фотоаппарат или мобильный со встроенной камерой. вы непременно должны сделать кучу прикольный и весёлых фоток!

 

4. Развлечения.

 

Чем же обычно занимаются на пижамных вечеринках?

 

•  пусть хозяйка квартиры (та, у которой устраивается вечеринка) придумает какие-нибудь конкурсы, игры, ну, и естественно, призы)

• принесите всякие лаки для ногтей, журнальчики, настольные игры… поделайте друг другу причёски, покрасьте ногти, полистайте журналы и посплетничайте о школе, о магазинчиках, о мальчиках =)

• принесите какой-нибудь супер интересный фильм, и посмотрите его, лёжа на полу  и закусывая домашним попкорном J
   

• подеритесь подушками, попрыгайте на кровати! ни одна пижамная вечеринка не обходится без этого!

5. Обычаи.

 

На пижамной вечеринке действуют следующие обычаи:

 

• все ложатся спать не позже часа ночи

• все спят на полу

• на утро, первая проснувшаяся будит остальных 

•  на следующее утро все дружно идут гулять

Препятствия в молитвах... Почему Бог не отвечает на молитвы?... Читая молитву, сосредоточтесь на образе...

Почему Бог не отвечает на молитвы?

Нередко  в нашей жизни бывает такое, что  молитвы остаются без ответа. Все мы знаем, что Бог чаще отвечает «Да», чем «Нет» или «Подожди», но бывает и так, что мы не слышим даже таких ответов. Почему  так бывает? Давайте рассмотрим, что об это говорит Слово Божие в  Новом Завете и возможно найдём  ответы для себя. 

Читать далее...

Приметы на Благовещенье: Сказано:"птица гнезда не вьет, девица косы не плетет." Кто в Благовещение от утра до полуночи назовет мужа 34 раза "милый", та весь год у мужа любимой будет. Зола, взятая из поддувала на Благовещение, имеет силу при снятии порчи. Также, если сжечь соль в печи, то полученная зола хранится для обсыпания огорода в целях его защиты. Благовещенскую золу сохраняют для капусты и других огородных растений; когда они портятся, их посыпают этой золой.

===

 

Читать далее...

 

Лунные рекомендации для красоты

Читать далее...

Читать далее...

Стамбул

Дождь. Туман. Пронизывающий ветер. Чопорные джентльмены в пабе. «Таймс», трубка, чашечка English breakfast. «Ваша овсянка, сэр». «Как дурно сегодня была одета королева!» «Как здорово пробил в девятку Уэйн Руни!» Добрая старая Англия! Или нет?

Читать далее>>>>>

Чай в Англии – больше, чем чай. Традиции его пития соблюдают и королева, и простые британцы.
Это особая культура – от заваривания до употребления; у нее много приверженцев и далеко за пределами острова. Знаменитый five o’clock tea уже давно не нуждается в переводе.

Читать далее>>>>>

Нумерология подскажет причины проблем и способы от них избавиться
Всю нашу жизнь можно разложить по полочкам с помощью цифр, уверена нумеролог Клара Кузденбаева. Уже много лет она консультирует звезд, политиков, бизнесменов и, конечно, простых смертных. «Цифры никогда не ошибаются, — говорит Клара. — Они назовут причины проблем со здоровьем, личной жизнью и воспитанием детей, а также расскажут, как от этих проблем избавиться. Цифры имеют особые вибрации, которые влияют на нас от рождения до смерти. Кстати, если вас преследует какое-то число, не бойтесь этого: скорее всего, именно его и какой-то черты характера вам не хватает в жизни, а значит, таким числом надо себя окружить — заказать у сотового оператора особый номер телефона, к примеру».
Сегодня мы раскроем секреты нумерологии — расскажем, как высчитать уникальный жизненный код и научиться его понимать.
Читать далее...

1.Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой. Можете поставить в вазочку, можете повесить куда- нибудь или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. (Карагай) 2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией! (Карагай)

Читать далее...

1. "Сморозить глупость"

Это выражение появилось благодаря господам гимназистам. Дело в том, что слово "морос" в переводе с греческого как раз и обозначает "глупость".

Преподаватели так и говорили нерадивым ученикам, когда они от незнания урока начинали нести околесицу: "Вы морос несете". Потом слова были переставлены - и получилось, что от незнания гимназисты "глупость морозили".

2. "Наставить рога"

Происхождение этого выражения очень древнее. Во времена правления императора Комнина Андроника (древняя Византия) было в обиходе такое правило: тем мужьям, с женами которых император имел любовную связь, разрешалось охотиться в зверинце императора, где тот держал много экзотических зверей. И надо сказать, эта привилегия тогда пользовалась большим спросом. Так вот, ворота домов, где жили такие семьи, украшали оленьими рогами - признаком особой почести.

3. "Большая шишка"

Помните картину "Бурлаки на Волге", как на ней бурлаки тащат изо всех своих сил барку? Самое тяжелое и самое важное место в этой лямке - место первого бурлака. Он задает почин, он направляет остальных.
Поэтому это место занимал самый сильный человек. Этого человека в бурлацкой лямке и называли "шишкой". Вот и значит, что "большая шишка" - это большой и важный человек.

4. "Жив Курилка"

В старину на Руси была такая игра: все садились в круг, кто-то зажигал лучину - и потом ее передавали по кругу из рук в руки. При этом все присутствующие напевали песенку: "Жив, жив Курилка, жив, не умер...". И так, пока лучина горит. Тот, у кого в руках лучина гасла, проигрывал.

С тех пор это выражение стало применяться к тем людям, а иногда и вещам, которые уже давно, казалось бы, должны исчезнуть, но вопреки всему продолжали существовать.

Читать далее >>>

 

Читать далее...

  Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”.

Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. 

Читать далее...

О том, что звуки могут лечить, было известно еще в древности. Так, в Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы.

Есть звуки, способные исцелять. Одни из них уменьшают боль, другие воздействуют на кровь, различные органы и системы.

Природа наградила человека удивительным свойством, дав ему возможность выражать свои чувства и мысли с помощью звуков-слов.

Способность выражать свои чувства и эмоции наилучшим образом проявляется в искусстве пения.
Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами и здоровьем человека была установлена еще в древности.
Разные звуки порождают разные вибрации, которые, в свою очередь, по-разному влияют на наше самочувствие.

Всякое отклонение от равновесия – стресс. Человек не может жить вне стрессов. Стресс можен быть полезным (саногенным) и вредоносным, тогда его называют «дистресс».

Дистресс, может привести не только к неврозу, но и к язве, гипертонической болезни, расстройствам кишечника, экземе, бронхиальной астме. Этот список мог бы быть продолжен, так велико влияние острых, сиюминутных и хронических неблагоприятных обстоятельств жизни на наше здоровье.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Пишет Михаил Нефедов: “Забудьте всё что вы знали о Москве. Я как и обещал покажу вам её самую настоящую живую сторону или по ту сторону “гламурной” жизни.”

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Надоело все до чертиков! Престижная работа, собственная привлекательная внешность, любимый жених... Судьба дает ей шанс изменить все: вляпаться в авантюру, поменять имидж, потерять голову от любви и, наконец, почувствовать себя счастливой! Читает Екатерина Хлыстова

Разные иллюстрации к одной сказке
Наверное, когда вы раньше садились читать русскую народную сказку «Три медведя», вы и представить себе не могли, что сказка «Три медведя» - это сказка английская. И тем не менее, это действительно так. Называется она в английском оригинале «Златовласка и три медведя». А на русском языке самый распространенный вариант появился в переводе Л. Н. Толстого. И нам довелось читать уже литературный перевод. Правда, имени главная героиня у Толстого не имеет, говорится просто «девочка». И только уже позднее, когда сказка действительно вышла в народ, появилось русское имя Машенька.

Итак,

Сказка из детства, очень родная и немного незнакомая >>>

Столько всего у меня накопилось, не знаю даже, с чего начать. Все такое вкусное. Пусть будет зимний Лондон. Заезд был удачным - я побывал на пяти мюзиклах, а заодно, уже традиционно, на рождественской вечеринке моей компании. Ну, и погулять тоже кое-где удалось. Сперва я отправился на смотровую площадку небоскреба The Shard ("Осколок"). Это совсем новое сооружение, открылось летом 2012 года. В течении четырех месяцев этот небоскреб даже удерживал звание самого высокого в Европе, но потом уступил титул московской башне Меркурий Сити Тауэр.

Читать далее

http://foto-trip.livejournal.com/4209437.html

Москва 1890-1900

МОСКВА

1. Москва. Кремль

✂…

Англия. Тинтесфилд. ( Tyntesfield ).

Очень скупо описан этот замок на различных русскоязычных сайтах, но оказалось, есть множество прекрасных фото, которые привлекли меня и заставили сделать этот пост. Тинтесфилд - прекрасный образец викторианской неоготики, расположившийся на холме с прекрасными видами на долину реки. Особняк был заказан Вильямом Гиббсом, купившим дом конца 18 века и пожелавшим обновить его в экстравагантном готическом стиле. В то время Гиббс был одним из богатейших людей в Англии, заработавший миллионы на продаже птичьего помета из Южной Америки. Тинтесфилд передавалось по наследству нескольким поколениям семьи Гиббс. В доме сохранились интерьеры, прекрасная крыша с башенками и великолепная часовня, а также большая коллекция предметов декоративного искусства. Дом окружен 500 акрами земли, на которых разбит регулярный парк и английский сад.


1.


2.




Читать далее...

1. Быть элегантной не значит бросаться в глаза, это значит — врезаться в память.

Читать далее...

Чёрная икра

А вы знаете,что икра осетровых рыб не совсем черная. Черной бывает икра только молодых рыб. Наиболее ценной считается икра белуги. Она самая крупная (икринки до 3,5 мм в диаметре), без запаха, серая, а стерляжья – очень мелкая, тоже серая, но темнее. Икра севрюги – вот та действительно черная. Мои знакомые астраханцы предпочитают есть именно эту икру, намазывая ее на свежий огурец. Причем деликатес там – именно огурец. Икра из осетров чуть заметно пахнет рыбой, она коричневого, темно-бронзового оттенка. Икра севрюги явственно отдает йодом.



Чем светлее икра, тем выше она ценится. Самую лучшую, «царскую», икру золотистого цвета добывают из осетровых рыб старше 60 лет. Цена на высококачественную белужью икру доходит до 4000 долларов США за килограмм. И это не предел. Икра «Алмас» – желтые «яйца» белуги-альбиноса, идут по цене почти 2000 долларов... нет, не за килограмм, а за 100 г.
Читать далее...

Последняя фотосессия Мэрилин Монро Бертрама Стерна

Бертрам Стерн — американский «звездный» и фэшн-фотограф. Его, вероятно, наиболее известная работа — это коллекция из двух с половиной тысяч снимков Мэрилин Монро, на создание которой ушло три дня. Эти фотографии были сделаны по заказу Vogue за шесть недель до смерти Мэрилин.(Всего 50 фото)

Читать далее...

1. Читайте больше книг. 2. Читайте между строк. 3. Иногда молчание — лучший ответ. 4. Будьте нежны с землей. Не мусорите. 5. Говорите медленно, а думайте быстро. 6. Не судите о людях по их родственникам. 7. Никогда не перебивайте, когда вам льстят. 8. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали. 9. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину. 10. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. 11. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение. 12. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Содержание: Долголетие и молодость Тибетский рецепт омоложения. Рецепт вечной молодости Питание и сохранение молодости Рецепт Золотого корня Омоложение по фотографии Древний элексир молодости 10 заповедей вечной молодости Почем рецепт вечной молодости? Как выиграть борьбу с возрастом? Гастрономическая диетическая кухня Омоложение организма Суточная циркуляция энергии "ЛА" Практики "Набирания соков" Гетеропротекторы Пептидные биорегуляторы Законы счастливой жизни Курс естественного омоложения (Аюрведа) 200 уроков жизни Магия омоложения Семь принципов развития хороших отношений Омоложение и сон Золотые правила молодости 5 способов вернуть волосам здоровье Молодость вернёт вода 10 правил долгой жизни Молодое тело - непростое дело Омоложение и сознание Аэробика для лицевых мышц Управление Судьбой. Как избавиться от пигментных пятен? Китайское омолаживающее питание 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет Как сварить эликсир молодости 5 удовольствий, продлевающих жизнь Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно! Омолаживающее дыхание Омолаживающие напитки Боремся со старостью КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ! Обряды омоложения 11 главных секретов долголетия Элексиры молодости Хвойный квас - средство от старости Все о настойках и бальзамах ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕХНОЛОГИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗУБОВ Японские секреты молодости и стройности Вечная жизнь в физическом теле РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ Йога для лица Семь упражнений от отёков и морщин вокруг глаз Омоложение организма. Рецепты И. Прохорова Полезные советы для волос

 

Серия сообщений "Антиэйджинг":

"Психолого-психотерапевтический антиэйджинг – система превентивных (предупредительных), терапевтических и реабилитационных (восстановительных) мероприятий, направленных на противодействие процессам старения и борьбу с их негативными проявлениями. Антиэйджинг – борьба с синдромом хронической усталости, плохим самочувствием и настроением. Антиэйджинг – комплекс мероприятий, направленных на формирование оздоравливающих, омолаживающих стереотипов мышления, поведения, имиджа и эмоций. Антиэйджинг – система психологических воздействий, направленных на улучшение качества жизни и реализацию творческого потенциала и потребностей личности в любви, уважении, самоактуализации и самореализации". А.Л.Панченко, В.Я.Семке

Часть 1 - Японский массаж лица «Утреннее солнце» или массаж Ассахи
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ (лицо)
...
Часть 18 - Крахмальная маска вместо ботокса
Часть 19 - Средства красоты из аптеки
Часть 20 - Омоложение и долголетие: полезные ссылки
Часть 21 - ТОЧКИ МОЛОДОСТИ.ПОПУЛЯРНЫЕ ЛИФТИНГ-УПРАЖНЕНИЯ
Часть 22 - Всего 7 минут в день для поддержания формы
Часть 23 - СРЕДСТВА КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ-2
Часть 24 - ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

• Дефицит витамина А:
  сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
• Дефицит витамина В1:
  диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
• Дефицит витамина В2:
  стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
• Дефицит витамина В3:
  слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
• Дефицит витамина В6:
  слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
• Дефицит витамина В12:
  анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
• Дефицит витамина С:
  общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
• Дефицит витамина D:
  у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
• Дефицит витамина D3:
  плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
• Дефицит витамина Е:
  склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
• Дефицит витамина К:
  нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
• Дефицит витамина Р:
  появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
• Дефицит витамина РР:
  апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
• Дефицит витамина Н:
  появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

• «А»:
  к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
• «С»:
  к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
• «D»:
  к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
• «Е»:
  к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
• «Н»:
  к анемии, депрессии, алопеции.
• «К»:
  к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
• «РР»:
  к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
• «В1»:
  к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
• «В2»:
  к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
• «В5»:
  к депрессии, хронической бессоннице.
• «В6»:
  к дерматитам, заторможенности, депрессии.
• «В9»:
  к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
• «В12»:
  к малокровию, репродуктивной дисфункции.
• «В13»:
  к заболеваниям печени.
• «U»:
  к проблемам ЖКТ.
•  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

• «А»:
  в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
• «С»:
  в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
• «D»:
  в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
• «Н»:
  в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
• «Е»:
  в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
• «К»:
  в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
• «Р»:
  в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
• «РР»:
  в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
• «В1»:
  в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
• «В2»:
  в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
• «В3»:
  в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
• «В5»:
  в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
• «В6»:
  в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
• «В9»:
  в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
• «В12»:
  в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
• «В12»:
  в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Нехорошее наследство


Дети шалят. Не слушаются. Болеют.

Разбивают носы и коленки. Тайком курят.

Грубят. Не желают учиться. Что делать?



Родитель обычный, так сказать патриархальный, действует старым казачьим способом: прибегает к уговорам, нотациям, наказаниям и прочим приемам из арсенала дедов и прадедов. Родитель продвинутый ведет чадо к психологу – благо тех, кто специализируется на работе с детьми, сейчас немало. К сожалению, в обоих случаях успехи куда скромнее, чем хотелось бы.

И это неудивительно. Ребенку младше 13-15 лет никакой психолог не поможет: работать надо со старшим поколением. Болезни, капризы, травмы, жизненные неурядицы наших детей – отражение и проявление родительских бед и проблем. То есть малыши расплачиваются за нас, мам и пап, дедушек и бабушек.

Это не досужие вымыслы и не вольное предположение, а результат длительных научных исследований, проведенных психологами и генетиками. Нерешенные проблемы запечатлеваются в генокоде и передаются по наследству потомству. Как это выглядит? Возьмем самый простой пример. Допустим, вы боитесь тараканов. Не будем разбираться, откуда взялся этот страх, важно иное: есть в жизни, в окружающем мире нечто, что внушает вам безотчетный ужас. Именно безотчетный, ведь таракан, каким бы несимпатичным существом он ни был, еще ни одного человека не съел, даже не укусил. Значит, ваш страх – свидетельство общего недоверия к миру, ощущение своей беззащитности. Такова подсознательная установка – и она передастся вашему ребенку. Какие формы такая установка у него примет? Этого не знает никто: он может расти робким, замкнутым – а может стать агрессивным. В любом случае в основе его поведения лежит полученный по наследству страх.

Читать далее...

«Другой взгляд на болезни» - интервью педиатра-неонатолога Сергея Никитина "Детскому радио"

Наталья Белая: Я приветствую всех, кто слушает «Детское радио», в эфире программа «Семейный доктор» и я, её ведущая, Наталья Белая. Здравствуйте. Наш сегодняшний гость – врач, неонатолог, педиатр, но я сразу же предупрежу, что сегодня он не будет давать рецептов "как лечить ребёнка", у него совсем другой взгляд на заболевания. Мы и программу так назвали: «Другой взгляд на болезни». Какой – другой – мы выясним очень скоро. У нас в гостях доктор Сергей Никитин. Не путать с бардом – Сергеем Никитиным. Здравствуйте, Сергей Александрович.

 

Сергей Никитин: Добрый вечер.

НБ: Я сейчас представлю Вас подробнее, потом попрошу Вас озвучить Вашу теорию, тем более, что она подтверждается практикой. Ну, вот как раз о Вашей практике...

• Визитная карточка: Сергей Александрович Никитин – педиатр-неонатолог с 30-летним опытом работы, врач в третьем поколении. Работал участковым врачом в детской поликлинике. В течение 14 лет был неонатологом роддома, сейчас занимается частным приёмом, проводит семинары для родителей, акушеров и педиатров. Кроме врачебной работы, 15 лет занимался педагогической деятельностью. Лауреат конкурса «Учитель года России 1997». Ведёт научно-исследовательскую деятельность.

НБ: Если Вы работали в системе, то были подчинены ей. Наверное, лечили детишек, как все в то время. Что произошло, что изменилось и какой сейчас Ваш взгляд на болезни, на здоровье, на лечение детей?

СН: Да, я действительно работал 17 лет в системе Минздрава, но надо сказать, что для меня никакого насилия здесь не было. Потому что сначала я был воспитан в духе преданности системе – здесь всё было вполне логично. А потом, по мере моего взросления, по мере нахождения каких-то новых подходов и понимания неприемлемости старых, тоже долгое время не было проблем, потому что я работал в маленьком провинциальном городке, где – как говорят в иерархических административных системах – затыкал дырку, и это позволило мне долгое время не знать, что такое недремлющее око проверяющих начальников...

НБ: То есть Вы были довольно свободны там?

СН: Абсолютно. Это удивительно, но свобода у меня была полная. Бывали какие-то маленькие шероховатости, не более того. Кроме того, как поётся в песне Иващенко и Васильева про «вечный думатель», этому «вечному думателю» думать не запретишь...

НБ: Так, и до чего Вы додумали?

Читать далее...

Многие из нас делая ремонт совершают ошибки о которых потом приходится жалеть. Вот подборка отзывов людей, на тему - "Что я никогда не сделаю при следующем ремонте". Надеюсь она поможет нам избежать ошибок и сделать все правильно.

Читать далее...

Далее>>>

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43085021359/...-minutu-prochest-sleduyuschee-...

	Я думаю, что лучше одиноким быть, Чем жар души «кому-нибудь» дарить. Бесценный дар отдав кому попало, Родного встретив, не сумеешь полюбить. Омар Хайям *Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно. *Береги то что у тебя есть, не смотри на то что есть у других. Благодари Бога что он тебе дал, и он даст больше. *Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя — это принять как неоспоримый факт знание о том, что абсолютно всё и абсолютно всегда — к лучшему. В любой ситуации. *Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось сделали вывод и живите дальше. *Громче всех лают дворняжки. Молчаливость и выдержка — признак породы. *Боишься — не делай, делаешь — не бойся, а сделал - не сожалей. *Будьте сами собой, научитесь быть одни и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества *Никогда ни о чем не сожалей: иногда неприятности случаются во благо, а мечты не исполняются к лучшему. *Не бывает таких людей, с которыми всегда было бы легко жить. Но бывают такие, с которыми хочется преодолевать сложности. *Если вы не делаете ошибок, значит, вы решаете слишком простые задачи. И это большая ошибка *Пройдет время и жизнь покажет, что все было только к лучшему *Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас. *Причины внутри, снаружи последствия.

angel devid

Читать далее...

далее

                                     Наши новые публикации  см. http://barmani.ru/

Читать далее...