Цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир
Как доказала современная медицина, многие болезни человека возникают от наличия паразитирующих существ в организме. Этот вид огненного дыхания йогов - сурьябхеда, поможет тебе избавится от паразитов обитающих в твоем теле…

Техника исполнения

* Сядь на коврик со скрещенными ногами, по турецки.
* Если не можешь сидеть на полу, используй стул со спинкой.
* Закрой глаза.
* Закрой левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем правой руки.
* Медленно и беззвучно вдохни через правую ноздрю, но без напряжения.
* Затем закрой правую ноздрю большим пальцем правой руки и задержи дыхание.
* Прижми подбородок к груди.
* Задерживай дыхание максимально долго, но без напряжения.
* Постепенно увеличивай длительность задержки.
* Выдохни медленно и беззвучно через левую ноздрю, закрыв правую ноздрю большим пальцем.
* Мысленно повторяй ОМ во время вдоха, задержки и выдоха.

Необходимые примечания и эффект

Это дыхательное упражнение нужно выполнять ежедневно утром и вечером, так как оно очищает мозг и уничтожает глистов и болезни, вызванные избытком газов. Она устраняет четыре вида зла, порождаемых газами, а также излечивает от ревматизма. Оно излечивает от насморка, головной боли и невралгических заболеваний. Уничтожаются болезнетворные микробы. Оно противодействует преждевременной смерти, пробуждает внутреннюю творческую энергию, усиливает огонь пищеварения и внутренний жар.