http://blogs.mail.ru/mail/nadegda2g/6E753F8C592B685.html

Издревле молоко является не только источником здоровья. Сил и энергии, но и прекрасным стимулятором молодости и красоты. Секретом удивительных свойств молока прекрасно владела Красавица Клеопатра, а потому и регулярно принимала молочные ванны. Эффект таких ванн был не только на лицо, но и на тело, ведь египетская царица выглядела божественно. Чем же так полезно молоко?

Не даром, именно молоко становится первой пищей человека и всех млекопитающих, сразу же после появления на свет. Не многие из вас знают, что молоко, по сути, является не напитком, а полноценным продуктом питания, ведь это единственная жидкость, которая может дать фору по количеству питательных веществ многим продуктам. В молоке содержится ценный белок, все жизненно необходимые аминокислоты, жирные кислоты, которые отличаются легкой усвояемостью, витамины В1, В2, В6, В12, А, Е, D, минеральные вещества (кальций, фосфор), а молочная лактоза благоприятно воздействует на микрофлору кишечника.

Особая ценность молока заключается в том, что оно способно действовать не только изнутри, но и снаружи. Вы можете легко это проверить. Молоко прекрасно питает, очищает, успокаивает и увлажняет кожи лица и всего тела. Вам интересно как молоко может продлить молодость вашей коже? Все очень просто, молочные ферменты обновляют клетки эпидермиса. Витамины группы В разглаживают и улучшают цвет кожи. Витамин Е замедляет процесс старения кожи, регенерирует поврежденные кожные покровы и стимулирует обновление и рост кожных клеток. Витамин D поддерживает кожу в тонусе, а витамин А придает ей эластичности, а так же нейтрализует следы усталости. Мало того, молоко оказывает благоприятное воздействие не только на кожу, но и на волосы. Оно вернет ослабленным безжизненным волосам увлажненность, силу, энергию и природный блеск. Собратья молока(кисломолочные продукты), так же как и само молоко обладают прекрасными свойствами. Они отбеливают, очищают, успокаивают, стягивают поры, увлажняют, улучшают структуры кожи и усиливают ее защитные функции.

В арсенале молочной терапии содержится множество рецептов и способов вернуть здоровье и молодость коже и волосам. Некоторые из них мы с вами рассмотрим, и вы сможете взять их на вооружение уже сегодня. Итак, вас ждет прекрасный, романтический ужин при свечах или намечается свадьба, шикарное платье и выкуп невесты в стихах, значит вы должны выглядеть безупречно. Поэтому приступим к омоложению кожи тела и лица и к возвращению волосам силы, здоровья и блеска.

Молочная косметика для кожи лица

Важной процедурой по уходу за кожей является очистка. При этом нам необходимо провести очистку так, чтобы кожа при этом не потеряла свою эластичность, увлажненность, гладкость и упругость, чего, к сожалению, нам не гарантируют магазинные средства для умывания и очистки кожи, мало того, они могут спровоцировать абсолютно противоположный эффект. Ниже приведенные рецепты выполнят не только функции по очистке кожи, но и помогут вернуть коже красоту и молодость.

Очищающий питательный крем для всех видов кожи

Довести до однородной массы смесь 3 ст. л. жирного творога, 1/2 ч. л. масла авокадо и небольшой щепоткой ванильного порошка. Ежедневно использовать как крем. Хранить смесь в холодильнике не больше недели. Не стоит приготавливать домашние маски и крема впрок, не забывайте, что это натуральные продукты, не содержащие консервантов.

Увлажняющий лосьон

Просто налейте в чистый пульверизатор охлажденным молоком и сбрызните лицо. Дайте молоку подсохнуть, затем умойтесь водой комнатной температуры. Такую процедуру лучше проводить с утра. Это увлажнит и освежит кожу на весь день.

Маска для нормальной и жирной кожи

Взбейте 2 ст. л. творога, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите маску на лицо, шею и зону декольте на 20 минут. При жирной коже маску необходимо смыть лимонным раствором(на литр воды сок 1 лимона). При нормальной коже смойте маску нежирным молоком.

Тоник для жирной кожи

Смешайте 50 гр. молочной сыворотки с 1, 5 ч. л. лимонного сока. Полученным тоником ежедневно протирайте лицо с помощью ватного диска. Тоник очищает, успокаивает и отбеливает кожу, а при длительном использовании нормализует работу сальных желез.

Питательная маска для всех типов кожи

2 ст. л. жирной сметаны смешать с 2 желтками и 1 ч. л. сока алоэ вера. Маска оставляется на лице в течении 15 минут, после чего ее нужно смыть сначала теплой водой, затем прохладной.

Питательная маска для сухой кожи

1 ст. л. молока смешать с 2 ст. л. творога, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. размельченного банана. Добавить в смесь пару капель масла из зародышей пшеницы. Нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Компрессы для глаз

Смешать 50 мл молока и 50 мл холодного черного чая(заварной!), добавить несколько кубиков льда. В полученной жидкости смочите ватные диски и приложите на глаза минут на 10. После ополосните глаза теплой водой. Такие компрессы снимают усталость с глаз, синяки под глазами и припухлости, так же освежают и тонизируют кожу вокруг глаз.

Молочная терапия для волос

Питательная маска

Смешать стакан пахты (обезжиренные сливки) с отваром из розмарина или шалфея. Нанести смесь на волосы и помассировать. Оставить маску на 20 минут, после чего хорошо промыть волосы и еще раз ополоснуть настоем розмарина или шалфея.

Восстанавливающая маска

Смешать 3 ст. л. сливок, 2 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. масла из ростков пшеницы. Смесь нанести на сухие или влажные волосы, слегка помассировать и оставить на 20 мин. Затем тщательно смыть водой.

Ополаскиватель для обесцвеченных, тусклых и ослабленных волос

1/2 стакана отвара ромашки смешать с 1/2 стакана отвара цвета бузины и стаканом свежего молока. Добавить несколько капель фруктового уксуса. Полоскать этой смесью волосы после каждого мытья головы.

Молочные рецепты Клеопатры для тела

Молочно – медовая ванна

Стакан меда растворить в 2 литрах жирного подогретого молока. Вылить смесь в ванну с температурой воды не выше 36 – 37С. Принимать ванну 15 минут. Кожа станет нежной и бархатистой.

Сливочная ванна

3 литра обезжиренных сливок добавьте в ванну с теплой водой. Принимайте ванну в течении 15 минут. Кожа очистится и смягчится.

Увлажняющая ванна

В литре воды заварите 100 гр. шалфея или мелисы. Настой смешать с 1 литром обезжиренных сливок и несколькими каплями масла зародышей пшеницы. Смесь добавить в теплую ванну. Принимать ванну 15 минут. Процедура восстановит водно – солевой и жировой баланс кожи, смягчит ее, сделает гладкой, румяной и шелковистой.

Как видите, молоко и молочные продукты являются прекрасной альтернативой сомнительным и дорогостоящим косметическим средствам. Заботьтесь о себе. Здоровья вам и красоты.