Источник http://www.babushka.ua/

О том, что звуки действуют на нервные центры, знали еще в древности. Поэтому, произнося их с определенной вибрацией, гарантированно можно исцелиться от многих болезней.
Перед произношением звука надо сесть, свободно опустить руки вдоль туловища, расслабиться и мысленно сосредоточиться на больном органе. Говорить звуки четко, вполголоса, на активном выдохе по 8-12 раз с интервалом в 2-3 секунды. Звукотерапию следует проводить 2-3 раза в день. Итак, начнем.

1. Произнося звукосочетание «ОМ» вы активизируете работу всего организма, а еще это приносит улучшение при опухолях головного мозга и гипертонии.
2. Звук «СИ» снимает напряжение после стресса.
3. Звукосочетание «ОЙ» благотворно воздействует на работу прямой кишки, избавляет от геморроя.
4. Чтобы укрепить сердечную мышцу, надо повторять звук «МПОМ». Звучит он, как «ПА».
5. Звуком «ЛАМ» лечат простатит, воспаление придатков и запор.
6. Звук «ХЭ» рекомендую применять при онкологических заболеваниях. Произносить это надо 9 раз, положив левую руку на больной орган и прикрыв ее правой рукой.
7. «ГУО» произносят при болезнях печени и желчного пузыря. При этом руки должны лежать на области печени.
8. Заболевания сердца и тонкого кишечника устраняются произношением звука «ГЕМ». Произносить по 9 раз, положив руки на область сердца или кишечника.
9. Звук «ДОН» оказывает помощь при заболеваниях селезенки. Произносится он 12 раз. При этом руки должны лежать на солнечном сплетении.
10. «ШЭН» рекомендуется произносить при болезнях легких и толстой кишки.
11. Звук «Ю» помогает при болезни почек и мочевого пузыря, устраняет болевые спазмы. Произносится он 9-12 раз. Ладони должны находиться на области копчика.

Вот и все, что я хотела рассказать о целебных свойствах звуков. Теперь поделюсь другими полезными советами.
Чтобы не иметь проблем со здоровьем, в дневном рационе пожилых людей должно быть 70-80 г животных и 20-30 г растительных жиров.
Витамин С больше всего не переносит термическую обработку. Еще он быстро окисляется под действием воздуха. Поэтому советую варить супы в кастрюлях, доверху наполненных водой, при плотно закрытой крышке.

Больше оптимизма, особенно бабушки-старушки! Если все время повторять: «Ах, болею, ах, старею» — именно так и будет. Давайте омолаживаться, главное — не лениться. Проснувшись утром, разведите в стакане горячей воды свежевыжатый сок 1/2 лимона, капните 2-3 капли йода и выпейте этот энергетический коктейль натощак. На завтрак ешьте крупяные каши и обязательно тертую тыкву и тыквенные семечки. Желательно придерживаться раздельного питания, то есть продукты, содержащие углеводы, употреблять отдельно от белковых. В повседневном рационе должны преобладать овощи и фрукты. Ежедневно 3 раза в день есть салаты из капусты, свеклы, яблок, моркови, тыквы и чеснока.

Если каждый день протирать кислым молоком лицо и руки, кожа станет нежной и эластичной. Часто возраст женщины выдают ноги. И на них найдется управа. Чтобы ноги вновь радовали своей стройностью и красотой, ежедневно 2 раза в день смазывайте ступни и подколенные чашечки раствором индийского грибка. Оживит поблекшие волосы и предотвратит их выпадание втирание через день в течение двух недель в кожу головы кашицы, сделанной в равных частях из пропущенных через мясорубку корней лопуха и листьев крапивы. Но самое главное для того, чтобы надолго отодвинуть старость, — никогда не стариться душой, сколько бы лет вам ни было. Старайтесь почаще вспоминать молодые годы и произносить мысленно, как заклинание: «Я с каждым днем все бодрей и моложе, болезни и немощь в мой организм не вхожи!» Тщательно выполняя все описанные выше рекомендации, старости можете не опасаться.

При нервном возбуждении, бессоннице и головной боли рекомендую залить 300 мл кипятка 1 ст.л. семян укропа, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до улучшения.

Тем, кто страдает от суставной боли в коленях, советую смешать по 1 ч.л. соли, соды и меда, добавить в смесь 7 капель йода и приложить ее на 20 минут в виде компресса к предварительно распаренным коленям. Укутать теплым шерстяным шарфом. После снятия обмыть колени теплой водой, вытереть насухо тряпочкой и обернуть чем-нибудь теплым. Выполнять процедуры ежедневно до выздоровления. Можно измельчить вместе с семенами горький стручковый перец, наполнить им до половины литровую банку, залить доверху водкой, настоять 1 неделю, укутав, в тепле, а затем применять для компрессов и втираний в болезненные места. Очень действенны компрессы на колени с водочной настойкой золотого уса. Ставить их на ночь. Можно смешать по 1 ст.л. подсолнечного масла, меда и сухой горчицы, выдержать смесь 30 минут на кипящей водяной бане, а затем делать с ней на колени компрессы.

Если страдаете от колита, смешайте по стакану сахара и измельченной сухой травы чистотела, залейте смесь в стеклянной посуде 3 л сыворотки и оставьте на неделю в темном месте настаиваться. После этого процедите и пейте ежедневно по 1/3 стакана утром натощак и вечером перед сном. Употреблять до окончания настойки. Все у вас наладится.
Всего наилучшего! Старайтесь быть здоровыми и телом, и душой!