Пользователь WeChat сообщил о том, что привычка зависать с гаджетом перед сном убивает здоровье и приводит к раннему старению. Об этом сообщает портал inosmi.ru. Необходимый для засыпания мелатонин вырабатывается в темноте.

https://yandex.ru/news/story/WeChat_privychka_sidet_vtelefone_peredsnom_vredit_zdorovyu_cheloveka--731fa41adb73e90e32f06d6fd34dcf98?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=5HGrIGY7vXYUOKDXhVwB