Эксперты рассказали о том, какими преимуществами он обладает. Ржаной хлеб полезен тем, что имеет в своем составе пищевые волокна. При его употреблении женщины получают в среднем 20 процентов нормы клетчатки, мужчины — 30 процентов.

https://yandex.ru/news/story/HS_Professor_Kaartinen_perechislila_poleznye_svojstva_rzhanogo_khleba_dlyacheloveka--2ff1f49931d6a980ab5d7de6d8f555a1?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=wNfO58qjRGVwtE-lD6IH