Подробнее - в материале BBC Science Focus Magazine. Немало взрослых страдают проблемами со сном. Один из вариантов проявления этого - трудности с засыпанием, в том числе из-за множества неприятных мыслей.

https://yandex.ru/news/story/Pochemu_peredsnom_voznikaet_mnozhestvo_trevozhnykh_myslej_i_kak_otnikh_izbavitsya--079a71ae338903db3fb394914f72f1ae?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=J66UyS4I