Исследования показывают, что, вопреки распространенному мнению, между нашим возрастом и увеличением веса нет прямо пропорциональной зависимости. Наш метаболизм стабильно работает в возрасте от 20 до 60 лет. Но с возрастом мы начинаем больше есть и меньше двигаться.

https://yandex.ru/news/story/Sabah_fizicheskaya_aktivnost_bolee_150_minut_vnedelyu_ne_sposobstvuet_pokhudeniyu--029290431a0d883643f894d58fe3ab35?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=wS7FpWbqhT-L