В рамках проведенного исследования участники пили по 250 миллилитров свекольного сока и ели по 250 грамм запеченной свеклы ежедневно на протяжении двух недель. Их давление заметно понизилось всего за полмесяца.

https://yandex.ru/news/story/EHksperty_obyasnili_kak_svekla_mozhet_pomoch_privysokom_davlenii--aba07c66af3dbec8be72928d90af2960?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=dVy3zC2K0DmAN2LZy6GU