Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщениеУПРАЖНЕНИЯ "ИСЧЕЗАЕТ ВАШ ЖИВОТИК!"

ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ 2-Х НЕДЕЛЬ И ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ВАШ ЖИВОТИК!)

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

http://agv.mirtesen.ru/blog/43133009177/Vyipolnyay...u&paid=1&pad=1

Источник →

http://www.liveinternet.ru/users/vkp/post414300911/