В день нельзя употреблять более двух граммов этого элемента.

https://aif.ru/health/myasnikov_prizval_rossiyan_ne_perebarshchivat_s_kalciem_v_racioneМясников посоветовал не употреблять в пищу суп каждый деньМясников назвал необъяснимые вещи, связанные с COVID-19Мясников назвал причины развития панкреатитаВрач назвал категорию людей, защищенных от коронавирусаДоктор Мясников рассказал, для кого особенно опасно употребление соли