Представьте, что вы смотрите сеанс йоги.
Там вот такая худенькая гибкая модель легко закидывает себе ногу за голову и утверждает, что это только первый дан, то есть ну совсем просто.
А теперь вы сами - 100 килограммов, 40 лет - попробуйте сделать тоже самое.
Если удастся распутаться с помощью родственников, а не врачей - считайте, что вам повезло.

https://bash.im/quote/452996