Отрывок из книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Ирины Якутенко поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли.

http://feedproxy.google.com/~r/lifehacker-ru/~3/oIJkUBNXBWM/