Привычка делать сейчас Нила Фиоре — это самоучитель о понимании и преодолении прокрастинации.

Прокрастинция — это механизм борьбы со боязнью начала или завершения задачи. Никто не ленив во всём: можно быть неспособным начать новую главу романа, но при этом спокойно продолжать обязательное чтение курса своего коллеги.

Хороший способ начать управлять прокрастинацией: вести журнал прокрастинации, где вы будете кратко записывать время, активность, свои мысли и чувства, свои оправдания, свои попытки решения проблемы и свои результирующие мысли и чувства.

Читать дальше ->

https://habr.com/ru/post/455734/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=455734