Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые – раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц. 5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас. Верхняя/нижняя Все чаще в спортзалах появляются люди, которые стремятся одним махом [...]

http://feedproxy.google.com/~r/fresherfeed/~3/CMeMWmJs1gQ/