Як і будь-який вид спорту, біг вимагає взуття особливого типу. Звичайно, ми можемо схопити перше-ліпше взуття і сподіватися, що воно зроблять всю роботу за нас. Але суть в тому, що, насправді, біг - досить важкий вид фізичного навантаження, так як при кожному кроці на ногу доводиться навантаження, рівна половині ваги тіла людини.

Вибір правильного взуття для бігу має цілий ряд переваг. Правильна захист вкрай необхідний для того, щоб ви тренуватися протягом тривалого періоду часу. Крім того, правильне взуття має безліч переваг. Такі кросівки ударостійкі. Незвичне навантаження на ноги може призвести до серйозних пошкоджень.

Важливо вибрати взуття з урахуванням даних обставин. Гарна взуття забезпечує правильну супінацію стопи. Це особливо важливо для тих людей, яким потрібна корекція стоп з різних причин, починаючи від пронації і закінчуючи надмірною масою тіла.

Правильні кросівки позитивним чином впливають на результат вашого тренування. Незалежно від того, чи є ви новачком або професійним спортсменом, ви зможете підібрати взуття з урахуванням саме ваших потреб. Bona ЧП Чіпак пропонує широкий асортимент спортивного взуття, серед котрого обов’язково знайдеться підходяща модель.

http://detsky-mir.com/articles/3037