-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_detsky_mir_com

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 0


Здоровье ребенка: как правильно о нем заботиться

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 13:11 + в цитатник

Перед каждым родителем рано или поздно возникает вопрос, как правильно заботиться о ребенке, чтобы он был крепким и здоровым. Ответ на него прост, как и все гениальное. Начиная с первых дней жизни, нужно постоянно проходить необходимые медицинские процедуры – посещать консультации детского врача, сдавать необходимые анализы, делать прививки и т.д. Но это еще не все. На здоровье ребенка влияет также домашний микроклимат и уклад. Очень важно еще на ранних этапах развития начинать закладывать в ребенке здоровые привычки. К числу таких принадлежит:

  • соблюдение определенного распорядка дня;
  • здоровый сон (его продолжительность для каждого возраста разная – например, ребенку 3-7 лет нужно спать 10 часов ночью и 1,5-2 часа днем);
  • утренняя зарядка;
  • правильное питание – 4-5 раз на день;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе и т.д.
здоровье ребенка

В последнее время широкое распространение получила такая профилактическая процедура, как закаливание. Естественно, речь не идет о том, чтобы ходить босиком по лужам или снегу. Есть и более оптимальные методы. Один из наиболее распространенных состоит в том, чтобы постепенно понижать температуру воды при купании. Закаливание также может проявляться в отказе от многослойной одежды.

Конечно, забота о детях включает и хороший контроль. Если ребенок лезет в колодец, включает газ на кухне, бежит на шоссе — верхом неразумности будет его не контролировать. Это будет прямая обязанность родителей и забота о детях — не позволять им причинять вред себе или другим. В противном случае ребенок просто решит, что раз это сошло ему с рук сейчас, то сойдет и в будущем, и это может оказаться последней шалостью, которую он совершил в этой жизни.

В детстве часто приходится сталкиваться с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). У многих родителей при этом начинается паника. Но она во многом беспочвенна. Симптомы этих заболеваний – кашель, насморк, повышенная температура – есть ничто иное, как защитная реакция организма на воздействие возбудителей. Для того, чтобы справиться с такими недугами, нужно соблюдать медицинские назначения врача и создать благоприятные условия:

  • позитивный настрой окружающих (членов семьи);
  • обильное питье;
  • свежий воздух.

http://detsky-mir.com/articles/413

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку