На праздничный стол обязатель но будем готовить какие то салаты, но вот майонезных шедевров как то совсем не хочется. Весной всегда организм требует что-то легенькое, с зеленью. Предлагаю один из таких рецептов. Тунец не обязательно покупать дорогой кусочками, вполне можно купить для салата.

Ингредиенты:

• тунец консервированный - 1 банка;
• помидоры - 3 шт.

• огурец - 1 шт.
• яйцо - 3 шт.
• салатные листья
• зеленый лук
• петрушка
• укроп
• натуральный йогурт для заправки
• соль - по вкусу

Приготовление:

Готовится очень просто! Все овощи и зелень промываем, яйца отвариваем вкрутую, тунец открываем и сливаем жидкость. Подготовленные листья салата нарезаем соломкой, помидоры - дольками, огурец -полуколечками или мельче по желанию, всю зелень меленько мелко. Все красиво выкладываем на блюдо или в салатник. Сверху тунец, яйца и заправку. Перемешиваем и подаем пока огурцы не дали сок. Приятного аппетита!

http://desert-man.org.ua/post469258740/